持ち物が減ったら、幸福度が上がった話

「物が減ったら、なんだか気持ちが軽くなった。」

そんな風に感じたことはありませんか？

私は持ち物を減らすことで、結果的に幸福度が上がったと実感しています。

もちろん、最初は「これ、本当に処分して大丈夫かな？」と迷うこともありました。
でも、少しずつ手放していくうちに、心がスッキリしていくのを感じたのです。

持ち物には3つの種類がある

私は持ち物を見直す中で、すべての物は大きく3つの種類に分けられるそうです。

1. お金を増やす物 → 例えば、投資に関する本や仕事道具など。
2. 気分が上がる物 → お気に入りの洋服や、インテリア、趣味のグッズなど。
3. 時短になる物 → 掃除ロボットや調理家電など、生活を楽にしてくれる物。

この中で、どれが自分にとって本当に大事なのか？
そう考えると、自然と「手放しても困らない物」が見えてきました。

自分の暮らしのテーマを考える

持ち物を整理していくと、自分がどんな暮らしを理想としているのかがハッキリしてきます。

例えば…

• 好きなものに囲まれて暮らしたい人 → 多少非効率でも、お気に入りの食器や雑貨を揃えて楽しむ。
• 徹底的に家事を楽にしたい人 → 便利家電を駆使して、時間と手間を省く。
• 趣味の物に囲まれて暮らしたい人 → 手芸や絵画、音楽など、好きなことを存分に楽しむ空間をつくる。
• 推し活を楽しみたい人 → アイドルやキャラクターグッズを集め、日々の癒しにする。

どの暮らしも正解であり、大切なのは「自分がどんな暮らしをしたいのか？」を明確にすることなんじゃないかな？

10年後の自分はどうだろう？

今、大好きな物に囲まれて幸せを感じていても、10年後も同じ気持ちとは限りません。

例えば、今は推し活が楽しくても、60代の自分はどう感じるだろう？ 趣味の道具は、年齢を重ねても続けているだろうか？

未来のことは誰にもわかりません。
でも、「今はこれが好き。でも、数年後の自分がどう感じるかは未知だから、物の持ち方も柔軟にしよう」と考えるようになりました。

物が減ることで生まれたゆとり

物を整理する前のマンションのリビングです。
色々と飾っていましたね(笑)

2016年から物を整理してきました。
今の平屋に引っ越す少し前の写真です。

持ち物を減らしてみて、気づいたことがあります。

それは、「物が減ったこと自体よりも、気持ちにゆとりができたことが大きい」ということ。

物が少ないと、管理や掃除の手間が減り、気持ちが軽くなります。
そして、自分が本当に大切にしたいことがクリアになり、無駄な買い物も減る。

結果的に、お金にも時間にも余裕が生まれ、心が満たされていくのです。

何を手放し、何を残すのか。

それを考えるだけで、暮らしはもっとシンプルで心地よいものになるのかもしれませんね。

今の私は、やりたい事が多過ぎてやっぱり家事が時短になるものが１番大切かも(笑)
そして、ゆとりの時間に好きな押し活や旅行等に行きたいな。

さて、あなたはどんな暮らしがしたいですか？
それでは～、また。

おまけ

少し前に記事にしたバームクーヘン…

このバームクーヘンの切り落としが届きました。

自宅で食べるので切り落としでも問題なし！
そう思ったら、「どこが切り落とし？」と思うようなバームクーヘンも入っていました。

ギガ盛り２キロです。

食べる少し前に冷蔵庫へ入れて冷たくして食べるのが好みです。
食べ過ぎ注意ですがね(笑)

【お知らせ】
今日から屋久島へ行ってきます。
そこで、２日ほどブログをお休みしますね。

夫と再婚したのは、娘が中学3年生の時。 卒業を待って、3月15日に入籍し、娘と夫は養子縁組をしました。

詳細はこちらに書いています。

Rinのシンプルライフ

再婚物語「出会い編」我が家はステップファミリー♬ | Rinのシンプルライフ ステップファミリーの告白記事に、たくさんのコメントをいただきました。 有難いことに、皆さん暖かいお言葉ばかりで感激です。 さて、夫との再婚に関する記事をこれから定…

あれから何年経ったのかしら？ 娘が15歳の時だから…もう19年ですね。

そんな結婚記念日。 夫といつものレストランでディナーを楽しみました。
ホワイトデーのお返しも兼ねてね（笑）。

料理は、いつもながらの安定した美味しさ。

 ３種の前菜盛り合わせ

 パテドカンパーニュ

 穴子の黒ビール揚げ

 蝦夷鹿のパイ包み

 ヤリイカのパスタ

 苺のショートケーキ

毎回、食べきれなくて後半は夫に助けてもらうんですが、この日は結婚記念日が休日だったこともあり、夕飯まで家でゴロゴロしていたせいか、2人ともお腹の減り具合が微妙で…。

結果、完食！ でも帰宅後は動けないほど満腹になってしまいました。
いい歳して、お恥ずかしい（笑）。

去年も、同じレストランで頂いたのですが、シェフが去年の記念日ディナーとメニューが被らないように考えてくれたんです。
嬉しいですね。

Rinのシンプルライフ

結婚記念日に思った事と夫と過ごした夕食 | Rinのシンプルライフ 先週は、私達夫婦の結婚記念日でした。ステップファミリーとして新しい家族になって１９年目になりました。 山あり谷あり・・・こうやって年を重ねていくんですね。２人暮…

