“台湾青苹果”枣子甜脆多汁，热量低、维生素C含量高，常吃有养颜美容效果。每百克枣子含有1.8克的膳食纤维，其纤维质和维生素C含量比苹果还高，维生素C含量是苹果的20倍。有些人喜欢来点绿枣帮助肠道顺畅，枣子常被当成“顺畅”圣品！枣子还有舒压助眠等7个强大功效，市面上的枣子种类很多。今天介绍一下“台湾青苹果”之称的台湾枣。怎么挑选到好吃的枣子呢？
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