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透過這本書，可以成為更理解孩子的大人，更能回去擁抱曾經不被同理的自己。鏡好聽主播盧侑典，以溫柔而堅定的敘事口吻，陪伴我們聆聽孩子內在的聲音、拉近彼此的距離。
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原來關係中最親近的片刻，是我們能夠看懂彼此真正的需求，然後溫柔地問：「親愛的，我可以為你做些什麼呢？」而這個能力，我們從現在就可以開始培養。
這本書為孩子而寫，更為成為大人的你而寫。
我們教養孩子常處在「打地鼠」的模式，問題來一個打一個，卻不知道這樣只能見招拆招實在很心累。而我們與孩子的對話模式，是否仍停留在各說各話、各自表述卻沒有交集的狀態中？
諮商心理師胡展誥說：「你本來就是很努力、也很棒的大人！」其實你身懷許多與孩子互動的法寶卻不自知。先從改變觀點與視角開始，你也可以看見孩子行為背後的內在需求，透過與孩子有效的對話，成為一個身心安定的大人。書中各種方法與練習，也適用於任何你想好好溝通、好好說話的對象！
【心暖推薦】
王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）、李儀婷（薩提爾教養‧親子溝通專家）、林怡辰（國小教師／未來大人物教育類得主）、洪仲清（臨床心理師）、留佩萱（美國諮商教育博士、美國執業諮商師）、海苔熊（心理學作家）、陳志恆（諮商心理師／暢銷作家）、 許皓宜 （諮商心理師）、魏瑋志（澤爸）（親職教育講師）、JOJO（KISS Radio電台主持人）
★如同作者所言，移動腳步，調整角度；讓我們轉個彎，繞個路，擺脫僵化的思考窠臼。親子之間是可以很優雅地享受芬多精，漫步在林間，好好地感受、陪伴孩子在成長中的春夏秋冬。──王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）
★ 這是一本幫助父母打破藩籬，並且重新建造一條簡單、易懂的親子溝通捷徑之書。……所有的孩子，都在等待父母輕輕牽起自己的手，陪自己走一段成長的路。──李儀婷（薩提爾教養‧親子溝通專家）
★胡展誥心理師的《說不出口的，更需要被聽懂》，很適合心理疲累、需要療癒、重新打氣的你，翻開新的一趟旅程，在教育教養上，重新裝備能量方法，再注入光。──林怡辰（國小教師／未來大人物教育類得主）
★看到這本書，內在感覺溫暖又有希望。……也許，他連結了他曾經接受過的，「他相信我辦得到」，把這份相信也傳遞給讀者，交由各位以各自的創意，實現這本書的精髓要義。──洪仲清（臨床心理師）
★展誥在這本書中，用他清晰且條理分明的語調，協助我們猜解並覺察生活當中的種種事件，還有這些事件背後的觀點來自於哪裡。……在與孩子、與內在的自己對話上，也會看見不同的可能。──海苔熊（心理學作家）
★我很感謝，展誥寫出了這本書，讓世上更多的大人，知道如何貼近孩子的內在，而願意採取溫柔的姿態和語言對待孩子。同時，也在閱讀中看見自己成長過程中，那些沒被理解的苦，而有機會重新溫暖地傾聽自己。──陳志恆（諮商心理師／暢銷作家）
★我很喜歡展誥的文字。閱讀他的書寫，以及讀著他文字中的故事，我往往能看見這種「溫柔而堅定」的力量。......於是原本說不出口的，突然有所領悟；被懂得之後，開始明瞭該如何前行。──許皓宜（諮商心理師）
★胡展誥心理師以自己的諮商專業，在書中提出了許多觀點與提問，引發我們產生自省與審視的自我對話，突破框架的束縛，漸漸地看懂內在。──魏瑋志（澤爸）（親職教育講師）
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授權出版社：遠流出版
錄製單位：鏡好聽團隊
胡展誥
諮商心理師（諮心字第002620號）
徜徉於府城台南，每一天的工作與生活都像是在旅行。
現任台南市國小專任輔導教師外聘督導、永齡基金會希望小學諮詢委員、國立高雄餐旅大學附中合作心理師。近年來投入在創傷知情與正念療癒的領域，希望以簡單的文字，為人們帶來更美好的生活。
因為喜歡說話，所以也寫了幾本書：《遇見，生命最真實的力量》（2016）、《別讓負面情緒綁架你》（2017）、《修補生命的洞》（2018）、《擺脫邊緣人生》（2019）。
【主播簡介】
盧侑典
畢業於文化大學戲劇學系，為一名舞台劇資深演員、操偶師。於2020年加入【鏡好聽學院】擔任聲音主播，投入有聲書錄製。在鏡好聽的有聲書作品有《太陽依舊升起》(逗點文創結社)、《晚熟世代：王浩威醫師的家庭門診》(心靈工坊)、《不讓你孤單：破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》(寶瓶文化)、《獻給殺人魔的居家清潔指南》《鬼門祭》(鏡文學)、《打火哥的30堂烈焰求生課：第一線熱血消防員親授關鍵保命絕招，破解火場迷思》《說不出口的，更需要被聽懂：11個暖心對話練習，走進孩子的心》(遠流)。
EP00 【自序】期待被理解的心
EP01 【前言】穿越問題，掌握需求
EP02 第一章 從打破慣性框架開始
EP03 從此刻開始練習──打破你的慣性框架
EP04 第二章 標籤的影響力
EP05 從此刻開始練習──撕下標籤
EP06 第三章 理解比評價更重要
EP07 從此刻開始練習──好好說話
EP08 第四章 掌握正向思考的訣竅
EP09 從此刻開始練習──找回遺失的自信
EP10 第五章 放慢腳步，提供有品質的陪伴
EP11 從此刻開始練習──有品質的傾聽
EP12 第六章 從內在失衡理解孩子的行為
EP13 從此刻開始練習──陪伴失去目標的孩子
EP14 第七章 ATM行為分析法
EP15 從此刻開始練習──陪伴孩子學會愛自己
EP16 第八章 內在的核心需求：幸福三元素
EP17 從此刻開始練習──辨識幸福三元素
EP18 第九章 賦予歸屬感
EP19 從此刻開始練習──拉近距離，療癒脆弱的心
EP20 第十章 提升價值感
EP21 從此刻開始練習──灌輸行動的動力
EP22 第十一章 建立希望感
EP23 從此刻開始練習──我們比自己想像的還有能力
EP24 【附錄】開啟正向對話的100個句子
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