正
|
简
健康首页
饮食营养
中医养生
疾病百科
健康生活
医疗热点
名医专栏
图解
直播
×
搜寻
首页
›
中医养生
养生保健
中医治病
医话
穴位按摩 改善血虚、血瘀 做个素颜美人
2024-09-19
皮肤若是有光泽,就足以让人看起来比实际年龄年轻。虽然也能透过化妆让肌肤显得容光焕发,但是看到素颜美人免不了感...
不让脂肪肝变肝癌 中医推荐3类食物1茶饮
2024-09-19
脂肪肝是当今常见病之一。当肝内脂肪堆积超过肝重量的5%时就是脂肪肝。长期发展下去,有可能引发癌变,且不易发现...
新研究:5:2间歇性禁食有益老人大脑健康
2024-09-18
6月发表在《细胞代谢》(Cell Metabolism)上的一项研究表明,5:2的间歇性禁食可以对老年人的大...
中秋吃月饼、烤肉无负担 中医授三招减脂攻略
2024-09-16
中秋节家家户户聚在一起吃饭,享受阖家团圆的温暖,烤肉和吃月饼算是最应景的活动之一。鉴于食材的热量和油脂含量高...
研究:间歇性禁食背后的诸多健康益处
2024-09-14
近年来,间歇性禁食因其潜在的健康益处而受到广泛关注。这些益处包括减轻体重、改善新陈代谢健康,甚至延长寿命。随...
先了解自己属于哪种肥胖体质 才能有效甩肉
2024-09-14
编者按:明明没吃什么食物,却还是胖了?试过各种减肥瘦身法,如168断食、戒麸质、经期减肥……却没有明显效果...
抗癌 抗衰老 降三高 薏仁这样吃最有效
2024-09-13
薏仁不仅营养丰富,还有很高的药用价值。它能抗癌、舒缓肌肉紧张、减轻关节炎症、降三高、防痛风,还能美白、抗衰老...
便秘怎么办?击退各种便秘 中医提供相应解药
2024-09-13
理想的排便次数为一天1∼3次。健康的大便状似香蕉且会浮在水面上,不太有臭味。便秘分为“虚”、“实”两种类型。
胸痛是心痛还是肺痛?出现一症状可能是肺癌
2024-09-12
以上,我们介绍了如何分辨胸痛时是心痛,还是肺痛,也特别补充了骨折可能造成心肌梗塞、肺栓塞、脑栓塞的相关观念及...
锻炼肌肉促进心理健康
2024-09-12
这是“肌肉:为生命提供动力的器官”系列文章的第六篇。在本系列中,我们将探索骨骼肌(人体最大的器官)如何影响健...
肌肉间隐藏的脂肪是健康杀手
2024-09-11
系列文章的第七篇。在本系列中,我们将探索骨骼肌(人体最大的器官)如何影响健康和长寿。从调节荷尔蒙和血糖到促进...
炖梨止咳无效?中医良方击退潜藏元凶
2024-09-10
喉咙有痰,或出现咳嗽症状,一般人最常想到的是“感冒”,或是感冒所并发的“急性咽喉炎”或“气管及支气管炎”,甚...
中医拔罐治疗多种痛症 六类人不适合
2024-09-07
拔罐是一种传统中医治疗和保健方法,不但能缓解痛症,也可用于治疗多种疾病。美国游泳名将菲尔普斯(Michael...
锻炼肌肉可以促进免疫系统功能
2024-09-06
这是系列文章“肌肉:为生命提供动力的器官”中的第四篇。在本系列中,我们将探索骨骼肌(人体最大的器官)如何影响...
重新思考肥胖:锻炼肌肉比减肥药的效果更好
2024-09-06
系列文章的第三篇。在本系列中,我们将探索骨骼肌(人体最大的器官)如何影响健康和长寿。从调节荷尔蒙和血糖到促进...
1
2
3
…
144
»
最新文章
穴位按摩 改善血虚、血瘀 做个素颜美人
地雷早餐少碰 不健康还会越吃越胖
不让脂肪肝变肝癌 中医推荐3类食物1茶饮
超加工食品损害儿童健康 如何应对?
缺锌健康问题多 这些食物含锌多
编辑推荐
美国FDA点名汞超标鱼类:七种鱼少吃
研究:间歇性禁食背后的诸多健康益处
肌肉间隐藏的脂肪是健康杀手
研究:美国超市近6成婴儿副食品不健康
想预防帕金森氏症? 不妨定期吃海藻
大纪元头条
美联储大动作降息 经济前景仍未明朗
见证大法神奇 大陆百姓祝李洪志大师中秋好
大陆开学两周 学生染病多请假多 家长忧心
月饼丑闻频传 中国食品安全问题再受关注
贺锦丽参加温弗瑞直播 川普支持打击反犹主义
中共挖运河大跃进 专家析工程猫腻和破坏力
湖南财政厅长刘文杰突与两人坠楼死 引猜测
日本男童在深圳遇刺身亡 日首相发声