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食为天 - 1 / 51
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营养酵母

营养酵母

【希望之声2023年7月30日】 (主持人:唐韵节目时长:7分4秒

◇ 节目提要

在素食界非常流行的营养酵母粉(nutritional yeast flake),主要是用来代替奶酪制品。单吃起来像是奶酪的味道,撒在面、沙拉、燕麦上都好吃,又吃到了奶酪味又没负担。营养酵母富含蛋白质,同时它含有维生素B1,B2,B3,B5,B6,生物素,叶酸等,对我们人的健康非常有帮助。详情请听今天的节目。

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