Apple Watchi kasutusjuhend
- Tere tulemast
- Mis on uut?
-
- Alarms
- App Store
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- ECG
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Now Playing
- Reminders
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Tips
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
- World Clock
-
- VoiceOver
- Kella Apple Watch seadistamine VoiceOveri abil
- Kella Apple Watch VoiceOveriga kasutamise põhialused
- Apple Watch Mirroring
- Läheduses asuvate seadmete juhtimine
- AssistiveTouch
- Braille-ekraani kasutamine
- Bluetoothi klaviatuuri kasutamine
- Zoom
- Aja ütlemine värintagasisidega
- Teksti suuruse ja teiste visuaalsete seadete reguleerimine
- Motoorikaoskuste seadete reguleerimine
- RTT seadistamine ja kasutamine
- Juurdepääsetavuse heliseaded
- Tippige rääkimiseks
- Esiletõstetud rakenduse automaatne valimine
- Juurdepääsufunktsioonide kasutamine Siriga
- Juurdepääsetavuse otsetee
- Autoriõigused
Treeningu lõpetamine ja kokkuvõtte kuvamine Apple Watchis
Treeningu lõpetamine kellas Apple Watch
Kui jõuate oma eesmärgini, siis kuulete helisignaali ja tunnete värinat. Kui tunnete ennast hästi ja soovite jätkata, siis tehke seda – Apple Watch jätkab andmete kogumist kuni lõpetate treeningu. Kui olete valmis oma treeningut lõpetama.
Avage Apple Watchis rakendus Workout
.
Pühkige paremale, seejärel puudutage End.
Keerake tulemuste kokkuvõttes kerimiseks Digital Crowni, seejärel puudutage ülaosas
.
Vihje: Pulsiandur jääb pärast treeningu lõpetamist kolmeks minutiks aktiivseks, et mõõta teie pulssi. Pärast treeningu lõpetamist võite puudutada treeningu kokkuvõttes südameikooni, et kuvada oma pulssi reaalajas.
Pingutuse hindamine
Pärast kardiotreeningu lõpetamist saate reguleerida hinnangulisi treeningu raskusastmeid. Iga hinnang arvestab teie pulsiga, maksimaalse VO2 väärtusega ning selliste isiklike andmetega nagu vanus, pikkus ja kaal.
Avage Apple Watchis rakendus Workout
Kui olete treeningu lõpetanud, pühkige paremale, seejärel puudutage End.
Tulemuste kokkuvõtte vahel kerimiseks keerake Digital Crowni, seejärel puudutage Add Effort.
Valige Digital Crowniga oma pingutus, seejärel puudutage
.
Kui olete lõpetanud, siis puudutage üleval
Oma pingutushinnangu muutmiseks avage iPhone'is rakendus Fitness, puudutage Sessions, puudutage treeningut, puudutage Effort, lohistage hinnangu muutmiseks lohistage liugurit, seejärel puudutage Update.
Treeningu ajaloo ülevaatamine
Avage iPhone'is rakendus Fitness.
Kerige alla, puudutage Sessions, seejärel puudutage treeningut.
Kokkuvõttes on treeningu üksikasjad, vaheajad, südamepulss, pingutus ning marsruut. Rohkemate üksikasjade kuvamiseks puudutage igaühe kõrval Show More.
Marsruudi kuvamiseks peate lülitama marsruudi jälgimise sisse. Marsruudi jälgimise saab lülitada sisse kella Apple Watch seadistamisel või hiljem.
Teie Apple Watchis: avage rakendus Settings
, valige Privacy & Security > Location Services, puudutage Apple Watch Workout, seejärel puudutage While Using the App.
iPhone'is: valige Settings > Privacy & Security > Location Services, puudutage Apple Watch Workout, seejärel puudutage While Using the App.