鲜果入馔~火龙果炒牛肉

kathy靓妈

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从香格里拉大厨那里学来的一道菜式,稍微改动了一下。

材料:火龙果一个,芹菜一大条,牛肉三两,青圆椒一个,红萝卜几片,蒜头两粒,姜两片。

做法:
1、将火龙果切成船的形状,挖出火龙果肉备用,切出来的那块皮和肉把肉去掉,加工一下成为船帆。

2、将牛肉切片,加入料酒、姜片、酱油腌10分钟。

3、将青圆椒和红萝卜切片备用。

4、烧红锅头,将牛肉放入锅内快速小炒,然后盛起备用。

5、青圆椒和红萝卜入锅炒熟,盛起备用。

6、烧红锅,加入友、蒜头、姜爆香,将所有备用的材料下锅略炒,放盐,最后加少许生粉,勾芡即完成。(我没做勾芡这一步)

(来源:Poco美食网)

7、把炒好的菜放入火龙果船里面。

出处:http://food.poco.cn/foodiaryDetail-htx-id-3615849.shtml]

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