ほえー
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腎臓に負担がかかって、耐えられるのは才能がある人だけやで・・・
わかる。 プロテインの翌日はだいたい腹下すから多分才能はない。 目標摂取量より下でほどほどにやるわ。 心配ありがとな。
下痢するのは乳糖不耐症なだけじゃない?
プロテインって乳糖入ってることもあるのか。 マジか。 ためになったわ。 ありがとう。
ホエイは牛乳だぞ
ホエイじゃなくてソイプロテインにしてみ