「艾草」 温经、散寒功效多多

【希望之声2023年2月20日】（编辑：郭强） 在许多人的记忆里，艾草就是每当端午一到家中长辈就会将它挂在门外驱邪，以及艾草口味的草仔粿！却不太明白它的作用有多广泛；对此，台湾中医预防保健协会创会理事长楼中亮表示，艾草不但具有净化环境的功效，也能温经、止血、散寒功效多。

《自由时报》援引楼中亮在脸书粉专「楼中亮中医博士」发文指出，现在坊间也有以艾草制成精油，加上前阵子疫情严峻时期，中医防疫包内也将艾草收录进去，因为艾草有净化环境的作用，可以说是中医界的酒精。

楼中亮说，用艾草来艾灸能灸百会穴，且艾草也具有温经、止血、散寒之功效，不但如此，艾草也可以当作茶饮喝，但要特别叮咛若本身为阴虚、燥热、阳盛体质的人，这类人身体里面的火比较旺盛，可以加入一点百合中和艾草温热的属性，才不会一不小心牙龈就肿起来了，太上火了！另外，五之气也很适合喝这款茶饮，但是喝之前还是要评估一下自己的体质适不适合。

至于用艾草泡脚，楼中亮表示，这基本上禁忌比较少，但本身有心脏病、糖尿病高血压等其他疾病的人，不建议泡脚，因为有些患有心血管疾病的人，一泡脚血液会往旁边跑，心脏顿时缺血的情况下有时候会出现休克。

责任编辑：李智

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