BMI25ってのは一般人にはかなり厳しいと思うんですけど https://keisan.casio.jp/exec/user/1444301515 BMI23くらいだとアスリートレベルになるみたいなので、30未満ならOKでもいいのでは。 あなた...
厚生労働省の基準ではBMI25以上で肥満度1だし WHO基準でもBMI25以上で過体重やで 全然普通の人でもBMI25超えは重すぎる
WHOの基準が厳しすぎる気が
男性も女性もBMI25前後が、いちばん脂肪リスク低いんやで。 https://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
自分ガリガリから普通ぐらいにBMI推移してきたけど、 コレステロールやγGTPの値は悪化してるからBMIだけで判断するのは危険やと思う