正
|
簡
健康首頁
飲食營養
中醫養生
疾病百科
健康生活
醫療熱點
名醫專欄
圖解
直播
×
搜尋
首頁
›
飲食營養
地雷早餐少碰 不健康還會越吃越胖
2024-09-19
越吃越胖!五種地雷早餐少碰,優質的早餐組合要有三樣!今日加碼分享:想要一整天都精力旺盛?勿錯過兩種早餐食譜!
超加工食品損害兒童健康 如何應對?
2024-09-19
超加工食品已成為許多兒童飲食的重要組成部分,人們為此類食品付出代價也就不足為奇了。
薑黃素保護腎臟 但八種人不適合吃
2024-09-15
薑黃素具有抗炎、抗氧化應激等作用,常用於預防多種慢性疾病。它被發現有保護腎臟的功效,但對於慢性腎臟病晚期患者...
五類食物暗藏大危害 美國人常吃
2024-09-12
如果長期食用含有添加劑、各種激素和抗菌劑的食物,對我們的健康,會產生系統性的影響。哪些系統會受到影響呢?首先...
哈佛研究:前5名優質蔬果 降低慢性病風險
2024-09-11
降低慢性病風險的前5名優質蔬果,在「菜市場」裡就能買到!今日加碼分享:從蔬果中攝取天然葉黃素,8種護眼蔬菜報...
研究:美國超市近6成嬰兒副食品不健康
2024-09-10
今年8月《營養》期刊有研究指出,美國超市有很多嬰兒食品並不健康,很多食品的包裝標示會誤導消費者。研究者調查了...
失眠抑鬱可能是慢性發炎 營養師:2招預防
2024-09-09
賀菡懿強調,要改善這種狀況,患者首先需要重新意識到自己非常疲倦和休息不足的問題。然後,回歸到定時定量進食的模...
活血 抗血栓 排毒 黑木耳和納豆有奇效
2024-09-05
心血管疾病是美國第一大死因,在多種預防方法中,選對食物並適當食用,對心血管保健十分重要。 台灣心醫堂中...
《自然》發現魚大小影響營養量 你選對了嗎?
2024-09-04
魚含有多種人體所需的營養素,同時也是美味佳餚。然而,我們真的選對了魚嗎?《自然》(Nature)雜誌近期發表...
哈佛新研究:預防主要慢性病的蔬果排行榜
2024-09-03
水果和蔬菜有益於健康。不過,並非所有的蔬果都能帶來同等程度的益處。近期,哈佛一項新研究確認了前五名優質蔬果...
雞腿和雞胸肉哪個更好?聽聽營養師怎麼說
2024-09-03
雞胸肉最健康?雞腿肉的脂肪對心臟健康更有益?研究:雞腿肉鐵、鋅含量幾乎是同等大小雞胸肉的兩倍!從卡路里、脂肪...
喝膩了黑咖啡?加2香料添味 抗炎抗衰老
2024-09-01
咖啡是現代人的日常飲品,很多人每天都要喝上幾杯。如果你喝膩了黑咖啡,想來點變化,可以在咖啡中加點薑黃或肉桂...
百歲人瑞都吃什麼?長壽村最愛的8種食物
2024-08-30
怎樣才能活得健康又長壽?美國作家及探險家布特勒(Dan Buettner)研究世界五大長壽村,發現那些百歲人...
火龍果皮別扔 防癌效果超越果肉
2024-08-24
火龍果的果肉和果皮都富含抗氧化物質。火龍果皮中的酚類、花青素、黃酮醇配糖體是果肉的3~5倍,果皮的抗氧化力和...
維持健康8種營養素不可缺 吃多少合適
2024-08-23
隨著年齡漸長,攝取充足的營養才能增強免疫力,預防慢性病,提升生活品質。紐約註冊營養師許苑慧在新唐人《健康1+...
1
2
3
…
269
»
最新文章
地雷早餐少碰 不健康還會越吃越胖
不讓脂肪肝變肝癌 中醫推薦3類食物1茶飲
超加工食品損害兒童健康 如何應對?
缺鋅健康問題多 這些食物含鋅多
久坐者不必日行萬步 間歇式健走法僅需30分鐘
編輯推薦
美國FDA點名汞超標魚類:七種魚少吃
研究:間歇性禁食背後的諸多健康益處
肌肉間隱藏的脂肪是健康殺手
研究:美國超市近6成嬰兒副食品不健康
想預防帕金森氏症? 不妨定期吃海藻
大紀元頭條
前CIA官員:以色列重創真主黨供應和通信網絡
美國家屬述親人被中共關押遭遇 促政府營救
美聯儲在大選前降息 川普賀錦麗有何回應
月餅醜聞頻傳 分析:食安影響不到中共權貴
中國多地出現不明飛行物 天津機場被干擾
房地產危機惡化 「鶴崗房價」蔓延至南方
美聯儲四年來首降息 對你的錢包有何影響
超加工食品損害兒童健康 如何應對?