【邓医谈养生】鹿茸精气神皆补 不适合天天吃

文/邓正梁(济德中医诊所院长)

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【大纪元2025年01月27日讯】鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿,未骨化密生茸毛的幼角。梅花鹿茸称“花鹿茸”,马鹿习称“马鹿茸”,夏、秋二季锯取,加工后阴干或烘干。用时燎去毛、刮净、横切薄片,或劈成碎块、研细粉用。

鹿茸甘、咸,温,归肾、肝经,可壮肾阳,益精血,强筋骨,托疮毒,是一等一强力补品。并非所有的动物角都有如此补性,例如:羚羊角十分寒凉,犀牛角更是凉血第一品,山羊角药性咸、寒,唯独鹿角补性令人啧啧称奇。

鹿茸有不同品项:

▪︎ 腊片:鹿茸最顶端的部分,只占全支茸的2~2.5%,切出的腊片不过十几片,可见十分珍贵,功效甚佳、药用价值最高、入口易化、药效好又不至于太刚烈。通常半透明、胶质丰富,适合作礼品。

▪︎ 半蜡片:外圈超过一半是透明胶质,中心部分开始骨化。性价比较高,日常亦可食用。

▪︎ 白粉片:已经排血的鹿茸片,不含鹿茸血。外观呈白色或浅黄色,质地较坚硬。虽然已经骨化,仍保留一定营养成分,适合泡酒或入药。补肾壮阳、益精补髓、强筋健骨效果好。

▪︎ 红粉片:含有定量鹿茸血,颜色较深,呈红色或深红色,质地较坚硬;由于含鹿茸血,红粉片的营养价值相对较高,适合泡酒或入药。与白粉片相似,补肾壮阳、益精补髓、强筋健骨的效果好,由于含有鹿茸血,效果可能更显着。

▪︎ 骨片:数量最多、价格最低的部分,已经完全骨化,孔洞较粉片更大,市场上称鹿角片。适合泡酒或磨成粉吃,但有些商家可能会将其当作粉片出售,购买时需警惕。

服用鹿茸 一天不超过2

一般最常用的鹿茸是粉片,是鹿茸中、上段切片。鹿茸甘温纯阳、大补阳虚、生精补髓、养血助阳、强筋健骨。治腰肾虚冷、四肢酸痛、头眩眼黑、崩带遗精,一切虚损劳伤。相火衰者宜之。

明朝医学家缪希雍所撰《神农本草经疏》提到:“鹿乃仙兽,纯阳之物也。其治劳伤羸瘦,益肾添精,暖腰膝,养血脉,强筋骨,助阳道之圣药也。然而肾虚有火者,不宜用。以其偏于补阳也。上焦有痰热,及胃家有火者,不宜用。以其性热复腻滞难化也。凡吐血下血,系阴虚火炽者,槩不得服。”足见鹿茸纯阳大补之性。

鹿角霜为鹿角去胶质的角块,能温肾助阳、收敛止血,效果较温和,笔者常用于肠胃虚寒。

鹿茸不但补气血,还直接补精,精气神皆补,药效强大,赛过海马、狗鞭、鹿鞭;附子只是温阳,补性不高,肉桂补性较高,但补精之力不足,且药性皆过为骏猛;鹿茸药性虽强,但温阳之力不至太过,补性极强,对于极度虚弱、精气亏虚者,仍要从鹿茸下手。

如果想尝试鹿茸的药效,建议一天不要超过2公克,而且只能短时间服用,不适合天天吃,也需注意补性很强容易血压升高。◇

责任编辑:黄郁婷

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