英語でイヤイヤ期のことを「Terrible twos」と言います。 イヤイヤ期真っ最中の２，３歳の子どもを持つアメリカの親は、どのように子どもに対応しているのかについて、 実際に私の周りの人たちが行っていたことや、自分の経験を交えて今回お伝えします。 まず始めに、私のママ友達や公園などで他のママたちがイヤイヤ期の子どもに対してよく見かけた行動を4つにまとめました。 主な４つの対応法 １．タイムアウト（ Time out ）を使う。 アメリカのしつけとしてよく使われる「タイムアウト」とは、子どもが言うことを聞かず、かんしゃくを起こしたり、悪いことをした時に、少しの間子どもを一人にして反省させることです。 子どもを部屋の隅に一人で座らせて、自分の行動を振り返る時間を作ります。 時間の目安は2歳なら2分、3歳なら3分....という感じで、年齢毎で変わります。 その後に、なぜタイムアウトをしなけれ

みなさんに問題です。 この下の写真。さて、これは何だと思いますか？？ 実は。。。 信じられないかもしれませんが…コレ、小2娘が冬休みに持ち帰ってきたお道具箱なんです…！！！(恥ずかしい…！) プリント類や使いかけの折り紙、ランドセルに予備で入れていたマスクなどなど…。 さらにはハンカチやポケットティッシュ、しまいには靴下(しかも片方だけ)まで！！ 何コレ？なんで？？どうしたらこうなるの？？？ 女の子なのに…。というか、男の子でもここまでの子はそうそういないのでは！？ 愕然としました。 冬休み前に配られたお便りに、お道具箱の中身を確認して足りないものの補充をするよう書いてあり、いつまで経っても娘がやる気配がないのでこっそり覗いてみました。 そしたらこの有り様ですよ。 今までも似たようなことは何度もありましたが、ここまで酷いのは初めてです。 中身をゴミ(左側)と必要なもの(右側)に分けてみまし

お下がりは最高の節約術！これがトラブルの始まりでした。ママ友全員に嫌われた私［１］｜ママ広場オリジナルマンガ

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各メーカーからさまざまなエナジードリンクが販売され、流行しています。 基本的には、成人男性をターゲットにしているものが多いと思いますが、子供にも飲みやすいフレーバーのものが多く、塾に通っている子どもやスポーツをしている子どもにも人気があると聞きました。 ほとんどのエナジードリンクには、カフェインが含まれています。 カフェインの覚醒作用によって、眠気を失くしたり、集中力を高めたりしているのです。 こう書くと「カフェインを摂った方がいいのでは？」と思われるかもしれません。 でも、過剰なカフェイン摂取による健康被害が、国内外でも多数報告されているって知っていますか？ エナジードリンクには死亡例もある！ 2019年にアメリカの心臓学会：American Heart Associationに、エナジードリンクには心機能異常や血圧変化のリスクを高める可能性があるとの記事が掲載されました。 エナジードリ

とんでもない人気ですね！「鬼滅の刃」。 劇場版の興行収入は100億円を突破し、さらにファンの間で「煉獄さんを300億の男に！」という運動まであるとか。 我が家では「まだちょっと５歳には早いよね」という夫婦の意見が一致し、息子に漫画もアニメも見せていなかったのですが...。 「鬼滅の刃」はおもしろい！けど。 かなり遅れてブーム到来 以前から鬼滅の刃が人気だということは聞いていましたが、かなり最近まで特に興味がなかった私たち夫婦。 "アニメ版全話が見放題！"というので最初の１話だけ見てみたのですが、かなりグロテスクな描写に私はひいてしまい、それからずいぶん経ったある日。 息子の寝かしつけを終えてリビングに戻ると、夫が「やっぱりコレすごくおもしろいよ！」と、アニメ版を見ていたので一緒に見ていると... おもしろい！本気で怖い鬼も出てくるけどストーリーがおもしろい！！ 完全にハマりました。 息子が

［第１話］１０歳の壁？反抗期到来！？小４娘とバトルになったらなぜか私が閉め出された話～早く寝なさい！～

アメリカでは、２月１４日に女性から男性にチョコレートをあげて告白をする日でもなく、義理チョコの習慣もありませんが、友達や家族にチョコレートやプレゼントを贈り合ったりします。 カップルや夫婦は、お互いにメッセージカードを添えて何かプレゼントをしたり、素敵なレストランでディナーを楽しみながら過ごす人が多いですが、全体的にみると男性から女性に、より多くプレゼントを贈る傾向の方が強いです。 男性が女性にお返しを贈るホワイトデイのような習慣もアメリカにはありません。 プレゼントに関しては、花束、バレンタイン用のチョコレートやクッキー、ギフトカードがメンイになります。 この時期になると、チョコレートに可愛いぬいぐるみやマグカップがセットになったバレンタイン限定のギフト用のチョコレートをたくさんお店で見かけます。 幼稚園のバレンタインのクラスイベント クラス全員にバレンタインカードを交換するイベントが行

