近年、健康志向が高まるにつれて、日々の生活に取り入れやすいコンディショニングアイテムへの注目が集まっています。今回紹介するのは、スイス生まれの機能性フットウェアブランド、MBTから登場した、日本限定サボサンダルの「FRUNK（フランク）」です。姿勢改善をサポートしてくれるという触れ込みですが、実際のところどうなのでしょうか？ ファッションと健康、どちらも妥協したくない読者に向けて、その魅力を徹底解剖します！
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デスクワーク中心の生活で、だいぶお疲れ気味な筆者の肩や腰。ストレッチや軽い運動で日々ケアしていますが、根本的な解決にはいたっていないのが現状です。
そんなとき、目に飛び込んできたのが「履くだけで姿勢改善」という謳い文句のMBTのサボサンダル「フランク」。効果については正直なところ半信半疑でしたが、ファッション性が高く、トレンドのリカバリーサンダルという要素を含んでいる点にも引かれ、試しに履いてみることにしました。
MBT「フランク」。公式サイト価格は36,300円（税込）
本作はアッパーに高品質なスエードレザーを使用していて、ナチュラルでやわらかな印象を与えます。どこか上品な雰囲気が漂うのは、素材へのこだわりがあるからこそでしょう。
また、総じてシンプルにデザインされたなかで、甲部分のベルトと金具がさりげないアクセントに。カジュアルになりすぎず、大人の男性でも抵抗なく履きこなせるデザインだと思います。
贅沢なスエードレザーを使用していて、肌触りは良好
バックストラップは調整可能なので、自分の足にフィットさせられます。素足で履くのが個人的には気持ちいいのですが、ソックスと合わせてコーディネートの幅を広げるのもよさそう。秋冬は厚手のウールソックス、春夏は涼しげなリネンソックスなど、季節に合わせて素材を変えてみるといいでしょう。
かかとが浮きにくいバックストラップ付きだから、アクティブに動いても安心！
「フランク」の最大の特徴は、なんと言ってもMBT独自のソール構造にあります。ブランド名のMBTは「Masai Barefoot Technology（マサイ族の裸足の技術）」の略で、その名のとおり、アフリカの遊牧民であるマサイ族の歩き方からインスピレーションを受けて開発されました。マサイ族は、舗装されていない大地を裸足で歩くため、常にバランスを取りながら生活しています。そのため体幹が鍛えられ、腰痛や膝痛に悩まされることが少ないと言われています。
MBTのソールは、あえて不安定な状態を作り出すべく、大きくカーブしています。これを履いて歩くと、着地の際に自然と体が前に倒れるような感覚になり、無意識のうちにバランスを取ろうとするのです。これが、普段使わない筋肉を刺激。さまざまな筋肉が活性化することで体幹を鍛える効果が期待できるというわけです。
まるでロッキングチェアのように弧を描く、特徴的なソール。あえての不安定さを利用し、体幹を刺激します
厚みたっぷり、ふかふかフットベッド。MBT独自のソールと相まって、歩きやすさと疲れにくさを追求します
実際に「フランク」を履いてみると、まず感じるのは、やはりその不安定さ。普段履いている靴とはまったく違う感覚で、最初はちょっとグラグラします。しかし、少しずつ歩いていると、自然と背筋が伸びて、姿勢がよくなるのを実感。一歩一歩、足の裏全体で地面をとらえようとするため、普段使わない筋肉が刺激されているのがわかります。すっと身体に1本の芯が入っているかのよう、という表現がぴったり。
あと、かなりの厚底なので、４cmほどの身長アップ効果が！ これは想定外のメリットでした(笑)
履いて正面から撮ってみました。ソールが反り返っている感じ、わかりますか？
「フランク」を2、3日履いて過ごしてみたところ、いくつか気づきがありました。履いている間、意識していなくても、背筋が伸びている時間が長くなった気がします。そして、普段使わない筋肉が刺激されたせいか、どことなく足裏全体が活性化されているのを感じます。もちろん、2、3日履いただけで劇的な変化があるわけではありませんが、継続して履くことで徐々に効果が表れてくるのではないかと期待が持てました。
特に、健康志向の高い方や、姿勢改善に関心がある方にはぜひ履いてみてほしい一足です。と言ってもそんなに身構える必要はなく、気軽に日常に取り入れられるコンディショニングサンダルと考えて問題ありません。近所のコンビニに行くとき、犬の散歩をするとき、ちょっとそこまで買い物に行くとき……そんな何気ない日常のシーンで、「フランク」を履いてみるとよさそうです。
体幹を鍛える効果があるとはわからない、上品なルックスのサンダルです
独自ソールとふかふかフットベッドで、快適な歩き心地と体幹サポートを両立します
今回レビューしてみて、MBTのサボサンダル「フランク」は、日々の生活をより健康的に導くための有効なツールだと感じました。履くだけで姿勢改善をサポートし、体幹を鍛える効果が期待できる本作は、健康志向の高い方にとって、まさに理想的な一足です。
正直、値段はかわいくないですし、履き始めは足元の不安定さにとまどうかもしれません。でも、普段の生活にちょっとした変化を取り入れたいと思っているなら、試してみる価値はあるのかなと。結局、歩くって大事ですしね！
暖かくなってきたので、ちょこちょこ履き続けています。正直、劇的な変化があったわけではないけれど、姿勢がよくなったり、足裏が刺激されたり、ちょっとした変化を感じています
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