研究结果表明，心肌梗死发生时的年龄越年轻，血脂异常就越明显。与75岁及以上发生心肌梗死的患者相比，年龄在74岁及以下发生心肌梗死的患者在出现血脂异常时的年龄更早。
研究人员指出，这一研究结果强调了对各年龄段血脂水平进行监测的必要性。
6个信号提示你血脂异常
高脂血症通常在早期没有明显的症状，通常是在体检时才被发现。但是，一旦身体出现以下信号，就可能是血脂异常，建议及时就医检查。
1. 肥胖：肥胖是血脂升高的常见信号。当体内脂肪堆积过多时，容易导致发胖，进而引发血脂升高。
2. 疲劳：早晨起床后感觉身体疲惫无力，经常感觉头昏脑涨、记忆力及反应力明显衰退。
3. 视力模糊：当血脂升高时，血液黏稠度增高、流速减慢，可能使视网膜出现暂时性缺血的情况，进而影响视力。
4. 食欲不振：高脂血症容易影响肝功能或引发脂肪肝，从而使人出现食欲不振的症状。
5. 腿部肌肉抽筋：如果经常出现腿部肌肉抽筋，并时常感到刺痛，可能是胆固醇沉积在腿部肌肉引起。
6. 睑黄疣：睑黄疣是眼睑上出现的淡黄色小皮疹，刚开始为米粒大小，略高出皮肤，严重时会布满整个眼睑。睑黄疣一般是血脂异常增高导致脂质异位沉积所致。
如果经体检发现血脂已经达到临界水平，应及时进行生活方式干预。
6个办法改善血脂
1. 合理膳食，改变暴饮暴食。控制脂肪摄入，选择蒸、煮、拌、炖等烹调方式，少用油煎、炸、烤、熏的烹调方式，适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物，限制盐分和碳水的摄入量，多摄入优质蛋白质和膳食纤维，合理补充水分。
2. 加强运动，改变长时间不动。建议每天进行30分钟有氧运动，如快走、慢跑、游泳、爬楼梯等。
3. 规律作息，改变熬夜晚睡。建议尽量在晚上11点前入睡，中午午睡20分钟左右。
4. 戒烟限酒，改变吸烟饮酒。戒烟、避免吸入二手烟，尽量少饮酒。
5. 控制体重，改变超重体重。维持健康体重有利于血脂控制，建议腰围控制在男性<85厘米、女性<80厘米。
6. 定期体检，改变忽视健康。建议40岁以上男性和绝经期后女性每年进行1次血脂检测，心血管疾病高危人群每3～6个月检测1次血脂。