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娘の行動を見てADHDかもしれないと思った私。 仮にそうだとしてもネガティブな感情は私にはないのですが、この特性のせいで娘が困難を感じているとしたらどうしてあげるのがいいのだろうかと分からなくなっていました。 結果、悩んでいても仕方がないので、発達障害の相談窓口に電話相談してみたんです。 「診断が欲しかったら医療機関にご相談ください。」 と言われ 「私は診断ではなくアドバイスが欲しいんです。」 と答えました。 気になっている事や思っている事を全て話すと、相談員の方は娘を観察した事があるかのように状況を把握してくれて、適切なアドバイスをいくつかくれました。 例えば、言葉でどんなにわかりやすく説明されるよりも、絵や写真を見た方が理解し易い子がいる事。 赤の玩具箱には柔らかいおもちゃを入れようと言葉で説明してわからなくても、 その出来上がった状態の写真を玩具箱に貼っておく事で何をすればいいのかイ

まずは朝食セットをまとめてみて！無駄買い、期限切れ、腐らせるをゼロに！冷蔵庫収納の基本 キレイ研究室 編集部 2022.04.20 毎日使う冷蔵庫。 冷蔵庫の奥から、下から、賞味期限切れの食材が出てきたことありませんか？ 収納方法を変えて、期限切れの食材をなくし、ムダなく使い切っていきましょう！ 冷蔵庫は主に、冷蔵室、野菜室、冷凍室、チルド室、パーシャル室などに分かれています。 まずそれぞれの役割を知り、食材にあった場所に収納していきます。 冷蔵室は、２～６℃前後に設定されています。 上段部分の方がやや温度は低めです。 保管のコツは冷蔵室内を、上段・中段・下段・ドアポケットと分けることです。 上段　→あまり使用しないものを。例えば粉ものなど。液体類はNGです。温度が低すぎて凍る場合があります。 中段　→中段は目の高さになるため、よく使うものや早めに使いたいものを。毎日使うものや、賞味期限の

ママ広場の読者の皆様、はじめまして！ わたくし、ライターの『ふたごやうめじんたん』と申します。 2歳の双子姉妹（長女あーこ・次女めれこ）を育てています。 名前が長いですが、以後お見知りおき下さい。 ウチの双子は、１歳児クラスから保育園に預けています。 １歳と言っても４月生まれなので、入園してすぐに２歳になりました。 ２歳と言えば、アレですよ、ア・レ！ 「イヤイヤ期」 そもそも私が双子を保育園に預けて働くという決断をしたのも、イヤイヤ期の双子とより良い関係を保ちたいというのが大きな理由の１つでした。 だって、知り合いの先輩双子ママ達全員が全員、口を揃えて、 「双子のイヤイヤ期は気が狂う！！」 って言うんですもん！！（涙） どうにかこうにか認可保育園（しかも近所）に滑り込み、無事に双子を保育園に預ける事となったのですが、噂通りのイヤイヤ期の双子は一筋縄では行かず。 今現在、入園から10ヶ月経と

行きたいイベントもないし、天気が悪くて外出する気もない…… じゃあ家で楽しく過ごしませんか？？ 我が家は子どもが3人いて、食べ盛りの保育園児が2人。 雨も降っていては遊びにも行けず、家で遊ぶものの喧嘩ばかり。 夕食なににしようかな～？と考えていると数日前に買った餃子の皮が目に入りました。 そうだ！お昼ご飯として「餃子の皮でピザパーティー」してみよう！ ピザパーティー準備 調理機器：ホットプレート 食材：餃子の皮（必須）、とろけるチーズ、ミートソース（パスタソース可）、ベーコン、ウインナー、ピーマン、コーン等 食材は冷蔵庫にあるものでいいです。 小さめに切ってくださいね。 第1幕 ①ホットプレートに油を塗り、温まったところで餃子の皮を数枚敷きます。 ②ミートソースを塗り、好きな具を乗せていきます。（チーズは一番上になるように） ③蓋を閉めて、耳を傾けます。 ④「ジュー……」や「ぱちぱち」の音

［第１話］１０歳の壁？反抗期到来！？小４娘とバトルになったらなぜか私が閉め出された話～早く寝なさい！～

こんにちは！mamanです。 今日は「小学校卒業式の袴着用」についてです。 娘が小学校を卒業する頃（3年前）、「小学校の卒業式で袴を着る」ことについて、世間で話題になっていました。 息子の時は、男の子達はみんな洋服で、スーツや、中学校の制服のズボン&カーディガンなどでしたが、女の子達は、7割くらいの子が袴でした。 しかし、袴を着る子が増えるにつれて、保護者や地域の方々から「袴は（髪飾りなども含めて）小学生には華美だし、お金がかかる。袴の子と洋服の子がいるのも統一感がない」などの反対意見が出るようになったそうです。 実際、近隣の他の小学校では、はっきりと「袴禁止」になっていました。 娘の学校は「禁止にはしませんが、着崩れ等には教員は対応できませんので、階段の昇り降りやトイレを自分でできる服装でいらしてください。」というスタンスでした。 私は洋服のほうがラクだと思っていたのですが、娘は、５年生

