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空调(pixabay)
空调(pixabay)

大学生被空调吹进去 ICU!健康用空调,牢记这五项

大学生被空调吹进去 ICU!健康用空调,牢记这五项

【希望之声2022年7月15日】(编辑:郭强) 长沙20岁大学生小朱刚刚结束了考试,本来准备愉快地开始自己的暑假生活,不料却因为突如其来的气促,不得不到医院就诊,在医院急诊科完善相关检查后,被诊断为纵膈气肿,呼吸道感染。考虑到小朱呼吸过快、无法平卧,病情进展迅速,收治在重症医学科监测治疗。

空调为何会把人吹进ICU?

经了解,小朱平时不爱运动,夏天更是长时间待在空调房,这次也是考试完宅家多日贪空调,最后惹病上身。

医生表示:天热太阳晒,大家喜欢待在室内吹空调,但家居空调长期不清洗容易滋生细菌,公共场所大多门窗关闭,空气流通不畅,若长时间待在空调房内,容易引起呼吸道过敏疾病和感染性疾病等空调病。

空调冷凝管(网络视频截图)
空调长期不清洗容易滋生细菌(网络视频截图)

什么叫空调病?

空调病”,通常与空调的使用不当有关。每个人的体质和对环境的适应能力不同,所以表现出来的症状也因人而异。

有的人表现为咳嗽鼻塞、拉肚子,可能是因为突然从高热的室外进入凉爽的室内,身体无法很好地应对温差变化引起的;

有的人表现为鼻子干、喉咙干,甚至出现流鼻血的情况,这是因为空调吹出来的风湿度比较低,导致室内空气干燥,容易造成上呼吸道和皮肤干燥

喉咙痛(pixabay)
喉咙干燥(pixabay)

有的老人睡一宿空调房,第二天早上就出现口眼歪斜、关节僵硬等症状,这可能是因为受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变;

有的孩子打喷嚏、流鼻涕,甚至还出现过敏和哮喘的症状,可能是空调长期未清洗引起的过敏。

健康用空调,牢记这5项

1.进屋后别著急开空调

很多人一进屋就急着打开空调,殊不知,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压升高,甚至引发心脑血管疾病。应该等身体温度恢复到正常后再打开空调,且最好设置风向朝上,避免冷风直吹。

2.先开空调后关窗,开3小时要开窗通风

开窗通风(图片:pixabay)
开窗通风(pixabay)

应该先开空调后关窗,等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

另外,空调开3个小时就要开窗通风。增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。否则人易出现嗜睡、反应力迟钝等。

3.空调模式从“制冷”改为“除湿”

天气热时,人体汗腺在不断制造汗液,而干燥的空气能很快将这些汗液吸收,使我们感到凉爽,但是在湿度大的空气环境中,由于空气中早已充满水分,于是汗水只得积聚在皮肤上,使人体温度不断上升。

在空气中湿度偏高的环境条件下,要想使人们感受舒服些,降低室内的湿度比降低室内的温度更加有效。且“除湿”模式吹出的冷风比较柔和,对人体的伤害会降到最低。

4.定期清洗空调

定期清洗空调,使用消毒剂除菌,防止微生物滋生,减少疾病的污染源。

此外,也可以适当进行锻炼,增强个人体质,通过提高免疫力来预防夏日“空调病”。或者在室内培植绿植,不仅令人赏心悦目,还能调节室内的空气和温度。

空调(图片:Piqsels)
空调温度(Piqsels)

5.空调开26℃最合适

空调最合适的温度是 26℃,既能保证凉爽舒适,又适合长时间待在空调房里不易患病。同时又保证室内外温差不会太大,避免感冒出现。

责任编辑:李智

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