大赛选手体会传统武术强大的养生功效

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【大纪元2024年09月01日讯】(大纪元记者晴川、于丽丽新泽西采访报导)邓晓斌曾经是一名设计师和模特儿,获得过国际模特儿之星海外赛区最佳人气奖和新唐人汉服设计比赛优秀奖。在一年多前,看似偶然的机会,让她开始接触到中国传统武术。

2024年8月31日,在新唐人武术大赛初赛中,她以形意和鞭杆的套路参加了女子青年组拳术和器械的比赛。

神韵启蒙练武之路

邓晓斌说,她最初萌生练武的想法是在观看了神韵演出中岳飞的故事之后。“因为对岳飞的英雄气慨十分崇拜,而岳飞的历史故事是悲凉的。”便让她有了一个武术梦想,“如果有一天我能学习到传统武术,我就要学长枪,用长枪祭奠岳家军的忠魂。”

武术老师看到她时,让她先瘦身才能练器械。

通过一段时间的习武,在不知不觉中她的体重减了40磅。并遵照老师的要求逐渐把手臂的力量练出来。在武术的理论课上,老师为学生解答问包括武术、修炼、气功、功能等方方面面的问题,她从中得到启发,更加坚定了习武的决心。

体会传统武术的玄妙

学习武术给邓晓斌带来很多的体悟,“我发现武术动作是有内涵、有作用的。看似独立的一个个武术动作,其实是在开脉通穴。人体很玄妙,经络的打通有方法、有次序。”

她感觉武术和舞蹈有一定相似之处,“都需要身体的流畅性,需要通脉,脉通了练起来就会轻松自如,似乎感觉不到累。可见传统武术有强大的养生功效。”

习武后她明显感到自己身体能量的加强,还逐渐的体会到了很多玄妙的东西,功能、天目等。“这个过程很缓慢,但很有趣。就像知道高山上有美丽的风景,努力往山顶攀登,而沿途每一步也都能看到不同的景致。”

传统武术和修炼紧密相连

邓晓斌说,武术分为内外两家。外家注重外在的展现,内家注重脉络和能量系统的循环。所以传统武术既能外练、又能内修。真正的传统武术和修行是紧密联系在一起的。

她说,“我发现练武的过程就是吃苦的过程。吃苦可以增长悟性。对于我参透佛理很有帮助。吃苦的过程中也消去了很多烦恼。在不断地放下各种执著后,心情变得越来越好。”

想对每位选手说的话

邓晓斌表示,她发自内心想要感谢每位来参赛的选手,“因为我们所承传的是多少武术前辈用了上百上千年,为之费尽心血,甚至生命,所流传下来的东西。如果这些都失传了,那将是人类的遗憾。”

邓晓斌认为,新唐人电视台举办的这个传统武术大赛意义重大,“试想5年或10年之后, 没有人知道传统武术是什么了,那不是一件很可怕的事情吗?”她说,“现在很多拳法的来源和出处在网上都查不到相关的资料了。而在电影、电视中,大家看到的大多是新武术。”

“在当今社会,连外国人都对中国武术十分推崇,想帮助我们保护这文化瑰宝,我们作为华人,作为对传统文化有追求的人,作为有正义良知的人,我们更应该知道真正的传统武术是什么样。”

责任编辑:高静#

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