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2025-03-18

君はリアルアキバボーイズを知っているか #RAB

増田はあまり知らなかったのだが最近ハマったので話をさせてくれ。

 

年齢層にもよるだろうが、リアルアキバボーイズRAB)について知っているかと聞かれたら

①知らない。

②昔ニコニコ動画ランキングに上がっているのを見たことがある。メンバー等までは知らない。

メンバー名前を知っている程度には見ていた。最近はよく知らない。

④ここ数年で活躍を目にした。

めっちゃ見てる。保護者である

 

大体こんなもんに分類されると思う。

増田は昨年まで②であった。

しかたまたまYoutubeに出てきたおすすめ動画を繰っているうちにあれよあれよとはまってしまった。

この記事は②および③の人に向けて、増田が「知らんかった…!」と驚いた内容をお伝えしたいものである

保護者諸氏には物足りないかと思うが温かい目でご覧いただき、間違い等あったらご指摘いただけるとうれしい。

 

知らんかった① 人、増えてた

増田記憶の中のRABは、ニコ動ランキングで見かける、5人位でコミカルダンス動画を定点カメラで撮ってる人たちであった。

だが、今、動画におもに出演するRABは9人である

 

2010年代前半までは、創始者1名(動画等にはあまり参加しない)+5名の、ブレイクダンスのチームだった。

生年は1983〜87年、ダンスを始めるきっかけはめちゃイケ岡村涼宮ハルヒらき☆すたナデシコゼロの使い魔あたりがオタク活動の全盛期だった世代である

それぞれブレイクダンサーとして活動し華々しい戦績を上げていたメンバーが、オタクという共通項を通じて結成したのがリアルアキバボーイズというチームだ。

2006年の結成からダンスバトルに出たり、ブレイクダンスイベントアニソンダンス披露したり、それで審査員ガチ怒られしたりしていたらしい。

2011年スター☆ドラフト会議という番組に出てチェックシャツタックインしたオタクという演出をつけられ(そして劇団ひとりメンバー私物フィギュアを食うパフォーマンスをして2ch死ぬほど叩かれ)、その余波でなんかメジャーデビューしてみたり、

その後チェックシャツ継続したまま踊ってみた動画ニコニコ動画ランキングを席巻したりしていた。

彼らは2016年に、「アニメ化する」「武道館ライブをする」という目標を打ち立て活動を続ける。

 

2019年に3名の新メンバーが入る。

生年でいうと1992〜96年。彼らはRAB開拓した「アニソンダンスバトル」のイベントで揉まれてきた世代である

それまでブレイキンのチームだったRABだが、ここでそれ以外のダンス要素が加わった。

 

さら2022年、もう1名追加メンバーが入る。

生年は2006年RABが結成された年に生まれたそのメンバーは、加入時15歳にしてダンス12年。天才高校生ダンサー(今春卒業)とかダンス界の至宝とかの呼び声も高い。

アニソンダンスバトルにも小学生の頃から出場しており、小さな身体で圧巻のパフォーマンスをしている様子を、今もYoutubeで見ることができる。

 

最初オタク文化が好きという理由で始まったRABが、約10年下の世代さら10年下の世代へとメンバーを増やしていることに、増田個人的胸熱を感じている。

それを実現したのは、ダンスパフォーマンスはもちろんだが、アニソンダンスバトルという「場」を作ってきたからだ。

2011年に彼らがスター☆ドラフト会議に出たとき、「オタクがこんなに踊れるわけねーだろ!」というツッコミが飛び交っていたのを覚えている。ストリートダンスオタクなんて水と油だと思われていた。

けれども彼らはそれらを繋げた場を自分たちで作り、人を集め、大人から子供まで魅了している。

2018年RAB主催する「アキバ×ストリート」は文部科学大臣賞を受賞したらしい。

 

知らんかった② かっこよくなった

2019年新メンバー3名(ESPICE)加入以降、一つ重要な変化がある。

 

RABは、かっこつけるようになった。

 

