【希望之声2018年3月2日】（主持人：陈乃菁） 现代人饮食习惯不良，经常早餐不吃，晚餐又来顿丰盛大餐。三餐不定，加上饮食多是高油脂、辛辣、甜食，造成胃酸分泌失调，也让胃的消化负担增加。无论是边吃饭、边处理事情，或是饭后缺乏休息，压力过大都会让肝气郁结、肝火内郁，这时进入到胃的食物往下输送能力变差，就容易造成胃食道逆流。胆汁负责消化油脂食物，若吃得过于油腻，也会刺激胆汁分泌过多，向上影响胃酸，有些病患会觉得口苦，就跟胆汁分泌有关系。

主持人：陈乃菁

毕业于中国医药大学中西医结合研究所，曾任台南奇美医学中心中医部主治医师、教育部部定讲师(曾任慈大、长荣、国立台南护专)、产后护理之家专任中医。现任裕信中医诊所院长。

※从中医解释会有胃食道逆流，主要是排泄机制出了问题，包括肝阳胆汁不足、肠松弛、血气循环不旺，以及胃气不能外通下达等因素，造成自然积而逆流。这也是中医所说的「肝胃不和、胃失和降」，此时必须「泄肝和胃」，胃气、肝气一起调理才能解决问题。

※只要吃的东西不对、时间不对，就很容易有胃食道逆流的状况发生。中医将其称为「饮食不节」，高油脂、甜食、油炸的食物需要花比较长的时间消化，导致胃排空时间拉长。食物、胃酸停留在胃的时间变多，导致「饮食停积」，就会影响下食道括约肌的张力，容易胃酸逆流。

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