結婚して20年目に突入。 もうそんなに一緒にいるのかと思うと、不思議な気持ちになります。 たぶん、夫もね。

思い返せば、再婚して最初の5年は大変でした。
他人同士が一緒に暮らすとなると、やっぱり多少なりとも摩擦は生じます。

好き同士なら、それも乗り越えられるのでしょう。
文句を言ったり、嫌な態度をとったりすることはなかった娘ですが、きっと心の中ではいろいろな思いがあったはず。

「家族が仲良く楽しく暮らせるように」 そう思うあまり、みんな少し無理していた部分もあったかもしれません。

でも、10年も経てば遠慮なし（笑）。

娘が結婚して、孫が生まれて、夫は今、人生最大のモテ期を満喫中。
「爺じ大好き！」「爺じ、今度いいつくる？」「爺じ、早く来て！」 と、孫に熱烈に求められて、すっかり浮かれています。

血のつながりなんて関係ない。 これは、無償の愛の結果ですね（笑）。
孫の言いなりで、夫もかなり頑張っています。

来年も、また一緒に結婚記念日を祝えますように。
それでは、また♪

インスタにリール動画もアップしたので、よかったら見てくださいね。

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 こちらでの結婚記念日ディナーも最高でした。

おはよう、皆さん。Rinです。

4年前、私はブログを始めたばかりの頃に「EARTH HOUR（アースアワー）」という素敵なプロジェクトについて書いたことがあります。

さて、今年もこの環境保全のための世界的なイベントがやってきましたよ！

EARTH HOURって何？

EARTH HOURは、世界自然保護基金（WWF）が2007年に始めたプロジェクト。
毎年3月の土曜日20:30から1時間、世界中の人々が電気を消して地球温暖化防止や環境保護の意思を示します。

今年は3月22日（土）20:30〜21:30に開催されます。

このイベントは日付変更線に近い南太平洋の国々からスタートし、消灯のリレーが地球をぐるりと一周していきます。
昨年は過去最多の190の国や地域が参加したそうです。

コロナ禍で変わった価値観

新型コロナウイルスの影響で、私たちの生活は一変しました。

私自身も「本当に大切なものは何か？」を深く考えるようになりました。
物質的な豊かさよりも、心の豊かさや地球との共存が重要だと気づかされた方も多いのではないでしょうか。

EARTH HOURは、そんな価値観の変化を実感しながら、環境負荷の少ない暮らしに一歩踏み出す良い機会です。

私が取り組むこと

無理はできませんが、私もできることからコツコツ続けています。

例えば…

• その時間に地球環境や未来の子供たちのことを考える
• 災害時の停電シミュレーションとしてランタンやロウソクを使ってみる

お友達は「防災時間」として、家族と共にこの1時間を有効に使うそうですよ。
災害時に停電になるシミュレーションとして、ランタンやロウソクを使って過ごしてみるのも良いですね。

思った以上に電気に依存していると驚くかもしれませんね。

あなたも一緒に参加しませんか？

3月22日（土）20:30からの1時間、電気を消して地球の未来について考えてみませんか？

最後に、過去のEARTH HOURの感動的な動画も載せておきますね。ぜひ見てみてください♪

この記事は2021/3/23を加筆修正しています。

先日、YouTubeでこんなショート動画を発見しました。
動画の中にあるドラえもんの鼻の黒い部分を５秒見た後に天井を見上げると、天井にドラえもんが映ってみえるやつですね。

こういうの得意じゃないんだけれど、このドラえもんの絵は凄くはっきり見えたんです。
皆さんも是非、やってみて～

さて、話は変わって…

一昨日、姉と都内で遊んできました♪

月イチ恒例の「姉妹ランチ会」。
姉は退職、私はフルタイム勤務を卒業し、時間に余裕ができたからこその楽しみです。

今回のテーマは、姉の還暦祝い。
物はもう十分持っているので、思い出に残る旅行をプレゼントしようと計画中で会って話し合う予定でした。

…のはずが、代官山のソージュが銀座の東急プラザでポップアップを開催中との情報をキャッチ。
ならば、ウィンドウショッピングを兼ねて東京駅で待ち合わせることに。

昨日の記事で紹介した果実園のフルーツたっぷりフレンチトーストを食べてから、いざ出発！

東急プラザのポップアップは、代官山のお店より品揃えが豊富で見応えバッチリ。
でも先日、パンツ・ジャケット・ブラウスを購入したばかりなので、今回は見るだけ～。→改めて記事にしますね。

次に向かったのは自由が丘の「リゲッタカヌー」。

新作のパンプスを試着するも、甲の幅が合わず断念…。

その後、偶然見つけた「COMIA」さんで大盛り上がり。

姉はグレーのコートを購入。

私はブルーかグリーンで悩んだ末、懐事情と相談して今回は見送り…。

22,000円（税抜）という価格も心に刺さりました

「やっぱり欲しい！」となったら、孫守りの帰りに買いに行くかも？

モーニングが甘めだったので、ランチは塩気のあるナポリタンでバランス調整。
正解だったかは…謎（笑）

最後は東京駅で沖縄料理を楽しみつつ軽く一杯。

で、肝心の旅行計画は？

この2択で今月中に決める予定です。

それにしても、プレシニア姉妹の道中は賑やかすぎ！

モーニングを食べたレストラン「果実園」を「果樹園」、ニットを洗う製剤「エマール」を「アリエール」、チーズケーキ名店の「りくろーおじさん」を「リクルートおじさん」と言い間違え爆笑！

チーズケーキ屋、転職しちゃったの？(笑)