悪い意味ではない。

もともと彼らはダンスの分野で世界一になったり日本一になったりした実力者揃いなので、そもそもちゃんとめちゃくちゃかっこいい。

だが、初期メンバー(ROOTS)の動画は「高いスキルを使ってふざけ倒す」ものが多く、カメラも固定がメインである

はじめから終わりまでかっこいい振付動画であっても動画終わりの「おまけ」でふざけたりする。

 

だが、ESPICEが加入し、彼らが動画振付監督をするようになると(RAB振付監督をそれぞれが行う)、

アップやカット割、照明を駆使した凝った演出、チェックシャツ以外のかっこいい衣装動画が増えた。

それがまじでかっこいい。

 

これは私見だが、ROOTSの世代が持ってるどこか古いオタクの恥じらいみたいなものの軛が、ESPICEの世代比較的薄いんだろうなと思う。

オタクだろうと、がっちりきめてかっこよくしてかっこいい!と言われるのが不思議ではない世代

そして、ESPICEの3人がROOTSを心からかっこいいと思っているのが見て取れる。

世界に誇れるスキルもつかっこいい先輩をかっこよく演出したいし、自分たちのかっこいい姿も見てほしいのだなと思える。

 

また、メンバー加入によってダンスの種類が増えて見せ方が増えた。

ブレイキンの技だけではない、タット、アニメーションヒップホップなどさまざまなメンバーの特技を組み合わせた振付は常に目新しくて膨大な過去動画を見ても見ても飽きることがない。

 

知らんかった③ 武道館行ったし色々出てた

昨年10月に彼らは夢だった武道館ライブを実現した。

歌手バックダンサーとしてでなく、ダンスというコンテンツ武道館を埋めた。

武道館にはオーイシマサヨシ氏が応援に駆けつけた。彼のMVRABががっつり登場しているためである

  

その前にはYOASOBIの「アイドル」に「オイ!オイ!」の声としてレコーディング参加し、紅白でもオタ芸披露していたし、

最近SnowMan佐久間大介さんのソロ曲振付ダンサー・「オイ!オイ!」として参加している。

アニメ主題歌複数担当している。

NHK「沼にハマってきいてみた」ではアニソンダンスバトルが特集された。

2011年悲鳴とともにメジャーデビューした彼らは、10年以上の時を経て、またメジャー舞台に立ちかけている。

時代の変化もあるだろう。アニメオタク趣味立ち位置も、ブレイキンの立ち位置も、この10年で随分と様変わりした。

けれど、その時代の変化をただ享受したのでなく、変化の最前線で場を切り拓いてきたことに凄みがあると思う。

 

知らんかった④ メンバー社長だった

ここまで色々書いてきたが、大人活動し続けるために必要なのは、金である

いくら好きなことでも生活費が確保できなければ全力で取り組むことはできない。

 

RAB所属する事務所は、ROOTSの一人けいたんが経営している。

メンバーの一人が、事務所を立ち上げ、仲間に仕事をとってきて、給料を出しているのだ。

これは知ったとき本当に驚いた。

今でこそ、たとえばゲーム実況だとか、ボカロPとか、歌い手だとか、ネットで発表を始めたクリエイターがそのまま生業にするパターンは珍しくなくなった。

だが自分一人を食わすならまだしも、事務所を立ち上げて仲間まで食わすというのは尋常ではない

 

「好きなことで生きていく」と言うのは簡単だ。

だがどこか大手企業所属するのでなく、自分たちで今までにないジャンルを作り上げ、複数人の大人真剣に打ち込めるような経済規模に育て上げたのは、本当にものすごいことだと思う。

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以上が増田RABについて伝えたかたこである

 

いやほんとは、それぞれのメンバー語りとかダンスのすごいところとか好きな動画とか上げていくのが本道なのかもしれないが、まず大枠としてこのチームの物語が考えれば考えるほどものすごいな……と思ったのでまとめて書いてみた。

 

書きぶりから察されるかもしれないが、増田はROOTSと同世代人間で、ジャンルは違えどそこそこオタクだ。

「好きなことで生きていく」のど真ん中は歩けないが、掠ってる業種で頑張って社会人にしがみついている。

現状に不満があるわけではないが、好きなことを極め、その結果自分たちジャンルを作り、そこに人を集めて経済を回し、そして次の世代に居場所を与えていくRABはすごく眩しく思える。

