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桑葚(pixabay)
桑葚是一种浆果,采摘后放置时间不能很久,许多朋友只能在采摘收获很短的时间内享用,其实自己动手可以把它变成可以长时间享用的美食。(pixabay)

桑葚做成这两种食物 好吃存放时间长

桑葚做成这两种食物 好吃存放时间长

【希望之声2022年6月13日】 又到了桑葚采摘的季节,桑葚吃起来酸甜可口,既开胃又清爽,很多人都喜欢,也是讲究养生朋友们喜欢的药食同源的果实。它具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等食疗功效,在改善便秘的同时,还是美容养颜、乌发明目的圣品。

桑葚是一种浆果,采摘后放置时间不能很久,许多朋友只能在采摘收获很短的时间内吃完。其实自己动手可以把它变成可以长时间享用的美食。这里一起分享桑葚果露果酱制作

桑葚清洗

有些朋友以为,买回的桑葚直接就可吃,但是当今的水果一般都可能用过农药,就会有农药残留,而且缝隙里面会有一些寄生虫或者虫卵,因此洗净后享用比较放心。

可以先冲洗一下,然后使用淘米水或者在淡盐水中加入1汤匙面粉泡15分钟左右,再用清水冲洗几遍就可以放心了。

桑葚果酱(网络图片)
桑葚果酱(网络图片)

桑葚果露果酱制作

制作桑葚果酱的过程中,喜欢喝果露的朋友,可以同时得到喜欢的桑葚果露制作过程很简单。

1.采摘或者从超市买回的桑葚先进行挑拣,把腐烂的或者不好的挑拣出来。可能有的朋友买到是冰冻的桑葚,这些处理过的桑葚听朋友到现场观看,是经过挑拣、清洗、包装流程的,所以可以不用再清洗。而新鲜的桑葚可以按照上述的方法清洗

2.清洗后的桑葚把其根蒂去掉,放入锅中,根据桑葚的量和自己的喜好,加入白糖和麦芽糖和一杯清水,开大火煮开;如果是冰冻桑葚就要先开小火,待冰融化后再开大火煮开;

3.煮开之后,会看到水分慢慢变多,可以转小火,大约煮制15分钟左右关火。

4.将果汁滤出来,稍微凉一下灌入消毒好的瓶子里,就是果露,冷却后可以放入冰箱保存。如果只想做果酱,就免去这一步,直接熬煮粘稠做成果酱

将桑葚果肉捣碎,捣碎的程度可以根据自己的喜好,可细可粗。(刘爸阿芳真爱煮视频截图)
将桑葚果肉捣碎,捣碎的程度可以根据自己的喜好,可细可粗。(刘爸阿芳真爱煮视频截图)

5.将桑葚果肉捣碎,捣碎的程度可以根据自己的喜好,可细可粗。加入一杯清水和半杯匙麦芽糖,继续以小火熬煮,变得浓稠之后挤入准备好的半个柠檬汁,继续搅拌一会,搅拌到自己喜欢的浓稠程度关火,因果酱放凉后,还会再浓稠一些,不喜欢太浓稠果酱的朋友,可以考虑在有一点汤汁的时候关火;

6.熬好的果酱装在一个无水无油的罐中,密封保存,放在冰箱冷藏室可保存3-6个月左右。开瓶后尽快吃完。 取用果酱时,须使用干燥且清洁的汤匙,不要让湿汤匙碰到整罐果酱,以免果酱受潮而发霉。

果酱制作原料配方参考

果露桑葚:1200克,白糖:400克,麦芽糖:一汤勺,清水一杯。煮出的果汁过滤装瓶。

果酱过滤后的果肉,再加入200克白糖,半杯麦芽糖,继续煮制粘稠后加入半个柠檬汁。

享用果露

冰块+果露(或果酱)+ 气泡水(或牛奶)调配,甜度可根据自己喜好,可加入蜂蜜。

                                            视频来源:YouTube/刘爸阿芳真爱煮

文章来源:刘爸阿芳真爱煮

责任编辑:赵子馨/穆珊

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