ま～プレシニア同士はニュアンスで理解しているし、さほど内容を気にしていなからいいのさ。
娘達には突っ込まれるけれどね。

細かいことは気にしない。
これもプレシニア世代の特権ですね♪

素敵な服を着こなしている人を見たら。
「素敵な服ね」「でも若いからでしょ」「痩せてるからよね」なんて後ろ向き発言もあるあるだけど、人生の黄金期だからこそ楽しめる今。

おばちゃん最高！
それでは、また♡

インスタも見てね♪

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先日、ブロ友の「ていないさん」がTBS「THE TIME,」のモーニング特集に出演されたのを見て、どうしても食べたくなった「なか卯のモーニング」。
ついに行ってきました！

本当は、「こだわり卵の鶏小鉢定食」（390円）をいただくつもりだったのですが…まさかの「目玉焼き鶏小鉢定食」を注文してしまうというハプニング

生卵をご飯にかけて楽しみたかったのですが、目玉焼きが半熟だったので、なんとか満足（笑）。

それにしても、これで390円とは驚きのコスパ！
鶏小鉢もジューシーで美味しかったです。

さらに、ていないさんが「マツコの知らない世界」で熱く語っていた、東京駅にある「果実園」のフルーツたっぷりモーニングも堪能してきました。

ちょうど姉と“銀ブラ”（懐かしい響きですね）する予定だったので、その前の腹ごしらえにピッタリ。
フレンチトースト単品1,180円（ドリンクバー付き1,450円）

これ…わざわざ足を運ぶ価値あり！
電車で孫たちに会いに行くことも定期的にあるので、次回も寄り道リストに追加決定♪

姉とも「食べてる時が一番幸せだよね」なんて言いながら、ペロリと完食。

皆さんも、東京駅での乗り継ぎやお出かけの際には、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。
それでは、また♪

 ていないさんと奈緒さんと一緒に泊まったこちらのホテルも最高でした。

先日、孫のお遊戯会に夫婦で参加したんですが、その時の持ち物に「スリッパと靴を収納する袋」があったんですね。

子供たちが利用する玄関に靴を置くわけにはいかないし、そりゃそうだよね。
娘の時から30年も経過すると、いろいろなことを忘れています。

ビニール袋でいいかなと思ったら、ダイソーでスリッパと靴をしまえるシューズバッグを見つけたので購入しました。

男性の革靴もらくらく入る大きさだったので、ランニングシューズなども入りそうですね。

サイドにはちゃんとスリッパを入れられるスペースもありました。

普段はインディアカの練習時に体育館で履くシューズ入れにしてもいいなと思いました。
持ち手があるのも便利です。

さて、昨日は一緒に屋久島へ旅行するお友達と最終確認のためにランチをしました。

ファミレス店内の暖房の効きが悪くて、店内でもダウンを着ていました。
年末から着始めた、袖部分がニットになっているこの服は着やすくて、サッと羽織れて室内で着ていても邪魔にならないので、この冬一番のお気に入りでした。

そうそう、お友達が、屋久島からパンフレットを取り寄せておいてくれた上に、旅のしおりまで作ってくれました。

計画段階から旅行はスタートしているんですよね。
その過程もしっかり楽しまないとね。

しかし、アラカン＆還暦おばさんの二人旅、間違いなく珍道中になりそうですね。
まずは、チケットレスでちゃんと飛行機に乗れるのか？ 心配は尽きませんね。(笑）

とにかく、体調だけは整えておこうと思います。
それでは～、また。

 楽天ではお洒落なシューズバッグが売っていました。

少し前にinstagramのリールでもお知らせしましたが…

年末に発売されたゆうゆう２月号増刊「私にちょうどいい住まい」に続き、宝島社「先を見据えた大人のインテリア」おしゃれ手帳の特別編にも４ページほど我が家を掲載して頂きました！

まさかの、インテリア雑誌登場(笑)
でもね、普通のインテリア雑誌じゃないんです。

プレシニアからの世代に向けた「これから先を見据えたインテリア本」。

いや～～私が若い頃は50代、60代向けのインテリア本ってほとんどなかったと思うんですよね。
でもね、2024年には日本の女性の半数が50代以上になると言われていました。

実際どうだったんでしょうかね？ｼﾗﾍﾞﾃｲﾅｲ
少子化が進み超高齢化社会に突入するとあれば、それも納得ですよね。

最近は本屋さんに行ってもシニア向けの雑誌が増えているし、何なら近所の本屋さんでは50代向けの本が一等地に陳列される時代になりました。

そうそう、先日電車に乗ったとき、目の前の席に座っていたのは明らかに私より年上の方々ばかり。
こうなると、シルバーシートを遠慮なく使えるのは80代くらいから になるのかも…（笑）

時代が変われば、ビジネスも変わる。
今、 サービス業もシニア世代をターゲットにしないと物が売れない時代 になっています。

そう！ 私たちの時代がやってきた！（意味不明？笑）

更年期が終わった頃から65歳までは「黄金期」と呼ばれるそうです。

私は今年58歳。
あと7年は黄金期が続く と思うと、「仕事もほどほどにして、もっと人生を楽しもう」と改めて考えるようになりました。

ある海外の研究では、 2007年に日本で生まれた子どもの半数が107歳以上生きる という推計があるそうです。
つまり、日本は 健康寿命が世界一の長寿社会 に突入しているということ。