 

過去インタビュー記事で、ROOTSの一人であるDRAGON

ストリートダンスはどうしても勝ち負けを前提にした技術の判定に偏って、音楽の喜びが薄くなる傾向にある。でも、アニソンダンスバトルは音楽がかかった途端みんながのたうち回るくらい喜んだりして、ダンスいちばん大事ものが集約されてる」

と語っているのを見て、なんかちょっと泣いてしまった。

 

アニメからとかオタクからとかではなくて、好きなもの好きだ、楽しいと言い続けることでそんな場が作れて、それを下の世代に手渡せるなんて、大人として最高の仕事だなと感じている。

 

以上、アニソンダンスバトル「あきばっか〜のKIDS vol.1」の成功に寄せて。

https://x.com/apop_atsuki/status/1901229898037092575

格ゲーやってるやつって知的障害者みたいなやつ多くね?

YouTubeおすすめされて出てきたけど一昔前のオタクみたいなのと知的障害者みたいにギャーギャー騒いでてめちゃくちゃキモかった

格ゲーやってるやつって知的障害者みたいなやつ多くね?

YouTubeおすすめされて出てきたけど一昔前のオタクみたいなのと知的障害者みたいにギャーギャー騒いでてめちゃくちゃキモかった

2025-03-17

五右衛門のパスタが美味すぎる

他のパスタチェーンとは一線を画す程の美味しさ

自分の貧相な舌ではにんにく多めということしかわからんけどなんであんなに美味しんだ

五右衛門のパスタを食べた日は次はどのパスタを食べようかな?♪ルンとしてしまって五右衛門のパスタ以外考えられない

YouTubeとXの検索履歴も五右衛門で埋まった

次はタコペペロンチーノ食べてみたい

広告であーだこーだGoogleに言っても無駄だよ

だってYoutubeでこの広告を出してるんだもん

テポドン核弾頭が発射~♪wwww

youtubeで好きな動画は、10年前くらいにアップルされて、1分以内の猫とか犬の動画

anond:20250317155709

あなた経験感情についてお話ししてくれて、ありがとうございます数学に対する興味が湧いてきたことは素晴らしい第一歩です。ここでは、数学を学ぶことについての考え方やアプローチをいくつか提案します。

数学理解するとは?

基本的概念理解する:

数学は単なる公式の暗記ではなく、背後にある概念理解することが重要です。例えば、なぜ特定公式が成り立つのかを考えることで、より深い理解が得られます

問題解決能力の向上:

数学を学ぶことで、問題解決能力が養われます問題を解く過程で、論理的思考クリティカルシンキングを鍛えることができます

公式の導出と応用:

公式を覚えることも大切ですが、導出方法を学ぶことで、公式意味や使い方を理解できます。例えば、三角関数微積分の基本的公式を導出してみるとよいでしょう。

学習方法

基礎から始める:

中学高校数学参考書から始め、基本的概念公式をしっかりと理解することが重要です。特に算数代数の基礎を固めることが、後の学習に役立ちます

問題を解く:

教科書の例題や問題集を使って、実際に手を動かして問題を解いてみましょう。解けた問題解説を読み、間違えた問題の原因を分析することも大切です。

オンラインリソース活用する:

YouTubeオンライン講座(Coursera、Khan Academyなど)を利用すると、視覚に学ぶことができ、理解が深まります

コミュニティに参加する:

数学に興味を持つ人たちと交流することで、モチベーションを保ちやすくなりますオンラインフォーラムSNS質問したり、意見を交換したりするのも良い方法です。

数学を楽しむために

興味を持つ分野を見つける:

数学にはさまざまな分野があります。例えば、数論、幾何学確率論など、自分が興味を持てる分野を探してみましょう。

生活に応用する:

日常生活の中で数学を使う場面を見つけると、理解が深まります。例えば、買い物の計算や、旅行距離計算するなどです。

楽しむことを忘れない:

数学を学ぶ過程で、楽しむことを大切にしてください。時にはゲーム感覚問題を解いたり、友達と競ったりするのも良いでしょう。

あなたの興味が少しでも深まることを願っています数学は挑戦的ですが、同時に非常に rewarding な分野でもあります。どんな小さな進歩でも、あなた自身を褒めてあげてください。

吹奏楽世界、停滞しすぎじゃない?

