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禪師「一句話」撫慰了流淚女孩受傷的心(組圖)

 2024-11-13 23:00 桌面版 简体 打賞 0
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女孩
對自己慈悲是很重要的修行。(圖片來源: Adobe stock)

一個小女孩流淚,絕望地問一行禪師:我心愛的小狗死,我很傷心,我不知道怎麼樣才能不那麼傷心

一行禪師這樣告訴女孩:當你仰望天空的時候,看到一朵非常美麗的雲,而有一天,這朵雲不見了,你覺得它死了。如果你有時間去思考,你會發現你的雲朵沒有死,雲朵變成了雨水,當你喝茶時,你可以看見雨水在你的茶杯裡,你的雲朵也在你的茶杯裡。你會說,你好,我的雲朵,我知道是你,你沒有死,你以一種新的形態活著。小狗也是一樣的。

女孩若有所思,終於擦乾了眼淚。

我們要如何走出人生絕望的低谷?

在我們的人生中,每個人都會經歷生離死別,這是生活真實的一面,心痛欲碎的滋味多麼難熬啊,怎麼樣走出絕望的低谷?

當你疲倦、憤怒或絕望時,不要無休無止地陷入慟哭。你應該知道如何回歸自己的內心深處,好好觀照自己的疲倦、憤怒與絕望。這就是為何我們要練習微笑、練習用正念行走與呼吸以及用正念進食。我們要好好地對待萬物,對待我們自身,這是對自己最大的安撫。

每個人都應該避免走兩條極端的路徑。其一是得意時,忘乎所以,把自己沉醉於感官物慾的享受之中;其二則是痛苦時,以異行和苦行來把身體搞的亂七八糟,不愛惜它。這兩種極端行為都必然導致失敗。

人在迷中的一大誤區就是:我們嫻熟於為生活做準備,但並不擅長於生活本身。

如果我們不是以全然的自我存在,並真實處於當下的話,我們就會錯失一切。

所有眾生都本具開悟的心性。每個人都存藏著開悟的種子。眾生都不需要向身外求悟,因為他們本身就含藏著宇宙間的所有智慧和力量。這是佛陀的偉大發現,更是所有眾生應該為之慶幸的。

對見解的執著,是精神之道上的最大障礙。

工作中的一切磨礪,都是你修行的助緣。

用最深的敬意與極致的溫柔對待你的憤怒,因為那不是他物,正是你自己,不要試圖排斥它,鄙夷它,試圖擊毀它。

藍天 心
「愛」就是「理解」的別稱。(圖片來源: Adobe stock)

我們的愛,應該是給我們所愛之人帶來和平和幸福。如果我們的愛存在佔有私心,我們便沒有可能給他們平和快樂,相反,只會讓他們感到被困。這種愛不外是一種牢獄,我們所愛的人不會接收牢獄式的愛,這種愛會變成逃避和憤恨。

你的德行和感悟能力,從你行路的姿態、臉上的表情和你的一言一笑即可看出。

在你的內心完全接收之前,不要輕易地追隨他人的教法。

除了生、老、病、死之苦,很多其他的痛苦都是自創的。由於無明與妄見,人所說所做的往往會給自己和他人帶來痛苦。

兒女對父母的最大孝敬,莫過於活著,賢良幸福的一生,這就是對父母的最好回報,因為這樣做,便達成了他們對兒女的期望。

多練習觀察呼吸和觀照身體、感受心和心所產生的物像,你這樣修習,便每天都會增長一些謙虛、自在、無著、平和和喜悅。

停止在憎恨和暴力的路上走,那便是你最偉大的善行了。

修行人用一生的實踐提醒我們,不要浪費時間於無聊的閒話、過分的睡眠、追逐名聞利養、貪求慾望、與敗德劣品的人在一起以及自滿於對教理的淺見。

名和利不是生命裡最寶貴的東西,名利消逝得很快。瞭解和愛才是世上最寶貴的。如果你們對事物有深切的瞭解並去愛,你們便會領略到快樂。有瞭解和愛,一切都能成就。

實際上,「愛」就是「理解」的別稱,如果你不理解,那你就不能正確的愛;沒有理解,你的愛只會讓他人痛苦。

我們常常以為自己就是自己,而其實我們一直以來都甚少與自己真正接觸。我們的心只忙於追逐昨天的回憶和明天的夢想。

細細體悟禪師的話,希望你能有收穫:對自己慈悲是很重要的修行。用最深的敬意與極致的溫柔對待你的憤怒,因為那不是他物,正是你自己。

責任編輯: 禾子 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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