・極端に体力が落ちる ・意欲がなくなる ・食欲が落ちる 毎日運動、食事は肉野菜魚穀類などバランスよく気をつけてきたつもりだけど加齢には抗えないという実感がある。
これは40代になったからではなく「30代を怠惰で不摂生にすごした結果起こったこと」だと自覚した方がいい 気をつけてきたつもりって言うのもただのつもりでしかないと思う 本当に気...
関係ないよ 加齢だよ 誰でもなる
どうせ みんな 死ぬしかないじゃない 増お
まずお前が死んで手本を見せようぜ
思い出してスクワットするくらいの意識でOKなトレーニング方法ないですか
視力は落ちないんですか？視力！
そういうのなんども教えてあげたのに 若いうちは一切気にせず、自分が体験してようやく気付くんだよ 愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ おまえは経験で学んだ愚者側だ
性欲ってどんくらい残ってる？ 言われればそんなのもあったなくらいの強度？
毎日運動の内訳教えてください
運動なんてしたことがない