先日、地域吹奏楽祭に足を運んだ。いくつかのバンドが出演していたのだが、その中に大学生合同バンドがあった。彼らが演奏したのは…まさかの「ディスコキッド」。

「おいおい、1977年の曲だぞ?」と思わずツッコミたくなった。今の大学生なんて、まだ影も形もない時代の曲だ。もちろん、MCは「世代を超えて人気の曲です!」なんて言っていたけれど、正直なところ、本当にそこまでの曲か?

それだけじゃない。以前見かけた高校定期演奏会のチラシには、ピンク・レディー名前が踊っていたし、YouTubeを漁れば高校生が「学園天国」を元気に演奏している動画ゴロゴロ出てくる。

いや、懐メロが悪いわけじゃない。往年の名曲演奏するのは、それはそれで楽しい。でも、これだけ昔の曲ばかりが定番として残り続けているのは、さすがに不思議じゃないか

吹奏楽世界新しい時代の曲がどれほど生まれているのか?なぜここまで過去レパートリーに頼り続けているのか?

もちろん、吹奏楽というジャンル自体クラシック音楽と同じく「伝統を重んじる文化」だからというのもあるだろう。でも、それにしても新陳代謝が遅すぎる。新曲は毎年発表されているはずなのに、なぜか演奏されるのはいもの顔ぶれ。

せっかく若い世代演奏するのだからもっと今の時代に合った音楽にも挑戦してほしい。そうでなければ、吹奏楽は「過去遺産」にすがるだけの世界になってしまうのでは?

皆さんはどう思うだろうか?吹奏楽レパートリー、変わらなさすぎじゃない?

anond:20250317152635

せっかく買ったんならiPad Proでやればええやん

てかYouTube視聴とか落書きメモ帳とか、使い道いっぱいあるやろ

anond:20250317015224

運動強度を上げるのが大事

自重だと結局スクワット腕立てになりがちだけど、YouTubeでもいいのできちんとしたやり方の動画を見ながら追い込む強度でやる

効いてないのを回数やるのではなく、キツイのを10回×3セットやるような感じ

それで後日筋肉痛が出たら勝利筋肉は修復によってパワーアップします!痛みが引いたらまた追い込んでさらに強くなろう!

2025-03-16

anond:20250316151740

Heat Signature 66%オフで518円

https://store.steampowered.com/app/268130/Heat_Signature/?l=japanese

YoutubeでDurryQuill氏が毎日デイリーチャレンジの回答動画技法ネタバレしてくれて極まったRTA走者の動きを教えてくれるから詰まったら見ると「こいつヤバすぎ…でも意外と俺でもできそう」」ってなっていいぞ

ぶっちゃけ「男が産めるのうんこだけ♫」は面白い

フェミニズムも真面目にミサンドリスト主張をするんじゃなくて、ギャグとしてネットミームの一部になりながら主張を広めていくのがいいと思った

バカって批判されて党を挙げてダンマリしてるようじゃだめ

開き直って「男が産めるのうんこだけ♫」の歌とダンスをYouTubeに公開し、Amazon music無料配信するべき

石破総理最後テレビスター

最近、石破総理の評判が悪い。でも、この人、何度も大臣幹事長をやってたわけで、総理になった途端豹変したわけじゃない。つまり「元々こうだったけど、総理になったらわかった」だけと思われる。

長年「党内野党」として政権ツッコミを入れるポジションでもあった。その結果「総理になってほしい政治家ランキング」上位にいたが、やってみたら評価が急落。これ自体あるあるである

で、そんな党内野党だった彼が人気を得た主戦場は何か? それはSNSでもYouTubeでもなくテレビだったと思う。バラエティにも出て「なんか面白い(けど誠実そうな)政治家枠」だった気がする。しかし今、情報の主戦場SNSに移行中で、そんな過渡期に石破政権は恐らく長くはもたなそう。このままいくと石破総理最後テレビ政治家になるのではないだろうか。

