「長生きしたいなら、“満足できる人生”より“目的のある人生”を求めよ！」みたいな研究(R)がおもしろかったので、内容をメモっておきます。 これはフィンランド・アールト大学などの研究で、まずは大きな結論から言ってしまえば、 「人生の目的」と「人生の満足感」の違いが、私たちの寿命にまで影響を与える！ みたいになります。「人生の目的を持つこと」が「人生の満足感」を上回るほど、長寿において重要だって話でして、これはなかなかグッとくる話ではないかと。 「目的」と「満足感」、寿命にとってどちらが重要？ 研究の詳細を見てみましょう。研究チームは、アメリカの大規模な調査データ（MIDUS）を使い、約6,000人の中高年を対象に、健康状態や生活満足度、人生の目的意識、喫煙や飲酒習慣などを含むさまざまな情報を収集。これに加えて、1994～1996年の調査時点から2022年までの生存データを追跡し、「目的」と「