実際の調理について考えてみました。 小松菜1枚、葉茹でで5g。 離乳食初期で量が増えていったら15gくらい（小松菜3枚）の量を食べさせられるかなと思いますが、それで鉄分0.3mg。 乱切りのさつまいも1個は8.5g。2個食べさせるとして、鉄分量は0.153mg。 木綿豆腐1/8丁48.6gで、鉄分量0.4374mg。 きなこは5g食べて鉄分量0.46mg。 卵黄1個は20gですから、1/2個食べたとして、0.6mg。 確かに、他の食品よりも鉄を摂りやすいので、ガイドライン上、離乳食初期からの摂取が勧められている事に納得します。 ただ、吸収しやすいのは赤身肉やレバー、魚に含まれるヘム鉄。 そこで圧倒的な鉄含有量を誇る煮干しに注目。 出汁にするとほとんど鉄分0になってしまうので、粉末にして摂取することにしました。 粉末の煮干しでお味噌汁に使う出汁とすると、200ml中に大さじ1/2、つまり3.

次女の離乳食を作るにあたり、海外の離乳食指導について調べていたところ、面白いことに、離乳食の進め方が国によって異なる事に気付きました。 日本の場合 厚労省の授乳・離乳の支援ガイドでは、 離乳食は生後5～6ヶ月から開始 初期は1日1回で、「つぶしがゆから始め、野菜、慣れてきたらつぶした豆腐・白身魚・卵黄等を試してみる」と記載 生後7～8ヶ月の中期で2回食とし肉類を追加 生後9～10ヶ月の後期で3回食と進め、食材を増やしていくことが書かれてあります。 アメリカ American Academy of Pediatricsのガイドラインによると、 生後4ヶ月から発達がよければ離乳食を開始 ライスシリアルから始めて野菜、果物、肉と進めるなど、日本での離乳食に比べると開始時期も摂取内容の進め方も早くなっています。 そして、生後18ヶ月までは鉄含有のライスシリアルを食べることが、推奨されています。 肉

外来で「離乳食作りが大変」という親御さんの悩みを聞き、 ずっと「ベビーフードをうまく活用して下さいね」と答えてきました。 小児内科という小児科医用の雑誌にもそう書かれてあるし、 厚労省が作成した授乳・離乳の支援ガイドでもベビーフードの活用を勧められているのをいいことに、 実は他にアドバイスする術を知らなかった、というのが本音での、このアドバイスでした。 ただ、世の中には時短調理を進めるための調理器具や具材、レシピがこれだけあるのに、 離乳食作りとなると、「大変ならベビーフード」というアドバイスというのも極端すぎないかな、という気持ちは内心あり、違和感を感じていました。 だって離乳食卒業後の子の食事の相談で、「忙しいときはお総菜でもいいんじゃない？」と言っても、 相談されての第一声として、「毎日の食事にお総菜をうまく取り入れてね」なんて言いません。 まずは「ポタージュスープならどうかな？ハン

先日、家で私が夕食の後片付けをしているときに、娘(小3)が私の椅子にそっと何かを置いていきました。 学校からのお便りかな？いつもなら「ママ、○○ここに置いとくね～」と声をかけてくれるのにな～と思いながら、 「それ何～？お便り？」と聞くと 「後で見といて」と。 見た目から、学校で配布されるチラシ(催し... 私としては女の子だけのヒミツにするのは少し違うなと感じ、娘がそう言った話を聞いて「恥ずかしいもの」「知られてはダメなもの」と認識してしまうのを防ぎたいなと感じました。 性教育に関しては小さいころから必要性を感じて今までに２冊の本を子どもと読んでいました。 こちらは４歳から読み始めた「メグさんの女の子・男の子からだBOOK」子どもにからだの健康と安全と科学を伝える本 「性の健康を学ぶことは、命を救うことにもつながる。」という言葉が印象的です。

こんにちは！ 高2息子と中3娘を持つ、mamanと申します。 うちの中3の娘は、この冬休み、お正月返上で受験勉強の追い込みでした。 風邪を引くわけにもいかないので、気分転換は、お出かけではなく、DVD鑑賞。 娘は小4から中2までバレエを習っていて、昨年の冬は、ロシアのワガノワ ・バレエの『くるみ割り人形』公演を観に行ったので、それを思い出してか、『くるみ割り人形』のDVDを観ていました。 プロのバレリーナを目指していたわけではなかったので、ゆるい教室で習ったバレエでしたが、それでも、5年かかって、「ポワント（トゥシューズ ）でヴァリエーションを踊る」という、娘なりの目標は達成することができました。 娘は、幼稚園の年長さんから小2まで、小学校の授業で困らないように、スイミングと習字を習っていましたが、それらで目標ラインをクリアした後の習い事は、「好きなことを1つだけ」というのが我が家のルール