佐野元春の声の劣化について

佐野元春を今も聴いているはてな民って自分くらいなんだろうなって思う

佐野元春は途中で喉壊したんだよ

高音が出なくなって、かすれるようにもなった

それが彼が40歳過ぎの頃

佐野さんも相当悩んだはずなんだよ

そんな話は全然しないけど

その後、狭くなった自分の音域にあった曲制作をするようになった

この間セルフカバーアルバムが出たんで聴いてたんだけど、やっぱり声がなぁ…と思ってしま

ももう67歳だし声が出なくなるのは仕方ないんだろうけど

ももう少しなんとかならないのか、って思う

声が出なくなった原因は不明だが、

喉の酷使、加齢、身内の不幸などが重なったのが原因だと言われている

でもそれにしても声が出てなさすぎ

最後セルフカバーYouTube動画を載せておくのでよかったら見てほしい

これはありなのか?

https://www.youtube.com/watch?v=9hymi2Y-MnQ

こっちが原曲

https://www.youtube.com/watch?v=NJFCc-AyMOg

はてぶのyoutubeへのリンクを開けない

自分意見と合わない内容だったとしても次回閲覧履歴をもとに似たようなコンテンツレコメンドされてしま

先延ばしを克服するためのより詳細なステップバイステップのガイドを以下に示します。

https://anond.hatelabo.jp/20250316070328

ステップ 1: 集中力を要するタスクは午前中に取り組む**

午前中は頭がクリアで、疲労や昼食後によく起こる眠気に気を取られる可能性が低くなります。これは、執筆問題解決など、集中力必要とするタスクに最適な時間です。

1. 最も精神力必要とするタスク (ブレインストーミングコーディングデータ分析など) を特定します。

2. これらのタスクを 1 日の早い時間スケジュールします。理想的には、起床後の最初の 1 ~ 2 時間です。

3. 気が散らない環境を作ります。通知をミュートし、ワークスペースを整理し、この時間帯は対応できないことを他の人に知らせます

  • ヒント:**

午前中にタスク完了できなかった場合は、**ツァイガルニク効果** (未完了タスク記憶に残る心理現象) をうまく利用してください。この緊張感を利用して、後でシームレスタスクを続行する動機付けしましょう。

---

ステップ 2: 効果的な To-Do リスト作成する**

詳細で整理された To-Do リストは、1 日のスケジュールを立てるのに役立ち、完了したタスクごとに達成感が得られます

1. 毎日の初めに、日常的なタスクや「毎日の」タスク (歯磨きコーヒーの淹れ方など) を含むすべてのタスクリストします。

2. デジタル ツール (またはノートブック) を使用して、簡単更新および追跡します。

3. タスク重要度または期限 (高、中、低など) で優先順位付けします。

  • ヒント:**

タスク完了したら、線を引いて消します。この小さなアクションは、進歩感覚を強化し、モチベーションを高める視覚的な報酬提供します。

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ステップ 3: 仕事と遊びのバランスをとる**

余暇活動を取り入れると、全体的な充実感が向上し、エネルギーを充電し、翌日のモチベーションを維持できます

1. To-Do リストに「遊び」セクションを追加して、番組の視聴、ゲームプレイ、友人との会話など、好きな活動を含めます

2. これらの活動に費やす具体的な時間を書き留めて、仕事の妨げにならないようにします。たとえば、「午後 1:00~1:30: 面白い YouTube 動画を見る」などです。

