【10/15】フルーツもりもりヨーグルト

・フルーツやグラノーラをのせたヨーグルト
・ピルクル

アサイーボールが食べたい

食べることが大好きです。

大好きだけど、太りたくない。でも美味しいものは食べたい。

というわけで、インスタグラムの美味しそうな投稿をいろいろ見かけるなかで、最近「食べたいな」と思っていたのが美味しくてヘルシーなアサイーボウルです。

昔は、友達がアサイー好きでよく食べに行ったけど、もう5年以上は食べてないなぁ……。

美味しそうなアサイーボウル店のインスタをいくつかフォローしたら、さらにグリークヨーグルト専門店なども出てきて、ええ、た、食べたい……。もう全部食べたい……。

と言っても、平日は早朝からやっていない限りいけないし、休みの朝は、早起きできず、むしろ午後まで布団から出られないから、どうしても食べにいけない……。

こんなに食べたいのに！（怠惰）

食べに行けないまま、アサイーボウルと、グリークヨーグルト店の美味しそうなストーリーを見過ぎて、私は思いました。

とりあえずフルーツとヨーグルトを食べよう。

そこで、私なりに食べたかった一皿を再定義して、再現した一皿がこちらです（日本語ややこしい）。

入れているのはこちら。

仕上げに好きなだけハチミツをかけて食べます。

「え、お、美味ッしい……！」

はじめて家で怠惰ボウルを食べたときの感激たるや。めちゃくちゃに美味しいじゃん。

酸っぱいブルーベリー、爽やかだけど甘いイチゴ、あま～いバナナのバランスが完璧で、さらにそこにかかったハチミツが最高に甘くて、でもブルーベリーの酸味があるから一生食べられる。

グラノーラが食感のアクセントになってて楽しいし、たま～にチョコにあたるとラッキー感もあって、ずっと美味しいし、ずっと幸せ。

いっぱい噛むから、満足感もある！

なかなか美味しい……いやかなり美味しい怠惰ボウル、ヒットの予感です（我が家で）。

材料の残りもあるので、実際すでに何度かリピ食べしています。

冷静に考えて、材料費、なかなか良いお値段してますしね……。

というわけで、最近のアサイーボウル、グリークヨーグルト食べたすぎる欲を、一旦どうにか抑えた朝昼ごはんでした。

が、お店にも食べに行きたい！　早起きを頑張れた休日に食べて、またふつうごはん日記で報告したいと思います。

• ダイエット中も楽しく食べたい (358)