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莲藕的养生功效与食谱

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莲藕。（Photo AC）
食为天 - 2 / 58
三伏天养生食谱
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蛋饼。（Photo AC）
莲藕的养生功效与食谱
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莲藕。（Photo AC）
莲藕的由来
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荷花与莲藕。（Photo AC）
立秋谈龙眼
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龙眼。（Photo AC）
薏米（续）
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薏米。（Photo AC）
朝鲜冷面（二）
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朝鲜冷面。（Photo AC）
神奇的大蒜
神奇的大蒜
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大蒜。（Photo AC）
营养酵母
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酵母。（Photo AC）
富含维生素B1的橡果南瓜
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金银花茶饮
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金银花。（Photo AC）
杨贵妃与荔枝
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杨贵妃与贵妃鸡
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郑板桥与菜豆腐鸡
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珍珠奶茶
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珍珠奶茶。（Photo AC）
鸡尾酒——雨果
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鸡尾酒。（Photo AC）
薄荷的功效
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各种陕西凉皮的历史起源（续）
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绿豆是解毒王
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玉米都转了哪些基因？
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玉米田。（Photo AC）
玉米须的功效
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玉米。（Photo AC）
玉米怎么吃？
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神奇的椰子水
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人造肉安全吗？
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为什么要吃蘑菇
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端午节孝女曹娥的故事
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刀削面的来历
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莲藕的养生功效与食谱

莲藕的养生功效与食谱
2023.8.11 08:41
唐韵食为天热点节目

【希望之声2023年8月11日】 （主持人：唐韵）节目时长：5分43秒

◇ 节目提要

莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。莲藕夏季该怎么吃呢？详情请听今天的节目。

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越南山水洞穴惊现蜥蜴人 科学家：外星人留下的特殊物种？
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上海深圳先后出事 全国人都慌了？
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史载900年前月球突然神秘“消失” 如今科学家终于找到答案
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网上突然爆出传闻称，秦刚消失与凤凰卫视《风云对话》节目主持人晓田有关。（推特）
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网传习近平母亲于301医院去世。图为齐心年轻时的照片（维基百科图片）