2024年11月11日のブックマーク (3件)

  • 「なぜダメかわかる?」食事の場で自分だけ飲み物を2つを頼んだ部下に注意する上司の言語化能力が高い

    リンク Wikipedia 心湊一希 心湊一希(みなと いつき、1982年8月29日 - )は、日ホスト、実業家、慈善活動家。ホストクラブのブランド『L's collection (エルコレ)』のプロデューサーとして複数の店舗をプロデュースしている。出身は千葉県。源氏名である心湊一希の他にも「軍神」と呼ばれている。。血液型はA型。 1982年8月29日、千葉県にて32歳の母と22歳の父との間に生まれる。実の父親は、心湊が生まれたと同時に失踪。その後、祖父母の家に預けられるも、4歳のときに祖父母が死去。その後母とともに東京へ出る。 東京での

    「なぜダメかわかる?」食事の場で自分だけ飲み物を2つを頼んだ部下に注意する上司の言語化能力が高い
    IIl
    IIl 2024/11/11
    最近こういう「びじねすまん」ごっこ見るのきついわ…
  • 脳の老化防ぐカギは「小さな積み重ね」、外国語や楽器演奏も

    脳の老化による認知機能の低下を遅らせる生活のカギはさまざまな「小さい要因の積み重ね」だとする研究結果が報告された/Roxana Wegner/Moment RF/Getty Images/File (CNN) 脳の老化による認知機能の低下を遅らせる生活のカギについて、魔法の一手があるわけではなく、さまざまな「小さい要因の積み重ね」だとする研究結果が報告された。例として外国語を話すことや、楽器を演奏することも挙がっている。 英スコットランドにあるエディンバラ大学のサイモン・コックス氏が、スコットランドで1921年生まれと36年生まれの高齢者グループを長期間追跡したデータに基づき、7日付の米医学誌にレビュー論文を発表した。 追跡研究では、対象者全員に11歳の時点で認知テストが実施されていた。さらに70代、80代、90代で認知能力と体力がチェックされた。 同氏らのチームは対象者が73歳になった時

    脳の老化防ぐカギは「小さな積み重ね」、外国語や楽器演奏も
    IIl
    IIl 2024/11/11
    英語版も読んでみた。睡眠・運動・瞑想、そして血圧や血糖値を正常に保つこと(つまり野菜を食え!)が大事だそうで
  • もうすぐ結婚するけど

    自分の人生から「メンタル病んだら仕事を辞めて何もかも放り出してどこか遠くに現実逃避する」っていう選択肢が実質消えるのが結構キツい。自分の方が高収入を得てる、いわゆる大黒柱だし。 前の会社もメンタルの調子崩して逃げるように辞めたし、今の会社でも仕事うまく行っていた時期がそんなになかったから、いつまた働けなくなるかという不安を「最悪逃げればいい」という気持ちで軽減してた部分はある。 自分なんかと結婚して夫婦になってくれるって言うんだから頑張るけどさ、こうやって気持ちが追い込まれた結果死んでいった人もいるんだろうなと他人事とは思えない気持ち。 これもマリッジブルーの一種なのかね。

    もうすぐ結婚するけど
    IIl
    IIl 2024/11/11
    まずは相手と相談して、増田がメンタルを病んだ時助けてくれそうならぜひ結婚しよう。逆に話にならないようだったら結婚はやめたほうがいい。