【大纪元2024年09月09日讯】（大纪元记者夏瑜编译报导）也许你是一个为了省钱而每年只剪两次发的人，而且每次剪发都选择最简单的发型。也许你和发型师研究了半天，最后弄出了一个全新的大胆造型，但你不确定这个发型能维持多久？无论情况如何，你可能都在想，“我应该多久剪一次发？”
时尚网站InStyle与名人发型师聊到这个话题，创建了一份剪发指南。
首先，来看一下一般的经验法则。影响理发频率的因素包括头发的生长速度、质地、受损程度以及你现在或想要的发型。明星造型师乌尔塔多（Raven Hurtado）说：“当你的发梢开始干燥或卷曲、头发不够蓬松、发型无法保持或者你的头发整体感觉暗淡时，就该修剪一下了。”
当然，也有灵活的空间。同为专业人士的卡拉万特（Calavante）解释，“对于女性来说，经验法则是三到四个月一次。对于短发的男性，建议每个月理发一次。头发较长的男性可以一个半个月左右理发一次。”
接下来，剪发指南根据头发类型和长度，提供了专业人士的建议。
女士发型
短发
如果你的头发长度不超过肩膀，那么你自然需要比较频繁的修剪。这种长度和发型往往不易长久保持。
“事实上，你剪得越短，越早需要去找发型师。”卡拉万特说，波波头需要每六到八周修剪一次。
他补充道，“精灵短发确实需要更多次光顾沙龙，才能保持适合的长度和层次。”他建议每四到六周修剪一次。
对于齐发造型，卡拉万特表示至少每三个月修剪一次，保持清晰的线条。
中长发
中长发通常长度在肩膀或以下几英寸，是易于打理的中等长度。两种流行的中长发型是长波波头和狼尾头。
“狼尾头由多层组成，既具动感又有蓬松感，给人一种前卫的印象。”乌尔塔多说，“这种发型在自然风干后看起来很棒，不需要打理，因为短发层会赋予它自然的形状和动感。”
卡拉万特表示，中长发型“可以每四个月修剪一次。”当然，如果你想让头发保持在一定的长度范围内，或者你的头发有损伤，你可以选择尽早去找发型师。
长发
如果你的头发很长，通常可以等一段时间再去美发沙龙。
“长发所需的保养较少。”乌尔塔多说，“对于有层次的长发和长长的窗帘刘海，两次剪发之间的间隔可以长达三个月。”
卡拉万特进一步延长了剪发间隔，他认为，无论发型有无层次，两次剪发之间的间隔都可以长达五个月，“但需要定期在家保养防止头发分叉。”如果你发现头发受损越来越严重，而且似乎头发已经完全停止生长，这就是需要预约剪发的信号。
卷发和纹理发
卷发和曲发的生长速度往往比直发或波浪发慢，所以没必要急着去找发型师。
“超级卷发或纹理发由于头发收缩，两次剪发之间可能需要更长的时间。”卡拉万特说。然而，卷发容易受损，所以剪发六到八周后，检查头发是否分叉、打结和断裂，如果有，就需要找发型师打理一下了。
细发和受损发
如果发丝脆弱或受损，头发会暗淡无力、分叉或断裂严重，导致毛躁。
对于经常使用加热定型头发或头发较细容易受损的人，乌尔塔多建议每八周修剪一次。
“分叉尤其会损害头发的生长，因此修剪的最大原因是去除分叉。”名人造型师波尔舍 （Sabrina Porsche）说。一旦发丝损伤得到控制，找到滋养、保护的产品是延长发型寿命的关键。
男士发型
根据发型师的说法，男士无论是什么发型，你至少需要每四到六周去修剪一次。
“男士的发型取决于喜好和生活方式。”乌尔塔多说，“像蓬巴杜这样的经典发型，足够百搭，可休闲，亦可正式，通常每一个半月需要修剪一次。”
狼尾头也相当中性，需要的保养较少，类似于仍然流行的鲻鱼头。“这些发型两次修剪间隔可以达到两个月左右，但可能需要更频繁地修剪颈部，因为它往往会在脑后变成一条小尾巴。”卡拉万特说。
优雅的平头、渐变短发或简单的板寸需要每月修剪一次。
发型如何维持久一点？
“首先，要剪一个好发型！”卡拉万特说。这是对的——好的发型可以保持长一点时间，而不会很快看出变形，“我有一些客户六个月都不需要理发。”
他还警告不要自己在家修剪，“女性经常会尝试修剪刘海或剪掉让她们烦恼的一根头发，这——我不想这么说——往往以灾难告终，然后她们需要专业的修复。”
你还需要在淋浴时使用适合自己风格的护发产品。“要在家中保持发型，请使用适合自己发质的洗发水和护发素。”乌尔塔多说，“例如，如果你的头发干燥，请使用保湿洗发水和护发素来滋润头发；如果你的头发感觉毫无生气，请使用能增加头发弹性的洗发水和护发素。”
一定要防止头发损伤，尤其是当你使用造型工具的时候。“在吹热风之前，先喷上防热喷雾，保护你的头发免受热损伤。”乌尔塔多说，“另外，要寻找能最大限度减少损伤的热风工具。”
如果你想要更复杂的发型，那么可以自学一些基本的造型。“你可以用吹发来营造层次感，用卷发器增加发量……”乌尔塔多说。
如果你要尝试新发型，不要犹豫，向你的造型师询问看法，他们甚至可能给你一个快速教程或产品推荐。
当然，健康的头发是从发根开始的，想要保持漂亮的发型就要照顾好头皮。“维护头皮清洁健康是促进头发生长的另一种方法，如果有任何问题，可能需要去看皮肤科医生。”波尔舍说。
总而言之，护理头发和找一位优秀的发型师是打造和保持梦想发型的两个关键因素。◇
责任编辑：齐守善