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7 種方法讓孩子遠離屏幕又玩得盡興

在最近的一次旅行中，我驚訝地發覺幾乎每個在機場跟飛機上的孩子眼光都固定在iPad的屏幕上了。雖然我理解帶著小孩旅行並在中途長時間的停留期間讓他們保持盡興的困難，但我不禁想，我們通過讓他們過度使用屏幕時間，以此可能為孩子們製造了哪些影響深遠的問題。

兒童屏幕戲水有聲書播客

2025年3月3日 2:37 AM

育兒專家疾呼：不要讓科技養育你的小孩

在當今數位時代，無所不在的科技產品為人們的生活帶來了便利和舒適，但也造成了負面影響，例如對這些產品過度依賴甚至上癮、隱私權被侵犯、記憶力衰退等。現在連育兒專家都大聲疾呼，不要讓小孩過度沉溺於科技產品，不要讓這些產品替你養育小孩。

育兒專家科技養育小孩 AI科技科技產品網路成癮親子關係「教育」

2025年3月2日 3:45 PM

兒童情緒引導：吃醋心理與調節小妙方

運用故事，讓孩子理解自己吃醋的情緒反應，並且詳細解說如何自我調節、加強情緒管理。書中同時詳細運用情境故事，解說各種情緒成因、情緒反應，以及如何因應情緒困擾。

兒童心理兒童情緒親子互動吃醋

2025年2月28日 7:48 PM

兒童情緒引導：悲傷情緒與處裡小妙方

運用故事，讓孩子理解自己悲傷情緒反應，並詳細解說如何自我調節、加強情緒管理。

兒童心理悲傷情緒兒童情緒親子互動

2025年2月18日 8:08 PM

孩子生氣怎麼辦？專家：說這句話立即化解

人們有時候難免會因為某些事情生氣，這是一種很複雜的情緒，如果處理不好可能會破壞人際關係，甚至引發衝突。而為人父母者對於孩子的生氣，往往會感覺很棘手。現在，有專家分享了有效的解決之道。只要在孩子生氣時說一句短語，他們馬上會鎮定下來，無論他們年齡多大都是如此。

孩子生氣發脾氣情緒父母

2025年2月18日 1:08 PM

研究：古典音樂可改善胎兒的心率有助發育

眾所皆知，聽古典音樂有益身心健康，坊間也有出售一些專門供孕婦播放給胎兒聽的胎教音樂。最近墨西哥的一項研究發現，讓胎兒聽古典音樂可以讓他們的心率變得很平穩，可能有助於他們的發育。

古典音樂胎兒心率發育孕婦

2025年2月9日 3:18 PM

鄭板橋教子

鄭板橋在五十二歲時有了一個兒子，叫鄭麟。老來得子，他自然十分喜歡，對孩子的教育他也非常重視，不但注重文化素養，更重視人品道德。

鄭板橋鄭麟教子家訓庭訓

2025年1月14日 1:22 PM

BNO移英教育成本知多少英倫港爸教子經

有不少香港人家庭透過BN(O)簽證（英國國民（海外）護照）移居英國，當中家長最為關心的就是教育問題，許多家庭是為了孩子的教育而選擇移民。移民英國的港爸Gordon Lam，兩個女兒和一個兒子來到英國讀中學，即將升讀大學，究竟他們需負擔的教育成本有多少，一家人要怎樣應對龐大的教育支出呢？

移居英國教育 BNO港人國際生學費香港人 BNO簽證 A-level GCSE 理財教育支出移民英國

2024年12月10日 4:03 AM

4C原則找到啟動力終結拖延症！

孩子總是愛拖延?家長可用4C原則陪伴孩子去累積正向經驗。

教育兒童心理拖延教養方法

2024年12月4日 2:28 AM

父母購買廢棄童子軍營地用於在家教育孩子

在廢棄的童子軍營地撫養在家上學的孩子意味著永遠沒有乾淨的雙手——因為他們要建造小木屋、樹樁日晷，以及在小溪邊釣魚。

廢棄童子軍營地教育

2024年11月12日 1:44 AM

研究：父母運用幽默育兒親子關係比較好

英文諺語說：「笑是最好的良藥。」但笑還有其他的好處。最近就有研究表明，它也可能是一種很好的育兒工具，有助於增進親子關係。因此，有時候父母跟子女開個無傷大雅的玩笑，也是不錯的。

父母幽默育兒親子關係工具子女

2024年11月1日 12:33 PM

媽媽分享父母與孩子交談技巧：玩傳統遊戲

這是露絲‧索卡普（Ruth Soukup）和她的丈夫查克‧索卡普（Chuck Soukup）和他們的孩子們從小就一起玩的遊戲。它被稱為「高潮，低谷，有趣的事」（High, Low and Interesting）。這個簡單的想法非常有效，它可以讓孩子（尤其是青少年）敞開心扉與父母交流。

