つうか腎臓の劣化対策ってマジでキツくない？ 酒禁止 夜ふかし禁止 甘い物禁止（果物も控える） 塩分禁止 鉄分禁止（レバーも駄目） タンパク質控える 脂肪控える はぁ？ 何食えば...