いつまでも自分らしく快適に暮らしたい。
そう思って、 10年前に家の片づけを始めました。

物を整理する中で気づいたこと。

それは、 物に囲まれるよりも、心地よい空間と自由な時間が大切 だということ。

持ち物の数を制限したり、何もない部屋にしたいわけじゃない。
ただ ストレスなく、シンプルに暮らしたいだけ。

やりたいことが見つかったとき、 すぐに行動できるように身軽でいたい。
それが私の理想です。

この10年を振り返ると、その理想はある程度叶っているかも。
インテリアセンスは相変わらずないけど… 家で過ごす時間の幸福感が半端ない（笑）。

大物の片付けが終わり、今は細かいことを整理中。
例えば、 銀行口座の解約や資産整理 など。

両手に荷物を抱えていたら、 身軽に動けない。
自由に やりたいことにチャレンジするためには、「手放す力」が大事 だなと。

…と言いつつ、 人生を楽しむための大物を購入してしまった
詳しくはまた ブログで紹介しますね！

それでは、また～！

先日の久しぶりの雪には驚きましたが、私が住むエリアでは積もる事がなく翌日は穏やかな天気になりました。

さて、日本では新年を迎える１２月末に大掃除をする家庭が多いですが、イギリスではスプリング・クリーニングといって春に大掃除するそうです。

理由はいくつかあって、まず冬の間、窓を閉め切っているとほこりや汚れがたまりがち。
暖かくなったら、一気に掃除してスッキリしたくなりますよね。

昔は石炭ストーブを使っていたので、冬が終わると家の中がススで汚れていた、なんてこともあったそうです。

あとは宗教的な影響もあって、ユダヤ教やキリスト教の行事と関係があるとも言われています。
でも、一番の理由はやっぱり「気分をリフレッシュしたいから」かも！
暖かくなって気持ちも明るくなる春に、家の中もスッキリさせると気分が上がりますものね。

日本では年末に大掃除をするけど、３月は新しい年度を迎える時期の物を見直したりたまった汚れを落とすいい機会かもしれませんね♪

３月は物が集まる時期

年度末は色々と物が自宅に集まってくる時期です。
子供がいる家庭も大人だけの家庭も同じです。

紙類の処分

軽くて薄いので１枚は大した事がなくても集まると処分しにくいのが紙類です。
だって、大きな物だったらサクッと見て不要だと思えば処分できますが、紙類は１枚１枚確認して捨てる必要があるから手間が掛かるんですよね。

それも数年分溜めるとなおのこと・・・

確定申告の書類も７年保存（一部例外有）なので今年行った分を入れると８年前の分は処分です。
契約書や保険・年金関係も新しい物が届いたら入れ替えます。(見返したい物はクラウドに保存しています）

長期保存しておく物と一時的に保存しておく物とまずは分けて収納しておくといいですね。

私は、長期保存しておく物は引き出しの奥、手前は一時保存の物が多く入れ替えているのでこのスペース以上は増えないですね。

ほぼ見ない物でも権利書やリフォームやメンテナンス工事が入る時につかう図面などは捨てられないのでね。

衣類の整理

私は５月生まれのせいか春になると無駄にテンションが上がります。
きっと寒がりのせいもあるかもしれません。

テンションが上がると新しい服を物色したくなるんですね～
冬眠から覚めた熊が外に出てくるように(笑)

そこで購入する前には持ち物チェック！です。

お子さんがいる家庭は、成長と共にサイズアウトしている物がないか見直した方がいいですね。

私の場合見極めサインはここ！

過去記事にも書いています。

それと大事なのは、明るい場所でチェックすることです！

自分ではイケてると思って出かけたら、明るい外でみた服がとてもみすぼらしかったって事がありましたからね。
気が付いてしまってからは楽しさも半減、気もそぞろでしたよ。

ガーデニング用品の整理

暖かくなってくると急に庭いじりがしたくなります。
（今まで荒れ放題でしたがね）

スコップが強く使い過ぎて柄の部分から折れました。
決してそこまで強く使った意識はないのですがね。ﾃﾍﾍ

これから庭仕事も楽しい時期なのでガーデニング用品の見直しや行楽に出かける事が多くなるので、ついでに車の中の整理もしたいところです。

化粧品類

化粧品も服と同じで定期的な見直しが必要ですね。
３６５日紫外線対策はしていますが、これからはより一層外に出る機会が多くなりますので紫外線グッズも確認しておきたい。

またしばらく使っていないメイク用品も見直したりブラシ等もお手入れしたりしたいですね。

年度末の整理について書きました。
それでは～

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１４年前の３月１１日に起こった東日本大震災。
あの時を忘れたないために３月には毎年東日本大震災のことを書きたいと思います。

北海道から東北、そして私が住む関東の沿岸まで襲った大津波と日本の形を変えてしまうほどの地殻変動。

あの津波の被害は東京２３区の９割にあたる範囲だったと言うからその規模の凄さがわかりますね。

破壊された断層があまりに大きかったため破壊が終了するまで３分と言う長い時間がかかりました。
そのため津波警報などを発表する当時の気象庁システムをも上回るものだったそうです。

