位于欧洲中心的瑞士，以优美的自然风光、高昂的生活成本和高工资为世人所知。特别是最近，受俄乌战争影响，物价飙升，食、衣、住、行等生活费用明显增加。不过，还是有一些省钱的方法。下面整理了几个在超市购物的省钱妙招，提供给读者作为参考。
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廉价超市
瑞士的超市分等级，最贵的是Manor和Globus，中间的是Coop、Migros和Denner，最便宜的是德国的廉价超市Lidl和Aldi。虽然一般人们比较常逛的是Coop跟Migros，但在现在物价高昂的情况下，多去廉价超市购物，还是能省下一些钱。
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少买肉类
瑞士的鸡蛋很贵，肉更贵，跟其他欧洲国家相比，价格至少高出40%以上，主要原因与人道宰杀、人道饲养和环境保护成本相关。举例而言，瑞士已经全面废除用格子笼养鸡，只剩下有机、放养和平饲这3种饲养方法。平饲，是指鸡类的家禽放养在鸡舍或养鸡场之外的地面，让其能自由的活动。对于鸡蛋的3种饲养等级，上面都标有数字，分别以0、1、2开头，其他肉类也是如此。动物活得愈自在，消费者需要付出的价格就愈高。如果想省钱的话，可以考虑购买冷冻肉类。这也造成瑞士人对肉类消费的数量逐年下降。不过少吃肉的饮食习惯对健康也比较好，想省钱不妨从减少购买肉类开始。还有一个办法，就是在星期六的下午去买肉，通常这个时候，超市对肉类会打折销售，因为大部分超市在星期日都休息。
与肉类相比，牛奶、当季蔬菜和水果的价格就合理许多（有机产品除外）。有时候买一些当季生鲜自己回家做饭，会比买冷冻的速食更划算。
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即期品、促销品
超市通常都有每日特价商品，除此之外，为了避免食物浪费，很多超市还有打折的即期品（即将到保质期的商品），虽然卖相可能稍微差一些，但胜在价格会优惠很多。
此外，近几年，欧洲开始流行一款叫做“Too Good To Go”的App，此App的目的也是为了减少食物浪费，让消费者能以低廉的价格买到商品，通常都是当天卖剩下的或快过期的食物。几大连锁超市都有合作，大概花6瑞士法郎，就能买到一个“惊喜包”，里面有肉类、面包、生菜和小零食，价格便宜到不可思议，在瑞士这种高物价的国家简直是省钱好帮手。当然因为是卖剩的，所以可能隔一、两天就过期了，所以买来后要尽快吃。购买这种食物包不能自由选择，是由店家搭配组合销售的，因此不见得是自己爱吃的东西，而且通常取货时间是超市快结束营业的时段，所以比较麻烦。但是因为这种“惊喜包”真的是太便宜了，所以还是受到了很多人的欢迎。
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超市自有品牌
通常超市自有品牌的价格都比较低，像Migros的M Budget或Coop的Prix Garantie，种类多，品质也不错，对于那些不追求品牌的人来说，自有品牌是个很好的选择。
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成为会员
大多数超市都有忠诚度计划，加入会员之后，每次购物可以积点，点数可以折价，还有生日优惠和独家优惠等。如果常去某家超市购物，不妨直接加入会员。不过有一点也要提醒大家，不要为了凑点数，买了不需要的东西，反而花更多钱。
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自备购物袋
为了响应环保，现在瑞士超市也渐渐不提供免费的塑料袋了。自备购物袋，也是一种省钱方式，还很环保。
其他省钱方式：
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去当地市集购物
当地农民直接出售商品的市集，通常卖的是有机食品，虽然卖相不一定很漂亮，但胜在能买到新鲜又便宜的生鲜食品。不过买之前记得货比三家，某些特定商品，例如奶酪等，可能比平价超市还贵。
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跨国购物
跨国购物一直是许多住在瑞士边境人士的首选，毕竟邻国物价可能只有瑞士的一半，而且因为瑞士不是欧盟成员，离开邻国国境还能退税。只是购买商品的种类和总额有限制，例如肉类每人每天只有1公斤免税，所有食品的价值超过300瑞士法郎就要付增值税。各个国家能退税的标准也不一样，需要特别注意。
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线上购物
2022年以前，如果瑞士人想跨境网购，有的时候网站会被自动导回价格比较高的瑞士网站，现在就没有这个限制了。虽然邻国的物价比较便宜，也要看看商家是否能送货到瑞士。
以上一些购物小妙招，希望能帮您省到钱。
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