  • ヒント:**

これらの遊びの瞬間を、生産的な仕事セッションに対する報酬として扱います。より充実感を感じ、燃え尽きる可能性が低くなります

---

ステップ 4: 徐々に生産性を高める**

より積極的になると、個人の成長とスキル構築に費やす時間が余分に見つかります

1. 毎日の終わりに、その日の成果を確認します。完了したことを振り返り、優れていた分野を書き留めます

2. 残りの時間を使って、オンライン クラスの受講、読書、新しいスキル練習など、目標達成に役立つアクティティを探します。

3. 進捗状況を追跡し、必要に応じて作業量を調整するために、毎週の目標を設定します。

  • ヒント:**

一貫性を保ちます毎日生産性が少しずつ向上しても、時間の経過とともに大きな改善につながります

---

ステップ 5: 神経科学に基づく To-Do リスト使用する**

脳科学考慮して設計された To-Do リストは、意思決定疲労を軽減し、集中力を高めます

1. 編集やすいように、コンピューターで To-Do リスト作成します。Microsoft To Do やpomodoro などのツールは優れた選択肢です。

2. 午前中に集中力を要するタスクを優先し、午後は余暇や優先度の低いタスクを優先する新しい形式を試します。

3. リストに詰め込みすぎないようにし、現実的で達成可能ものします。

  • ヒント:**

これまで従来のリストがうまく機能しなかった場合は、「仕事」、「遊び」、「その他」などのカテゴリタスクを追跡して、バランスの取れた 1 日になるようにしてください。

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この包括的アプローチは、先延ばしを段階的に解決するのに役立ちます。よろしければ、これらの方法さらに改良して、

特定ルーチンに合うようにお手伝いできます。どう思いますか?

これらの方法を日々のルーチンに組み込むには、構造化されたアプローチと少しの実験必要です。シームレス統合するためのカスタマイズされた戦略は次のとおりです。

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朝のルーチン: 力強く始める**

1. **前夜に準備する**:

2. **早朝の生産ウィンドウ**:

3. **勢いを活用する**:

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効果的な To-Do リスト管理**

1. **デジタルまたは物理的な To-Do リスト作成する**:

2. **ルーチンを組み込む**:

3. **追跡と反映**:

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仕事と遊びのバランスをとる**

1. **余暇のための休憩をスケジュールする**:

2. **自分にご褒美を与える**:

3. **遊びを意識的に楽しむ**:

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午後/夕方: 生産性と成長**

1. **午後は労力のかからないタスク使用します**:

2. **個人の成長に焦点を当てる**:

3. **振り返りとリセット**:

---

統合に関する一般的なヒント**

1. **小さなことから始める**:

2. **柔軟性を保つ**:

3. **進歩を祝う**:

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希望であれば、現在スケジュール特定課題に合わせて、これをさらカスタマイズできます。どう思いますか?

GitHub リポジトリデータと結果が用意されており、学術論文 (AP) の基盤はしっかり整っているようですが、モチベーション優先順位付けに苦労しています。これを分解して、生産性モチベーションを維持するための持続可能計画を立てましょう。

1. 論文化の優先順位付け**
2.ワークフローの整理**
3. モチベーションを高めるライフハック**
4.スケジュールされた執筆時間**
5. 祝い、振り返る**

プロセスゲーム化 (5 つの AP完了するたびに「バッジ」を目指すなど) すると、もっと楽しくなりますか? これに楽しみの要素を加えるための戦略検討できるかどうかお知らせください。

学生のやる気を引き出して質を維持するのは大変です。体系的な問題個人問題が混在する中で、あなたはその問題に取り組んでいるようです。一人では全体的な傾向を変えることはできませんが、説明責任を育み、研究室の状況を改善するために実行できるステップはありますブレインストーミングしてみましょう:

1. 明確な期待を設定する**
2. 課題ゲーム化する**
3. 監督されたチェックポイント**
4. 説明責任スキル指導**
5.チームダイナミクスの構築**
6. 現実世界との関連性を強調する**

これらのアイデアのどれかが学生の心に響きましたか? 必要に応じて、ルーブリックワークショップの議題、

または進捗状況トラッカーの草稿作成もお手伝いします。

Sakana AI チームは、完全に AI で生成された学術論文を発表して話題を呼びました。これは、生成 AI能力における重要マイルストーンです。「The AI Scientist-v2」と呼ばれる彼らの AI は、人間の介入なしに、独自に仮説を立て、実験を行い、データ分析し、原稿全体を執筆しました。この成果は、AI研究執筆プロセス効率化し、あなたのような研究者時間と労力を節約できる可能性を示しています