防潮堤を乗り越えて襲ってくる津波。
射流という現象が起き、足首ほどの高さの津波でも大人が流されてしまいました。

今までは「ここまで逃げれば大丈夫」だったが通用しない・・・多くの事が想定外だったんですよね。

１４年経ってもあの時の恐怖は忘れませんね。

当時会議中で本社にいた私はあまりの地震の大きさにデスクにあった携帯を手に取る余裕もなく外に逃げました。

建物はさほど古いモノではありませんでしたが、揺れと壁のひび割れでかなりの恐怖を感じました。

震源地が近いと思ったら、三陸沖だと聞いて愕然としました。
千葉でこの揺れ（震度５強～６弱）だったら東北はどんな状況になっているのか？
恐怖で体が震えました。

早く家に帰りたい。
娘や夫は無事なのか？

運良く娘とは直ぐに連絡が取れて、「お隣のお婆ちゃんと駐車場に避難している」との事でした。
広い平面駐車場があったのでしばらくそこに待機していたようです。

我が家の場合は、家族も友達も無事でしたが、夫の知り合いは車が津波で流されました。
体が無事だった、それだけで十分です。

確か、東日本大震災があった２年後だったかな？
銀座に出掛けた時に皆が交差点で上を見上げていいました。

ふと見ると銀座にあるSONYビルの壁に岩手県大船渡市で観測された津波の高さ（１６.７ｍ）が表示されていました。
（赤のライン）

この高さに、驚きと恐ろしさで、通る人は皆立ちすくんでいました。

震災の復興イベントに展示されていた写真です。

大それたことはできないけれど、常に関心を持ち、忘れずに伝えていくって大切な事だなと思います。
せめて１年に１度はブログでも伝えていきたいと思っています。

もちろん、地震大国日本に住んでいる以上、どこに住んでいても備えも大切です。

去年は能登半島地震がおこり多くの犠牲者と今なお不自由な暮らしをされている方が大勢いますし、私が住む千葉県でも地震が頻発しています。

今週末は今一度、防災グッズや備蓄品を見直しておこうと思います。

≫女性のための災害の備え

不幸にも亡くなられてしまった方。
自分は無事だったが大切な家族や友達を失ってしまった方。
家が流されてしまって住むところを失ってしまった方。

３月11日は被災された方々の心や魂が癒されますように、祈りつつ過ごしたいと思います。

防災対策の参考になれば嬉しいです。

Rinのシンプルライフ

南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」が発表されました。あなたの家は安全ですか？防災士が伝える防災ポ… ２０２１年８月３０日の記事を加筆修正しています。 見直して欲しい事 日向灘沖で起きたら地震により南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」が発表された。 宮崎県では震…

Rinのシンプルライフ

災害に備えた最低限の備え！これだけあれば安心か？我が家の場合 | Rinのシンプルライフ 災害直後に必要な物 防災対策として大規模な地震が起きた時に備えておきたい事や、知っておきたい事を定期的に発信しています。 過去の記事はこちらです。 地域の被害リス…

初回投稿2019年3月11日

先月購入した寝巻きが届きました！
今回もリピートしたのは、大好きな「部屋着の時間」さんのネグリジェです。

正直、古くなったTシャツや伸びたスウェットを寝巻きにするのもアリですよね。
でも、若い頃はそれで良くても、年齢を重ねるとちょっとかなりみすぼらしく見えてしまうんです（笑）。

年齢とともにツヤや潤いが減っていくのは仕方ないけれど、せめて寝巻きくらいは可愛くしたい！
こののネグリジェ、襟元がとても可愛いんですよ♡

色違いでグレーも持っています。

本来は乾燥機NGですが、自己責任でドラム式洗濯乾燥機に入れています。
思ったほどシワにもならず、1年半ほど着ていますが問題なし！

そしてこの袖…萌え袖～！でもないね（笑）

もうここまできたら、ネグリジェ姿も披露しちゃいますね。
誰も頼んでいないけど（笑）。

サイズはL～LL。 介護される時も安心の前開き(笑)

下には腹巻き付きレギンスと、娘とお揃いのモコモコソックスを履いています。
朝起きたら、このレギンスの上にズボンを重ねるのが定番スタイル。

そろそろ1枚が薄くなってきたので、今回のセールで新しい腹巻きレギンスを購入予定。
梅雨時までは大活躍しそうです。

冬用の肌着って、何年も着ているうちに薄くなって、保温性が下がってしまうんですよね。
新しい肌着を着ると、「こんなに暖かかったの!?」と驚くこともしばしば。

あるサイトで見たのですが、寒さ対策で一番大事なのは下着だとか。
どんなに暖かいアウターを着ても、インナーがしっかりしていないとダメなんだそうです。

登山をするわけではありませんが、着膨れするほど厚着をするのも肩が凝るので、 しっかり暖かい肌着を補充しておこうと思います。

さて、話は変わりまして…

最近いただいた「ふるさと納税」の返礼品をご紹介します！

まずは、北海道白糠町のハンバーグ。

白糠牛100％のハンバーグが6枚入っていました！

仕事から帰ってきて、サクッと美味しいハンバーグが食べられるのは本当に助かる！ ←調理定年しているからね。

そして、何度もリピートしている大好物、白糠町のいくら。

最近は、最初からご飯にのせず「後乗せスタイル」でいただくのがマイブーム。
いや～、これがまた最高なんですよ！

白糠町のホタテも美味しいのですが、私はやっぱりいくら派♡

ちなみに、今年初めて届いたのは、栃木県真岡市のいちご。

やっぱり、ふるさと納税は「食べ物」に限りますね！
それでは、また♪

春のお別れにぴったり！ちょっとしたプチギフト

3月なのにまだまだ寒いですね
それでも「一雨ごとに暖かくなる」と信じて乗り切りたいところです！

このガーベラの花は、ホームセンターで10本で398円！！！
ビタミンカラーは元気が出ますね。

ところで、この時期になるとよく話題に上がるのが 「転勤」や「異動」 の話。
我が家も、医薬品関係の仕事をしている夫が何度か転勤を経験していますが、皆さんのご家族はいかがでしょうか？

