取消配对并抹掉 Apple Watch
移除 Apple Watch 的内容和设置有两种方式：
取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对。这会抹掉内容，并移除用于防止他人激活 Apple Watch 的激活锁。打算出售或赠送 Apple Watch 时，请执行此操作。
抹掉 Apple Watch。这会抹掉 Apple Watch 的所有内容和设置，但仍与 iPhone 配对。打算保留 Apple Watch 且只需要还原设备时，请执行此操作。
取消配对 Apple Watch 并移除激活锁
在 iPhone 上打开 Apple Watch App。
轻点“我的手表”，然后轻点“所有 Apple Watch”。
轻点手表旁边的
，然后轻点“取消配对 Apple Watch”。
Apple Watch 会被抹掉且从 iCloud 账户中移除，激活锁会被移除，手表可供再次设置。有关更多信息，请参阅 Apple 支持文章：关于 Apple Watch 上的激活锁。
抹掉 Apple Watch 和设置
若要抹掉 Apple Watch 但不取消配对，请按照以下步骤操作。
在 Apple Watch 上打开“设置” App
。
前往“通用”>“还原”，轻点“抹掉所有内容和设置”，然后输入密码。
如果你拥有具备蜂窝网络功能的 Apple Watch，可以选择保留或移除蜂窝号码。
若要再次将 Apple Watch 与 iPhone 配对，请保留号码。
若要将 Apple Watch 与其他 iPhone 配对或者打算取消蜂窝网络订阅，请移除号码。（请咨询你的运营商来取消订阅。）
你也可以在 iPhone 上打开 Apple Watch App，轻点“我的手表”，前往“通用”>“还原”，然后轻点“抹掉 Apple Watch 内容和设置”。
【注】如果因为遗忘密码导致无法访问 Apple Watch 上的“设置” App，那么你必须还原它。
移除蜂窝号码
如果拥有具有蜂窝网络功能的 Apple Watch，你可以随时移除蜂窝号码。
在 iPhone 上打开 Apple Watch App。
轻点“我的手表”，轻点“蜂窝网络”，然后轻点蜂窝号码旁边的
轻点“移除[运营商的名称]号码”，然后确认你的选择。
你可能需要联系运营商才能从蜂窝号码中移除此 Apple Watch。