東京新聞ヘルスケアメイツ

みなさん60歳以降これからどんな第二の人生を思い描いていますか？
充実した人生をイメージできていますか？

「仲間と一緒に楽しい時間を過ごす」「いまこそやりたかったことをやる」「社会に貢献する」
一方で、「体の節々が痛いし歩くのがおっくう」「外出が減り、最近は人に会っていない」「物忘れが増えた」そんなお悩みはありませんか？

健康長寿のためには、運動・栄養・人との交流、健康に関する知識が必要ですが、簡単に取り組めることがたくさんあります。

まずはすぐにでもできることから一緒に始めましょう。

一人では続かないというあなた。わたしたちはみなさんの仲間づくりの場もご提供します。

新たな仲間を作りみんなで人生を楽しみましょう。