2020年4月16日のブックマーク (3件)

  • ジョギング毎日1キロずつ増やしてる

    今年はフルマラソンに出るのが目標だった。 しかし寒かったのでなかなか練習できずにいた。こんな時に不謹慎だけど、やっと土曜から練習を始めた。 近くにちょうど一周が1キロの池があり、土曜日1周、日曜2周、月曜3周と増やしていき、今日は4週してきた。 このままいけばあと1.27ヶ月くらいでフルマラ走れるかも。 でも番では実力の半分出せたらいいほう。10分の1くらいしか出せないかもしれない。 このまま1年くらい続ければ365キロは走れる。だから絶不調で10分の1しか力出せなくてもギリフルマラ行けないくらいだ。 ハーマラなら今年中に行けるかなあ。 1キロずつ増やすトレーニングなかなかモチベ維持に良いな。 昨日より成長した実感を獲すぎてて良い。

    ジョギング毎日1キロずつ増やしてる
    pmc1
    pmc1 2020/04/16
    週末どちらかに17Km位走っているけど、身体の痛みよりもまずコースに飽きて来るんじゃないかな?池の周りコースで脚力付いてきたら新しいコースを開拓して見るといいかも。
  • 首都圏外へのパチンコ遠征、続出 我慢できない大人たち(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース

    新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言の対象地域から、茨城県内のパチンコ店を訪れる客が目立っている。対象地域内でパチンコ店の休業が増える一方、県内では多くの店がこれまで通りの営業を続けている。首都圏に近接する地域の住民からは不安の声があがる。 【写真】首都圏ナンバー、軽井沢にも… 15日午前9時。守谷市内のパチンコ店には開店前から30人ほどの列ができていた。従業員から消毒液を手にかけてもらった客が、次々と店内に入っていった。駐車場には土浦、つくばナンバーや近接する柏、野田ナンバーに加え、練馬や品川といった東京都内ナンバーの車もちらほら。男性店員は「先週末から1日の客数は2割近く増えている」 7日の緊急事態宣言を受け、一部の大手パチンコチェーンは8日から対象地域の店舗を休業にした。東京都は11日から、千葉県は14日からパチンコ店に休業を要請するなどし、多くの店舗が従っている状況だ。一

    首都圏外へのパチンコ遠征、続出 我慢できない大人たち(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース
    pmc1
    pmc1 2020/04/16
    入店前に体温チェック、顔写真付身分証提示、同意書記入、混み出したら2時間制位の事しなきゃ駄目か。
  • 免許取るならMTかATか

    追記 朝起きたらすげー伸びててビビった。 きのこたけのこ戦争、フローラビアンカぐらい賛否両論じゃん… コメント一通り読ませてもらったけどはらいちのATMT論争が面白かった。 結婚したら車二台を持つほどの経済力は無いから嫁と共有になると思うけど そうなったらATしか乗らないよな… でも、MTのロマン感も捨てきれない…でも将来MT乗るか?ていうか10~20年後に MT/ATっていう概念はあるのか…? あぁああああわかんないマジわかんない! ------------------------------------ 教えてくれ。マジでわからない。ちなみに30オーバーのおっさんだ。 今まで免許持ってなかったんだ。 バイクは持ってたからミッションが楽しいみたいな世界観はまぁわからんでもない。 ただ今MTの車って一般的なのか?ていうか売ってるのか 新車ではもうほぼ無いって感じでよいのか? AT限定でとっ

    免許取るならMTかATか
    pmc1
    pmc1 2020/04/16
    仕事でMT車を乗る様な事が無ければATで充分。ただし作業機械(フォークリフトとか)でもまだまだMT使ってる会社があってMTで免許取っておけばなぁとかなったりもする。