世間人對金銀財寶格外的看重，即便生命遇到危險，也不願捨棄它們。然而，對維持人生命的糧食卻看的沒那麼重要，輕易浪費的情況比比皆是。殊不知，浪費食物是最損福報的。
康熙皇帝地撿三粒米 延壽三年
自古以來，人們普通認為皇帝是最富有的。一般人會認為皇帝用膳一定是非常奢華的，不僅想吃什麼有什麼，或許要十幾或幾十個菜都有可能。其實很多的皇帝都是非常節儉的。因為民以食為天的理念，讓他們都對糧食有着敬畏之心。
民間傳說，康熙皇帝六十六歲那年，身體已經開始走下坡路了，非常的虛弱。御醫認為皇帝已到天年，也就是到了壽終的大限了。康熙皇帝自己也感覺自己的大限到了。他決定設宴與大臣們道別。此次設宴的範圍不大，大約只有十幾桌。都是一些自己的老朋友。宴席不是非常的豐盛，看上去比較簡樸的樣子。
康熙帝在宴席上，談了自己從八歲登基開始到晚年時的經歷。談到辛苦之處還老淚縱橫，大臣們也跟着流淚，整個宴席變得非常的傷感。
康熙帝在吃米飯時，手開始發抖，不小心掉在地上三個米粒。他顫顫巍巍的彎下腰，撿起了地上的米粒，然後放在嘴裡。在場的人都有些驚愕，一個皇帝竟會撿起掉在地上的米粒吃。這種事，在當時的大臣中也很難做到的。
這個舉動被鄰桌的一位術士看到了，驚喜的立刻向皇帝跪拜，並說到：“地撿三粒米，當延壽三年。恭賀萬歲延壽。”在場的人都非常信服這位術士，也一起恭賀康熙帝。
第二天，康熙皇帝感到神清氣爽，就又找來御醫檢查自己的身體。御醫檢查後也恭賀到：“皇帝的身體癥狀恢復正常。原來的那些病灶都消失了。”這件事傳到百姓耳朵里。從大臣到庶民都掀起了一股節儉之風，特別是對糧食的節儉。
正如術士所言，康熙皇帝真的延壽三年，三年後才去世的。
常言道：“惜衣有衣，惜食有食。”一個人有飯吃，是用自己的福德交換來的。福德猶如存在銀行里的錢一樣，可交換任何東西。比如：錢，權，食物等。用完了，就沒有了。人這輩子吃多少都是有定數的，若是提前揮霍浪費掉了，要麼晚年受窮，要麼壽命減少，因為你已經沒有了。沒有了福德，自然寸步難行，只有折福折壽。
當今的中國人，喜歡擺闊，仗着自己有權有錢，恣意揮霍糧食資源，以為自己已經買了單，怎麼糟蹋都沒有關係，甚至認為打包是很沒有面子的事。更有甚者，利用權勢，大肆揮霍公共資源，窮奢極欲。其實，誰浪費了糧食，都會相應地削減他/她的福報，與買單不買單不相干的。
只有懂得惜福才會有福！