【大紀元2024年07月19日訊】（大紀元記者馬維芬綜合報導）擁有「台版蘇志燮」封號的資深男星姜厚任，曾是80年代當家小生，近年來淡出螢光幕過著恬淡生活，他日前受邀上節目分享養生經。
姜厚任近日到《聚焦2.0》節目錄影，談及自己凍齡的秘訣就是將運動視為生活習慣，錄影當天他將家中健身器材搬進攝影棚，直接在現場示範引體向上（點這裡），還帶來如何運用氣功從喉嚨將筷子折斷的表演，讓現場驚呼連連。
儘管已有滿頭白髮，但姜厚任的外型保養得宜，強健體魄讓人很難相信他已有70歲了。
姜厚任對養生自有一套邏輯，認為將時間拿來做運動，可以縮短未來生病躺在床上的日子，而這個觀念也獲得現場醫師的認同，還建議大家每日保持運動的習慣。
責任編輯：辛幼安