「轉大人」一定要知道的性知識：生理和情感熱門話題大公開

前言

第1章 性啟蒙1 我們的身體到底是怎麼回事？
01 青春期來了～～！！
02 不只是流血而已！徹底解說生理期的機制
03 每個月使用的生理用品真的有好好挑選嗎？
04 「生理期是每個女生都會為此辛勞的事情」不要忍耐！
05 「低劑量避孕藥」是解救痛苦生理期的救世主！？
06 射精其實是非常複雜的
07 「大一點比較受歡迎」只是都市傳說
08 包莖是什麼？
09 你的身體，只屬於你自己
10 「自慰」、「手淫」、「自我愉悅」你都怎麼稱呼？
11 正面對決！這就是懷孕的過程
12 生孩子是什麼感覺……
13 徹底解說婦科是做什麼的？會被問到什麼問題？
14 一起了解泌尿科吧！

第2章 性啟蒙2 如何與伴侶建立安心的關係？
15 做愛是為了什麼？
16 到底幾歲可以有性行為？
17 你會怎麼邀請對方？關於性合意的討論
18 那真的能避孕嗎？避孕方法的真相
19 必須練習！保險套的正確使用方法
20 「避孕失敗了！」時的緊急避孕藥
21 人工流產的選項
22 性傳染病不只是性開放的人才會有的問題
23 你知道每年有三千人死於「子宮頸癌」嗎？
24 那真的是愛嗎？約會暴力與伴侶關係

第3章 性啟蒙3 「活出自我」是什麼意思？
25 「做自己」到底是什麼意思？
26 珍惜你覺得「大人真討厭！！」的感受
27 什麼是「獨立自主」？
28 自我性表達＝性別特質
29 「談過戀愛才能算長大」這種話別當真
30 想做色色的事了！有這種感覺時該怎麼辦？
31 不再介意「男子氣概」或「女性氣質」
32 不要再為了「因為是女性」「因為是男性」而互相傷害
33 為什麼會覺得「討厭自己的身體」？
34 外表決定人生，關於外貌至上主義
35 安全使用社群媒體！網路時代的生存技巧
36 把A片當作教材是不行的！
37 社會是由大家的聲音所構成的
38 用自己的意志選擇人生

結語
參考資料
諮詢窗口列表
補充—台灣「性」資源諮詢列表

作者序

　　大家好！我是助產師大貫詩織。非常感謝您拿起我的第一本書《「轉大人」一定要知道的性知識》。

　　目前我以「助產師」的名義，致力於分享傳授有關性和生孕的知識。

　　我也藉由YouTube 的影片拍攝來傳播性相關的知識，還應邀在學校和社區活動中舉辦講座。期許透過這樣的方式讓更多的人能夠更接受性教育，並保護自己和他人。

　　不知道各位對於性話題的印象為何呢？

　　總覺得有些不好意思，不太會在眾人面前提這些事情；時常用黃色笑話的方式來帶過……

　　大概有許多人會有上述這樣的想法吧。

　　「性話題是一件難以啟口的事情」

　　我們是從什麼時候開始有這樣的想法的？

　　各位是否曾有類似的過往經驗——當你問媽媽「小寶寶是怎麼來到這世上的？」她卻生氣地回答：「不要問這種問題」。

　　當你在教室的角落聽到朋友們悄悄談論色色的話題。

　　我們透過上述的生活經歷中，搞懂了一件事：性話題是一個禁忌，是一個必須被隱藏的話題。

　　然而，性話題眞是如此難以啟口的事情嗎？

　　我們的生命是透過生殖這一連串活動所延續下去的。隨著自己的身體成長到具備生殖能力時，不僅會帶來身體上的變化，也會對人際關係產生了各種影響。

　　儘管如此，在將性話題視為「禁忌話題」的社會中，卻也因而引發各種不同的問題。

　　重點
　　．不了解自己身體出現生理或射精等現象的機制
　　．不了解懷孕的過程
　　．因為不了解懷孕的過程，所以不知道避孕的方法
　　．不了解性傳染病的致病機制和預防方法
　　．不知道如何與伴侶建立安全的關係

　　在這樣一個充滿未知的世界裡，許多人都是在摸索中進行「與性相關的交流」。

　　讓我們先聊點別的，我的母親其實是一位對性話題非常願意侃侃而談的人。大概在我小學四年級時，某天假日中午我突然被母親叫到客廳，她很直白地表明：「今天我們來聊聊關於月經的事情」。

　　生理期間會發生哪些變化，以及應該如何做好準備和應對。

　　在她認真的向我說明清楚之後，母親便幫我購買了一些生理期用內褲，還為我準備了一個可愛的小袋子，可以方便攜帶內褲和衛生棉。

　　也許是因為媽媽的教育，使我對生理期的到來期待得不得了。

　　「我又離長大成人更靠近一步了。」

　　「可愛的內褲和小袋子讓我可以自理生理期。」

　　我迎接第一次月經時充滿了喜悅和安心感。這也成為了一段非常正向的回憶。

　　性話題在社會中常被視為禁忌，並且往往缺乏足夠多的正確資訊。然而，如果在沒有正確知識的情況下行動，可能會導致生活產生重大的變數。

　　另一方面，當我們獲得適切的知識並做好充分準備時，這將給予我們極大的安心感。

　　孩子是我們未來的希望。

　　我希望每一個嬰兒的親人都是真心期盼他們來到這個世界上。

　　我也希望每個孩子都能在不用經歷不必要的痛苦或悲傷的情況下，健康快樂地成長為幸福的大人。

　　性教育是健康成長中非學不可的知識。

　　這本書針對年輕一代以及與兒童相處的成人，提供了關於性的基礎知識，這些知識都是真心希望大家要好好學習的內容！希望這些知識能夠被傳播到更多人耳裡，為更多人帶來更加安心的生活。

　　「性話題要更輕鬆、開放地被談論」

　　帶著這句座右銘，讓我們開始聊聊吧。