soh logo
https://www.soundofhope.org/post/695286https://www.soundofhope.org/post/695286
白菜炖豆腐(图片:YouTube视频截图/家常菜日记)
白菜炖豆腐(图片:YouTube视频截图/家常菜日记)

白菜炖豆腐这样做 一锅不够吃(视频)

白菜炖豆腐这样做 一锅不够吃(视频)

【希望之声2023年2月11日】 立春过后,虽然天气日渐回暖,但我们依然可以感到早春的寒气,并且天气的变化也是时冷时热,因此养生上除了注意保暖之外,同时,还要顺四时,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的饮食。

食材:

白菜 1棵,豆腐 1块,红薯粉条 1把,鸡蛋 2个,葱姜蒜 适量,五花肉 100克,辣椒 1个,盐少许,十三香 少许,老抽 少许,生抽 适量

做法:

1. 准备工作:白菜清洗干净,白菜帮斜刀切成片,白菜叶用手给它撕成大块。红薯粉条放入温水中,把粉条泡软,然后捞出控水,粉条中加少许的老抽上色。豆腐切成片。

2. 锅中加少许油烧热,下入豆腐煎一下,撒少许的食盐,这样豆腐更加入味,煎至两面金黄后盛出备用。

3. 利用煎豆腐的油,倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒至凝固,切成大块。

4. 下入五花肉,把五花肉炒出多余的油脂,炒香后下入葱姜蒜和辣椒,炒出香味,然后加少许的老抽,适量的蚝油,继续炒出香味,再下入白菜帮,把白菜帮炒至八成熟后,下入白菜叶,翻炒均匀,炒好以后,加入适量的高汤或清水,因为粉条会吸收很多的汤汁。

5. 开始调味,加入适量的食盐,十三香,适量的生抽翻拌均匀,然后放入煎好的豆腐,下入炒好的鸡蛋,放入红薯粉条,用铲子将它们翻炒均匀,盖上盖子,中火煮10分钟左右即可。

文章来源:家常菜日记

责任编辑:穆珊

最新文章

更多 >
中国广播台
美国联播网
粤语台

热门文章

更多 >

最热文章

更多 >