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食为天 - 2 / 99
益寿第一食材黄豆芽
益寿第一食材黄豆芽
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6:19
豆芽菜。（Photo AC）
雨水吃韭菜
雨水吃韭菜
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6:13
韭菜。（Photo AC）
大年初四的习俗与饮食
大年初四的习俗与饮食
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6:11
什锦杂烩料理。（Photo AC）
大年初三的习俗与饮食
大年初三的习俗与饮食
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6:33
一碟甜糕。（Photo AC）
各地年夜饭
各地年夜饭
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5:37
一桌年夜饭。（Photo AC）
年夜饭之台湾
年夜饭之台湾
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6:05
台湾年菜。（中央社）
年夜饭之广东
年夜饭之广东
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5:41
鸡肉料理。（Photo AC）
年夜饭之北京
年夜饭之北京
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5:37
一尾鱼料理。（Photo AC）
小年要吃三样东西
小年要吃三样东西
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5:45
饺子。（Photo AC）
年夜饭之上海篇
年夜饭之上海篇
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6:09
一桌年菜。（中央社）
甲基化过低或过高带给人身体健康的影响
甲基化过低或过高带给人身体健康的影响
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一块糕点。（Photo AC）
黑巧克力
黑巧克力
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6:01
一些黑巧克力。（Photo AC）
猪脚姜醋蛋
猪脚姜醋蛋
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6:00
猪脚姜醋蛋。（Photo AC）
尽量吃有阳气的食物
尽量吃有阳气的食物
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6:11
一些芋头和根部类食物。（Photo AC）
醪糟
醪糟
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5:21
醪糟。（Photo AC）
羊肉伴侣白芷
羊肉伴侣白芷
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5:32
白芷。（Photo AC）
阴火与阳火
阴火与阳火
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5:53
以炭火烧水。（Photo AC）
大寒吃种子
大寒吃种子
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6:09
黑芝麻。（Photo AC）
孢子甘蓝
孢子甘蓝
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6:09
孢子甘蓝。（Photo AC）
腊八粥
腊八粥
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6:03
腊八粥。（Photo AC）
核桃
核桃
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5:55
核桃。（Photo AC）
夏威夷果
夏威夷果
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5:47
夏威夷果。（Photo AC）
胡萝卜
胡萝卜
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6:15
胡萝卜。（Photo AC）
苹果醋
苹果醋
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6:17
苹果醋。（Photo AC）
香蕉
香蕉
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香蕉。（Photo AC）
甘蔗
甘蔗
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甘蔗。（Photo AC）
黑豆
黑豆
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黑豆。（Photo AC）
小寒的饮食与养生
小寒的饮食与养生
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6:05
腊八粥。（中央社）
药王孙思邈的长寿之道
药王孙思邈的长寿之道
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7:41
孙思邈画像。（维基百科）
玉米
玉米
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玉米。（Photo AC）
鸡蛋
鸡蛋
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鸡蛋。（Photo AC）
朝鲜蓟
朝鲜蓟
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朝鲜蓟。（Photo AC）
南瓜籽油
南瓜籽油
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优质油品。（Photo AC）
苦茶油
苦茶油
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6:34
优质油品。（Photo AC）
节日后的饮食
节日后的饮食
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清爽饮食。（Photo AC）
开菲尔 kefir
开菲尔 kefir
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kefir酵乳饮料。（Photo AC）
蓝莓的选择和清洗
蓝莓的选择和清洗
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蓝莓。（Photo AC）
蓝莓的营养
蓝莓的营养
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蓝莓。（Photo AC）
谈一日一餐
谈一日一餐
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精致茶饮。（Photo AC）
谈蓝区饮食
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一些麦片。（Photo AC）
万圣节后说糖
万圣节后说糖
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万圣节的摆饰。（Photo AC）
地瓜叶
地瓜叶
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地瓜叶。（Photo AC）
猪油
猪油
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猪油。（Photo AC）
榴莲的功效
榴莲的功效
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榴莲。（Photo AC）
冷冻食物的三大规则
冷冻食物的三大规则
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冷冻虾。（Photo AC）
西红柿的功效
西红柿的功效
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西红柿。（Photo AC）
Delicata 南瓜
Delicata 南瓜
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Delicata 南瓜。（大纪元时报）
皮蛋/松花蛋
皮蛋/松花蛋
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皮蛋。（Photo AC）
西兰花
西兰花
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带有西兰花的料理。（Photo AC）
柿子
柿子
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柿子。（Photo AC）
生姜对糖尿病的影响
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生姜。（Photo AC）
肝脏消脂蔬菜汤
肝脏消脂蔬菜汤
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蔬菜汤。（Photo AC）
哈佛蔬菜汤
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蔬菜汤。（Photo AC）
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青江菜
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蕃薯。（Photo AC）
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节后饮食调整
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阿波罗米和意大利烩饭
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意大利烩饭。（维基百科）
帕玛森奶酪
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松露料理。（Photo AC）
Polenta 波伦塔
Polenta 波伦塔
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Polenta料理。（维基百科）
橄榄的故事与功效
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地中海饮食
地中海饮食
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丰盛的餐饮。（Photo AC）
Vicenza美食介绍
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意大利美食Morlacco。（维基百科）
威尼斯特色鳕鱼泥
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威尼斯特色鳕鱼泥。（维基百科）
沙丁鱼的营养
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沙丁鱼。（Photo AC）
丙烯酰胺的危害
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节瓜该怎么吃？
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蓝莓的功效
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蓝莓。（Photo AC）
蛋糕什么时候吃最好
蛋糕什么时候吃最好
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一条蛋糕。（Photo AC）
罗勒和意大利青酱
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青酱料理。（Photo AC）
印楝树叶的功用
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苦楝树。（Photo AC）
姜黄的功效和吃法
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姜黄。（Photo AC）
如何减肚子最有效？
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韭菜花酱的做法与功效
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韭菜。（Photo AC）
劳工节的来历
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描绘1882年9月、美国历史上第一个在纽约举办的劳工游行绘图。（维基百科）
咖啡的好处
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咖啡。（Photo AC）
丁香的好处
丁香的好处
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丁香。
用香草缓解头痛的方法
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薰衣草。（Photo AC）
处暑的饮食
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水梨。（Photo AC）
黄瓜的营养和功效
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黄瓜。（Photo AC）
莲藕的营养功效
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七夕节的传统与美食
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饼干。（Photo AC）
冷冻虾仁里的磷酸盐
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猪排。（Photo AC）
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雨水吃韭菜

雨水吃韭菜
2024.2.21 03:17
唐韵食为天

【希望之声2024年2月21日】 （主持人：唐韵）节目时长：6分14秒

◇ 节目提要

韭菜，民间称：「起阳草」，它含有蛋白质、维生素B族、维生素C，还有矿物质钙，钾和磷；此外，还含有锌元素和膳食纤维。春天雨水时节是吃韭菜的好机会，详情请听今天的节目。

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