春は、別れと出会いの季節。
特に、仲良くしていた方とのお別れには、ちょっとした気持ちを添えたいですよね。

そこで今回は、広く配るのにぴったりな「お別れのプチギフト」 をご紹介します

今治のミニハンカチ（9枚セット）

お別れの品の定番といえば ハンカチ。
こちらは 今治ブランドのミニハンカチ9枚セット です。

個人的には、ズボンのポケットに入れても膨らみにくいミニサイズが好きです。

ギフト用のパッケージが付いているので手間なし(笑)

私は多めに用意して、余ったら自分用にしています

この柄なら男性・女性関係なく使えそうですよね。
もちろん、可愛い花柄や水玉模様もあります。

クナイプ入浴剤＆ハンドクリーム

私が大好きな クナイプの入浴剤 と ハンドクリーム のセット

こちらは、ブログオフ会でお配りした物です。

ピープルツリーのフェアトレードチョコレート（15枚セット）

びっくりするほど美味しいピープルツリーのフェアトレードチョコレート。

娘家族に分けたら、孫たちが段ボールにチョコの包装紙を包んでおもちゃにしていました（笑）

まとめ：気持ちが伝わるプチギフトを

私が正社員として働いていた頃、同僚には 「風呂敷」 をプレゼントしていました。
「新しい門出に向けて “福を包む”」 という意味を込めてね。

送別品ではありませんが…
還暦祝いには、お友達に 名前入りの風呂敷 を刺繍してプレゼントしたこともあります。

名前の部分は★で隠しています。

お別れの場面では、ちょっとした気持ちを込めたギフト があるだけで、温かい思い出になりますよね。

春の新生活に向けて、大切な人に心を込めたプレゼントを選んでみてはいかがでしょうか？
それでは、また♪

一昨日、久しぶりに3年前にすい臓がんで亡くなった友人の旦那さんに会いました。
彼は保険の代理店をやっていて、ちょうど車の保険の更新手続きがあったため、その手続きのために会うことになりました。

久しぶりの再会でしたが、彼は相変わらず穏やかで、優しい笑顔のままでした。
「最近どうですか？」と何気なく尋ねると、「まぁ、ぼちぼちかな」と苦笑いを浮かべながら答える姿に、胸がぎゅっと締めつけられるような思いがしました。
きっと、彼の心の中には、今でも友人への想いが強く残っているのでしょう。

今年は友人の三回忌でした。
法要には行けませんでしたが、その日、ふと空を見上げて「私はあと30年以上はそちらには行けませんが、大好きなお酒でも飲んで待っていてくださいね」と心の中で呟きました。
雲ひとつない青空が広がっていて、まるで友人が「こっちはいい天気だよ」と微笑んでいるような気がしました。

そうそう、この友人は私に再婚の手助けをしてくれた友人です。（記事下にリンクを貼っておきます）

最近、悲しい事に不幸が続いています。
親戚を含め、ここ1ヶ月ほどの間に立て続けに亡くなった方が5人もいました。
その中には、まだ20代という若さで旅立った方もいましたし、「定年を迎えて、これから夫婦で仲良く第二の人生を楽しもう」と思っていた矢先に亡くなった60代半ばの知人もいました。

人の人生は本当に何が起こるかわからない――。
そんなことを改めて考えさせられました。

「頑張りすぎず、適当に、いい塩梅に生きる」。
50代からはもっとゆるく生きようと決めていたのに、根っからのせっかちで、ついつい動いてしまう。
結局、じっとしているのが性に合わないんですよね（笑）。

先日、同僚に「Rinさんって、昼寝とかしたことありますか？」と聞かれました。
「あるよ～、年に数回はね」と答えたら、驚かれました。
どうやら、私は『昼寝なんてしなさそうな人』と思われていたようです。

でもね、眠いときはちゃんと寝ますよ。主にソファでですがね。
ただ、若い頃よりも眠りが浅くなった気はしますが、それでもわりと良い睡眠がとれているのか、日中に眠くなることはあまりありません。
その代わり、早いときは20時前に布団に入ることもあります。
「そんなに早く寝るんですか？！」と驚く同僚に、「でも、その分朝が早いからね」と言うと、「さすがRinさんですね…」と呆れられました（笑）。