孩子父母交談技巧玩遊戲

2024年9月20日 11:26 PM

青春走一回兒子，謝謝你教會我這一課！

為何小孩曾經那麼乖巧可愛，長成青少年卻完全變個人？愛唱反調、愛理不理，甚至突然一句話就暴怒！完全不知該怎麼相處？

親子教育教養叛逆青少年教養心得孩子叛逆期青春期家庭教育

2024年7月23日 1:35 AM

心理學家解釋青少年的假期焦慮

許多學生都盼望著放暑假，因為這是他們可以逃離學校、放鬆身心的時候，但並非每個人都是如此。有些學生害怕必須參加的暑期課程，還有些學生可能會因為無法見到同學而感到孤單。

學校暑假學生假期焦慮倦怠情緒

2024年7月12日 3:43 PM

家長做這4件事幫孩子健康快樂度暑期

暑假是一年中孩子們最喜歡的時段之一，然而這段時間也給家長們帶來很大挑戰：孩子每天習慣的上學模式突然改變，父母要重新安排他們每天的生活和學習時間。如果安排不當，兩個多月暑期帶來的損害，足以影響孩子的一生。 Nina一家住在蒙特利公園市...

暑假暑期心理危機戶外活動創造力電子設備

2024年6月26日 6:48 AM

傳播愛的蒲公英——《我想念我媽媽/Summer Snow》觀後感

《Summer Snow》與《我想念我媽媽》，很難相信這兩者是同一部影片的名字。英譯中，一個字都沒對應上，也是讓人服氣。「我想念我媽媽」，直白，挖地三尺的接地氣，這類電影我大概率不看；「Summer Snow」，夏日之雪，如此的文藝脫俗，更不是我的菜。然而，完全不搭的兩者擺在一起，再加上鮮綠背景上鵝黃衣衫的小姑娘陽光燦爛的笑容，莫名其妙地，鼠標就點了上去。

Summer Snow gjwplus 乾淨世界 GJW+影視我想念我媽媽善良

2024年6月25日 3:49 PM

「你怎麼了？」用同理心聆聽孩子的情緒（3）

「聆聽、聆聽。我很想這麼做，但他什麼都不告訴我！」我不知道曾經從多少已經不抱希望的父母口中聽到這句絕望的抱怨。其實，光是打開心房和耳朵並不足以讓孩子說話！

同理心親子關係聆聽陪伴孩子傾聽

2024年5月31日 7:58 AM

反常的自卑感如何阻礙孩子前進的道路（下）

我們必須做好心理準備，因為治療那些成長在缺乏關愛的家庭環境的兒童時，有可能會遇到龐大的障礙......

正向教養自卑心理教養教養方法兒童心理阿德勒教養

2024年5月29日 12:12 AM

反常的自卑感如何阻礙孩子前進的道路（中）

對父母或教育者來說，最嚴重的兒童教育錯誤，就是對走上錯誤道路的兒童預言悲慘的結局。這類愚蠢的預言會助長兒童的怯懦，讓情況無限惡化。我們應該反其道而行，以正面積極的態度鼓勵兒童。

正向教養自卑心理教養教養方法兒童心理阿德勒教養

2024年5月22日 3:36 AM

在家教育孩子的父母不允許孩子們說3個字

德里克‧萊恩（Derek Lane）和林賽‧萊恩（Lindsay Lane）夫婦即將迎來他們結婚23周年紀念日，他們共同培養了一種自我控制和培養善良的家庭文化，相信語言是有力量的，規定一家人永遠不說「我恨你」這三個字，這幫助他們的五個孩子專注於建立積極的人際關係。

在家教育教育教養培養品德善良友愛友善家庭孩子父母自我控制能力交友人際關係家庭文化價值觀我恨你不發火

2024年5月16日 2:24 AM

家庭學校注重傳統價值觀學生受益匪淺

十年前，一位有遠見的母親帶著對美國傳統價值觀的由衷欽佩、對學習永無止境的熱愛以及傳播善意的使命，踏上了在家教育（homeschool）的旅程。

美國傳統價值觀在家教育善良的文化家庭學院

2024年4月28日 9:11 PM

反常的自卑感如何阻礙孩子前進的道路（上）

我們必須從「激發這類兒童的勇氣，並讓他們相信自己的長處與能力」來進行治療。

正向教養自卑心理教養教養方法兒童心理阿德勒教養

2024年4月26日 12:22 AM

有益孩子身心發展的玩具

具有美感教育的玩具去哪兒了？如今，走進百貨商店的玩具通道會讓你嚇一跳。炫目的色彩和燈光向你閃爍著，預先錄製的聲效在空氣中噼啪作響。一切都過於張揚和誇張，到處都是醒目的商標。真正有教育性、想像力和美感的玩具去哪兒了？孩子們對世界最初體驗的那些健康又美麗的玩具在哪裡？好在它們仍然存在，只不過比以往更少見到。這裡列出一些經得起時間考驗的玩具清單，這些玩具可以培養孩子的運動技能、想像力、樂趣、創造力以及與美好現實聯繫的體驗。

玩具美感積木木製歷史

2024年4月15日 3:17 PM

孩子送給我們的五種人生禮物