人們有時候會想太多，甚至想到晚上睡不著，但這麼做不但無法解決問題，反倒增加自己的焦慮和煩惱。對此，有心理學家提供了改善之道，值得參考。

人們常說：「成功不是偶然的。」除了努力和運氣之外，成功人士可能有些特質或習慣，使他們與一般人有所不同。美國一名長期研究成功人士的知名心理...

當我們對別人微笑時，對方通常也會微笑作為回應。有句話說：「你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。」有專家表示，快樂是會傳染的...

對於一見鍾情，泰茲建議，你最好帶著好奇心去接近對方，保持開放的態度去進一步了解對方；而不是先入為主，將對方假設為一個完美的對象。這樣才能...

維持良好的情緒韌性，可以讓人在陷入壓力時保持良好的心態，從而養護身心。日前，曾在哈佛受訓的一名心理學家發文提出：如果每天能使用九句話中的...

夢靨比惡夢更可怕，往往會讓人從睡夢中驚醒，甚至嚇出一身冷汗，久久不能平息。有專家列舉了11種最常見的夢靨，看看你經歷過哪幾種。

千百年來，道家主張的無為影響了人們如何待人處事。即便在當今的工商業社會，無為的概念仍有其立足之地。美國一名華裔心理學家便建議人們以無為的...

人們每天睡覺時都會做夢，但有的人記得住夢境，有的人記不住。若以性別來區分，女性通常比男性更能記住自己做了什麼夢。有心理學家試圖從不同的角...

依據聯合國發布的《全球幸福報告》（World Happiness Report），芬蘭已經連續6年被評為世界上最快樂的國家。該國一名心理...

當你真正受到某個人的傷害時，你可能很難原諒對方，甚至會記恨一輩子。但有研究顯示，當你寬恕別人時，你的心理健康和幸福感都可能會獲得改善，讓...

兒童心理學家克萊因指出，培養出一個快樂的孩子的關鍵之處，就是要允許他們有不快樂的時候。

人們在生病時會感到難過或憂鬱，甚至難以處理日常生活中的簡單事項。對此，有專家說明了其確切原因。

人們都知道二手菸或二手車，但不一定聽過「二手壓力」。有心理學家闡述了什麼是「二手壓力」，人們在經歷這種問題時會有什麼跡象，以及應該如何處...

依據聯合國在2022年發布的《全球幸福報告》（World Happiness Report），芬蘭連續第5年成為世界上最快樂的國家。該國...

安省心理學家學會（College of Psychologists of Ontario，CPO）要求著名心理學家喬丹·彼得森 （Jor...

俗話說：「一日之計在於晨。」有人會利用早晨這段寶貴的時間從事特定的活動，例如：閱讀或運動，以期讓自己有個美好的一天。有心理學家建議，如果...

美國著名婚姻專家暨心理學家高特曼（John Gottman）與同為心理學家的戈特曼太太（Julie Schwartz Gottman）結...

对于智商特別高的人，他們未來的職業生涯真的會比較成功嗎？來自瑞士洛桑大學的心理學家約翰‧安東納基斯（John Antonakis）對此持...

到處都有人在談論「煤氣燈效應」（gaslighting）。這個詞像是一個通關儀式，YouTuber的戀愛專家們無不以此作為節目的賣點，就...

Hajisava說，「演出的精神內涵同樣非常美麗。」她表示，她能看懂節目的精神內涵，與之心生共鳴。

（大紀元記者沈寧遠西雅圖編譯報導）中共（新冠）病毒疫情爆發以來，全美各地都進入了不同程度的封鎖隔離狀態。來自華盛頓大學的心理學家喬納森...

基督城上週五發生恐怖襲擊案件後，家庭心理學家拉塔（Nigel Latta）表示，和孩子們談論恐怖主義沒有「唯一的方法」。

3月8日晚，美國神韻世界藝術團在澳大利亞悉尼Lyric劇院(Sydney Lyric Theatre）第4場演出再次震撼悉尼觀眾。心理學...

擁有自己診所的註冊心理學家Carol Rowland博士和曾在人力資源部門工作過的朋友Jane Hall相約於3月3日下午來到底特律歌劇...

4月22日，春意盎然，帕切斯學院表演藝術中心（The Performing Arts Center, Purchase College ...

始於2月9日的金正恩胞妹金與正訪韓三天之旅引外界關注。日前有日本心理學家分析了期間金與正的肌體語言，包括與韓國總統文再寅會談時的情形，認...

13日（ 週三），法庭舉行悉尼中國女留學生冷孟梅謀殺案聽證會。冷孟梅的母親張梅（Mei Zhang，音譯）在庭上呼籲法官判處兇手巴雷特（...

但是卡佩羅斯博士說：「如果選民不喜歡某個領袖這個人，那麼他們可能會考慮在他們關注的問題上更符合他們願望的備選黨派。我們發現，在通常情況下...