これからも、焦らず、無理せず、自分のペースで生きていきたいものです。
独り言にお付き合いいただきありがとうございました。
それでは～、また。

50年使い続けた爪切り

最近、なんだか切れ味が悪くなった我が家の爪切り。

「そういえば、これっていつから使ってるんだっけ？」と夫に聞いてみると…。

夫：「確か、俺が幼稚園に行く前から使ってたと思う」

えっ、それって… 50年モノ！？

貴重すぎて逆に手放せなくなりそう（笑）

この爪切り、どこで手に入れたの？

夫の話によると、
とび職だったお義父さんが遠くの現場へ行った際、床屋さんでもらったものらしい。

試しにネットで調べてみたけど、当然ながら見つからず…。
そりゃそうだよね。当時の店主が40代だったとしたら、今は90代

でも、もう限界かも…

最近は力を入れないと切れない状態。
このまま使い続けるのは正直しんどい。

でも、次に買う爪切りは 「死ぬまで使う」 ことになるわけで…選ぶのが慎重になる！

皆さんの 「一生モノの爪切り」、ぜひ教えてください♪

そして…我が家に超高級パスタが！

話は変わって、少し前に届いた 「超・高級食材」。
それがこちら！

TastyTable FOODさんからご提供頂いた「選べるレストランパスタソース&麺セット」

このセット、すごいんです！

新宿伊勢丹に出店して大盛況
楽天ランキング7冠達成
たった2分で茹で上がる麺

せっかちな私にピッタリ（笑）

お店の味が自宅で！

1食分の量は夫には少し物足りなかったけれど、
私にはちょうどよく… 「え？うち、イタリアンレストランになった？」 と思うレベルのおいしさ！

普段のパスタとは 「一味も二味も違う」 やっぱり高級品は違うね～

楽天スーパーセールで驚愕の価格に！

「美味しいけど、もうちょっと安かったらなぁ…」と思っていたら、
なんと なんと 期間限定で51％OFF！

さらに…
クーポン利用で 18％OFF（今日の朝１０時まで）
送料無料！（冷凍・冷蔵品の送料ってネックだから助かる～）

爪切りからの～レストランパスタのご紹介でした。
それでは～、また。

麺なしタイプも載せておきます。

閉経してからというもの、「年齢は上がったのに、40代後半より体調が良いかも？」と感じることが増えました。
もちろん、腰や膝の痛みが出ることもありますが、思った以上にダメージは少なく、「年齢相応かな？」という感じです。

そんな私が最近、新しく取り入れた健康習慣をご紹介します。

長年愛用のケトルにプラスしたのは…鉄リーフ！

我が家では、ラッセルホブスの電気ケトルを愛用しています。
2016年に購入してから9年経ちますが、蓋の部分が少し劣化しているものの、故障することなく今でも現役です！

このケトルに最近プラスしたのが、南部鉄器の鉄リーフ。

鉄リーフは、鉄分補給を手軽にできるアイテムで、鍋ややかんにポンと入れるだけ。
チェーン付きなので、縁に引っ掛けて使える便利なデザインです。

ただ、我が家のケトルは縁の部分が厚くて、チェーンを引っ掛けられず…
でも、蓋の内側にちょうどいい穴を発見！そこにチェーンを通して、無事に解決しました。

鉄リーフを使ってみた感想

鉄分が溶け出すと「水がまろやかになる」と言われていますが…
正直、鈍感な私はそこまで違いを感じられず。ｽﾏﾝ

蜂蜜入り紅茶＆小魚アーモンドのおやつ。

でも、毎日の水分補給で自然に鉄分が摂れるのは嬉しいポイント！
鉄瓶や鉄のフライパンを導入するのはハードルが高いですが、この鉄リーフなら手軽に鉄分補給できますね。

鉄リーフのメリット

手軽に鉄分補給ができる
お湯を沸かすときに入れるだけでOK！貧血予防や健康維持に役立ちます。

お茶やコーヒーがまろやかに
鉄分が溶け出すことで、水の味が柔らかくなると言われています。

鉄瓶や鉄のフライパンがなくてもOK
鉄製の調理器具を使わなくても、簡単に鉄分を取り入れられるのが魅力。

まとめ

体調管理として、鉄分補給は意識したいポイントのひとつ。
鉄瓶を使うのは大変だけど、鉄リーフなら気軽に取り入れられるので、毎日の習慣にピッタリです！

我が家の愛用品リストに追加です。

Rinのシンプルライフ

【保存版】我が家のアイテム一覧 | Rinのシンプルライフ 我が家のアイテムまとめ 我が家で使っているアイテムへの質問が多いので、こちらにまとめてみました。（順次更新していきます） 【目次】 キッチン ダイニング 和室 寝室 …

皆さんも、健康維持のために取り入れているアイテムや習慣があれば、ぜひ教えてくださいね♪
それでは、また！

孫のお遊戯会に参加して思ったこと

昨日の孫のお遊戯会と入園式についての記事には、SNSを通じてたくさんのメッセージをいただきました。
特に多かったのが、

「今は入園式に祖父母も参加できるんですね！」というコメント。

私もさらっと書きましたが、改めて考えてみると、自分の娘の入園式や入学式には祖父母はほとんど来ていませんでしたね。
まあ、私の親とは疎遠になっていたので、そもそも呼ぶという選択肢がなかったのですが…。

Rinのシンプルライフ

親の蒸発で揺れる子供の心と介護を終えて考えること | Rinのシンプルライフ 父親が亡くなったのは２０２０年４月１８日午前９時５６分７８歳でした。そう、今日が命日なんですよね。 父親が生きている時は介護記事を書いていましたが、亡くなった途…

ちなみに、上の孫くんの時はコロナの影響で人数制限があり、私は参加できませんでした。
今回は、「2席は指定、その他は立ち見OK」というルールだったので、しっかり参加！

そして、孫ちゃんからのラブコールを受けた夫は、張り切って行く気満々（笑）。

祖父母の参加、増えてる？

そういえば、先日のお遊戯会では保護者用に各2席ずつ用意されていました。
婿さんのお母さんと私が座らせてもらい、娘夫婦と夫は立ち見。

すると、保護者の方から「祖父母の方、どうぞ座ってください」とアナウンスが！

夫は遠慮していましたが、会が半ばを過ぎても空席だったので、ありがたく座らせてもらいました。
でも、夫は50代。微妙なお年頃ですよね（笑）。
周りには夫と同じくらいの年齢の“お父さん”もいたでしょうし。

子育ても時代とともに変化

娘を育てていた頃とは、いろんなことが変わっています。
もちろん、子育ての方法も。

娘からダメ出しをされることもありますが、反撃せずに

「今はそうなのね」と素直に従うようにしています。
ちょっと言い返したくなる時もあるけれど、一生懸命に子育てをする娘の姿を見ると…言えなくなっちゃうんですよね。

さてさて、話は変わりますが…
楽天スーパーセール開催中！
私の愛用品のお得情報を、次の記事でご紹介したいと思います♪

リンツチョコレート

大好きなリンツチョコレート。

買い置きしておくと危険ですが、定期的に購入しています(笑)
そのリンツチョコレートが訳あり品として、クーポン利用で最大70％OFFに！

とろろ昆布

訳あり品のとろろ昆布…
先月末に買っちゃったよそれも２つ(笑)