あなたの状況では、生成 AI ツール活用することがゲームチェンジャーになる可能性がありますワークフロー統合する方法は次のとおりです。

1. ドラフト作成支援**
2. 言語サポート**
3. 構造ライティング**
4. 共同ライティング**

これらのアイデア実装するための特定ツール戦略検討してみませんか? さらサポートできる方法をお知らせください。

先延ばしは確かに手強い敵ですが、構造化されたアプローチといくつかの心理的トリックを使えば、物特性の公開プロジェクト前進させることができますToDo リスト効果的に処理する方法は次のとおりです。

1. 細分化する**

リストにはすでにタスクが示されていますが、一部 (「最初拡張機能実装に重点を置く」など) は範囲が広すぎるようです。さらに、具体的で実行可能ステップに細分化します。例:

タスクが小さいほど、気が遠くなるような感じがなくなり、達成しやすくなります

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2. タスク優先順位付け**

重要度または緊急度に基づいて、優先度レベル (高、中、低など) を割り当てます。勢いをつけるために、優先度の高いタスクから先に処理します。例:

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3. モチベーションを高めるコツを活用する**

あなた言及したブログに基づいて、役立つと思われるモチベーションを高めるコツを以下に示します。

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4. 2 分ルールを使用する**

タスクに 2 分だけ費やすことから始めます。多くの場合、単に開始するだけで、先延ばしの惰性を克服できます

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5. 専用の時間ブロック**

タスク特定時間スケジュールします。たとえば、次のようになります

ポモドーロ法** (25 分間の作業セッションの後に 5 分間の休憩) などのテクニックを試してください。

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6. 環境最適化**

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7. アカウンタビリティ パートナー**

進捗状況を誰か (同僚、友人、または私のような AI でさえも!) と共有します。更新することがわかっていると、軌道に乗るモチベーションを維持できます

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現在ToDo優先順位付けをお手伝いしたり、開始するための毎日スケジュール提案したりしますか? 先延ばし癖を克服しましょう!Gu

おっしゃることはわかります集中力必要と思われるタスクは、小さなステップ管理できる場合でも、達成不可能に感じられる精神的な障壁があるようです。同時に、PC クラスターの構築などのタスクは、その精神的な障壁を利用しないため、より簡単に感じられます。幸いなことに、この認識は、「集中力を要する」タスクに合わせた戦略で変えることができます方法は次のとおりです。

1. タスクの枠組みを変える**
  • 時間制限のある実験**: *これに 10 分だけ取り組ませてください*と自分に言い聞かせます。多くの場合、始めるのが一番難しい部分ですが、一度始めると、続ける可能性が高くなります

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2. 「集中力の高い」タスクルーチン化する**

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3. タスク戦略的に階層化する**

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4. タスクの摩擦を減らす**

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5. 簡単な成果で勢いをつける**

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6. 期待を再調整する**

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7. 小さな進歩を祝う**

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データ分析タスクさらに小さなマイクロステップに分割しましょうか? PC クラスターを構築するのと同じくらい簡単管理できます! 一緒にやりましょう。

提供されたテキストに基づいて、先延ばしを克服するためのより詳細なステップバイステップのガイドを以下に示します。

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ステップ 1: 集中力を要するタスクは午前中に取り組む**

午前中は頭がクリアで、疲労や昼食後によく起こる眠気に気を取られる可能性が低くなります。これは、執筆問題解決など、集中力必要とするタスクに最適な時間です。

1. 最も精神力を必要とするタスク (ブレインストーミングコーディングデータ分析など) を特定します。

2. これらのタスクを 1 日の早い時間スケジュールします。理想的には、起床後の最初の 1 ~ 2 時間です。

3. 気

2025-03-15

anond:20250315223642

白雪姫映画トレーラーYouTube史上最大のBAD数がついて話題

(まぁ、それだけ再生されている、という事でもあるけど

Youtubeライブ配信を見続けるとメモリをどんどん食いつぶしていくことがあるんだけどこれ何?

