こんにちは～おゆうです！

春の訪れを感じる快晴の日、100人隊同期のOG・haruちゃんとランニング＆サウナを愉しみました。

今振り返っても最高の一日！ちょっと変わった東京観光としてもおすすめです！

サウナ付きランニングステーション「ととけん」

日本橋でブランチをして向かったのは水天宮にあるランニングステーション「ととけん」さん。

撮影・ブログ掲載許可いただきました！

実は、ここ、サウナ付きのランニングステーションなのです。

ランステ＆サウナ利用で平日サウナ1時間（女性は1時間15分）で料金は￥1540。

※ランステのみ、サウナのみの利用も可能です

受付で「ランステ＆サウナ希望」と伝えると、ロッカーキーが渡され、３階のロッカールームと脱衣所を貸してくれます。

お店から５分ほどで隅田川沿いに出られるので、とっても便利！

水天宮から浅草まで往復９kmのゆるラン♪

haruちゃんは過去にフルマラソンにも出場しているほどのランナー。

一方の私はといいますと、年末から週2回3～5キロを走り始めたビギナーです。

この日はharuちゃんが私の速さに合わせてくれて、おしゃべりしながらのゆるゆるランニング。

浅草の雷門まで行って折り返してくるコースで走りました。

隅田川沿いは道が広くてとっても走りやすい！抜けた空が気持ちよく、晴れやかな気持ちに。

いつもはPodcastを聴きながらもくもくと公園を走っているのですが、気の置けない友人と一緒に走るのは、新鮮で楽しかったなぁ。

また、隅田川沿いには、いたるところに江戸時代の絵師が描いた作品があり、大河ドラマ「べらぼう」にハマっている身としては大変興味深かったです。（主人公・重三とともに働いていて失踪した唐丸が、有名な絵師として再登場するのでは…と考察しています。←聞いてない）

ランニング後のサウナ…最高！！

さーさー、お待ちかねのサウナ！

詳細は後日、「サウナ探訪記」で紹介したいのですが（需要あるのか？！）、ランニングの後のサウナはやっぱり最高でした。

１時間15分で、全身洗浄後、サウナ10分・水風呂1分・内気浴７分×２セット。

ととのって、HPが回復ーーー！

からの、ビールでカンパイ！！

サウナあとは「味覚チャンス」が到来！

説明しよう！「味覚チャンス」とは、サウナでたっぷり汗を書き、味覚が研ぎ澄まされ、ごはんや飲み物がより一層美味しく感じられる時間であーる。

ととけんの１階のバーで、「ひとくちビール」を注文。

下戸なのですが、サウナ後だと、ぐびぐび飲める。

私もharuちゃんも、帰りの電車の中はあくび連発で会話が成り立たないまま、家路につきましたとさ。笑

定期的に利用したい休日コースとなりました♪

TBおゆう

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