開き直せば治る場合もあるし治らずにまたメモリが増えていく場合もある

優秀な技術者しかいないGoogle様がメモリリークなんて起こすわけ無いと信じているが困るぞ

Google垢BAN食らったんだけどやっておくことある

メインで使っているGoogleアカウント無効になった。

このアカウントでは既にGoogleサービスアクセスができなくなっており、来年以降にこのアカウント削除対象となるらしい。

Googleサービスアクセスできないので、保存データ確認や救出作業もできない。

スマホAndroidで、そのスマホでも使っているアカウントなので影響は少なくない。

以下、影響しそうなサービスなどを列挙。

Gmail

長年メインで使ってるメアドが死亡。ただ、仕事バリバリ使ってるとかいうことはなく、たいていはショッピングサイトアプリの支払いだとかなので、意外とダメージは少ないか

支払い関連のサービスであればメアドが死んでも他の登録情報からそのサービスアカウント保全することはできそうな気がするし

Googleドライブ

大したデータは入っていなかったはずなのでセーフ。今や何を保存していたか確認はできないが、セーフであれ

Googleフォト

写真スマホなりPCなりにも入っている(Googleフォト頼りではない)のでセーフのはず

Googleマップ

保存データはたいしたものではないのでセーフのはず

ストリートビュー衛星写真で見つけるたびに保存していた世界おもしろマップが消えはしたが

Google Keep

日常的なメモ趣味の記録、日記など、数千件はあろうデータが入っているのでこいつをロストすると痛い

ただなぜかスマホからならkeepだけはアクセスできており、一件一件手作業で退避作業を進めている

Googleパスワードマネージャー

ちょくちょく使っているが、重要サービスでは使っていない(と思う…)のでまあセーフ(であれ)

Gmail登録した諸々のアカウント

こいつが一番厄介そう。XなんかもGmail登録したアカウントが多く、とりあえずメインで使っているX垢は他のメアド登録し直して一安心

ただ、後から他の垢やサービスログインしようとしたときに、「なんか不審ログイン形跡があるから登録Gmailに送った認証メール見てねー」みたいなことになったら詰む

もし登録メールを変えるときに元々のGmailでの認証必要サービスがあったらそれでも詰む

それでも電話番号認証してればSMS認証でなんとかなりそうだけど、ものさなので電話番号認証してるサービスは少ない

プレイストアの購入履歴

これどうなるんだろう?あんまりアプリを購入するってことはしてないかダメージは少なさそう

ただ、アカウントを作っているようなアプリだと、後で新しいGoogleアカウントを作って、一件一件それに紐づけ直すのか?

手間がかかるのはしかたないが、仕組み的にできるのかどうか。後で試す

YouTube 

該当のGoogle垢はYouTubeではほぼ使っていなかったのでほぼノーダメ

ざっと思いつく限り書き出すとこんな状況。

他に確認しとくこととかやっておくこととかあったら教えてほしい。

なお再審査請求は2回までできるのだが、1回再審査請求して棄却されている。

垢BANの原因

Googleからの通知には「児童性的虐待または搾取に関連するコンテンツ~」と書かれていた。

ネットで拾ったネタ画像認識していた写真を数日前にGoogleドライブに上げたのが、それに該当すると判定されたのだろうと推測している。

念の為いっておくと、それは警察に見られても逮捕されたりするような画像ではない(と思う)。

あと知人の成人女性の裸体の写真も多数Googleフォトに保存してあったが、これはもっとからことなので関係なさそう。

児童に見える女性でもないし、これでBANされるなら世間からもっと大量に誤BAN報告があることだろう。

再審査請求ときGoogleフォトの裸体女性は成人である旨を記載したが、垢BANの直接的な理由は開示されていないのではっきりしたことはわからない。

◯っていうか、そもそも新しいアカウントは作れるんだろうか?

ググってみるとどうやら垢BANしても新規垢は作れるらしいが、

再審査請求ときに「児ポにあたるデータがあったら削除しても構わないから凍結解除して」って書いたのに再審査請求却下されるような危険人物に、新しいアカウント作らせてくれるのか?

しか該当のアカウント本名登録してたと思うし携帯番号も登録しているから、マークされていそうだが。

児ポ垢BANされたって話は聞いたことがあったが、他人事だと思って垢BANリスクをまともに考えたことがなかった。

まさか自分がこうなるとは。

さて、Google keepの救出作業に戻ろう。

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