今回は、300円OFFセールを実施中
日持ちするから買っておこうかな～

麵屋どんまい

少し前に池上製麵所の讃岐うどんのご紹介をしました。

その同じお店で、選べるご当地ラーメンセット（6食）が期間限定1,000円ポッキリ！
我が家では麺類に関しては“夫プロ”にお任せ！さて、何を選ぶ？

届いてからのお楽しみ♪

サンサンスポンジ

かなり前から使っているサンサンスポンジ。
へたりにくく、水切れがいいので重宝しています。

今回、10％オフになっています。

マスク

まだまだ完全に“マスクなし”の生活は難しいですね。
混みあう公共交通機関を利用したり、受診したり…

息苦しさを和らげるために立体マスクを愛用中です。
かなりお安くなっていますね。

泉州タオル

ホームページを見て、びっくり！
去年の11月に購入したばかりなんですが…

泉州タオル（フェイスタオル）４枚セットが53％オフになっている
夫も使い心地がいいと言っていたので、予備に購入しておきます。

ジレ

でっぷりしたお腹と垂れ下がったお尻を隠すために購入したジレ。
これから薄着の季節がやってくるので重宝するはず。

もともと安かったのに、さらに10％オフ！

パンツ

もう履きすぎて、ストレッチが伸びてきたレジネッタのストレートパンツ。
色違いを持っています。

娘から「足が細く見えるよね」と言われてかなりテンション上がっています(笑)

ボタンがないのでトイレも楽ちん。
普段着に激しくお勧めです。（私は職場にも履いていきます）

１枚1,000円OFF、2枚3,000円OFFです。

お買い得情報でした！
それでは～、また。

シイタケ栽培、2回目の結果は…!?

少し前に始めたシイタケ栽培。
2回目のシイタケが…… ほとんど出てこなかった

今まで何度も育ててきたので、2回目・3回目の収穫量が減るのは分かってたけど、ここまでダメだったのは初めてでした。

まぁ、50個以上収穫できたし、1,300円で50個買って楽しんだと思えばOK！(笑)

追加で買おうかと思ったけど、時期をずらして再チャレンジすることにしました

孫のお遊戯会！祖父母の服装は…？

さて、話は変わって… 先日、孫のお遊戯会を見に行ってきました。

そこで気になったのが「祖父母は何を着て行く？」問題。 娘の幼稚園時代とは時代も地域も違うので、悩んでしまいました。

娘に確認すると、「オフィスカジュアルで良いと思うよ」とのこと。 そこで、夫はスーツ、私は七五三のお祝いでも着たジャケットに黒のUNIQLOパンツ、白いブラウスで行きました。

実際に行ってみると、父母たちはほとんど黒かネイビーのスーツ。
祖父母はもう少しカジュアルな方も多かったです。

来月は下の孫ちゃんの入園式があります。 人数制限はあるようですが、私も参列させてもらえるので孫ちゃんの制服姿を今から楽しみにしています。

しかし、問題は…

入園式に婆は何を着て行くか！？

仕事柄、ラフで着心地がいい服ばかりを着ているので、いざという時のフォーマルがない！ そこで…奮発して買っちゃいましたよ～！

少し前にブログで紹介したソージュのサイドタックワイドパンツ。
履きやすくて、お尻が大きい私でもスッキリ見えてとても良かったんです。

≫ 商品はこちら→★

このパンツに合うジャケットは3月中旬入荷予定なので、これから購入予定。
ちなみに、ブラウスは東京シャツさんのものを持っているので、それを着る予定ですが・・・

ソージュのブラウスが素敵なので買っちゃうかも（笑）

パンツに合わせてジャケットは黒にしたので、ブローチも先月の楽天マラソンで購入済み。

少し大ぶりで、黒やネイビーの服に映えそうです。
ジャケットが到着したら、また記事にしますね！
それでは、また♪

追記：2025/3/6
ジャケットの問い合わせがありましたので…詳細貼り付けておきます。

Rinのシンプルライフ

【50代ファッション】フォーマルにもカジュアルに合わせられるノーカラージャケット | Rinのシンプルライフ シンプルライフ実践中のRinです♬ 以前から気になっていたノーカラーのデザインのジャケット。ちょっとしたお出掛けに気軽に羽織れる綺麗目なジャケットが欲しいと色々と物…

 今晩20時からスーパーセール開催です！

 楽天スーパーセール中はブローチ１０％OFF

※明日の朝に投稿予定の記事が誤って本日投稿されてしまいました
明日の投稿はありませんので念のため…(笑)

明日は3月3日、桃の節句ですね！
超がつくほど寒がりの私は、暖かい春が待ち遠しいので、この日が来ると少しワクワクします。

季節のイベントを楽しもうと、自分のために買った木製のお雛様。
このブログでも、なんと7回目の登場です！

買った当初の雛人形はこちらなんですが、少し色が深みを増してきましたね。

本当に、月日が経つのが早すぎませんか？
最近は、自分の年齢が57歳なのか58歳なのかも怪しくなってきて、「もう48歳固定でいいんじゃない？」なんて思ってしまいます(笑)

さて、話は変わりますが……
先日、お風呂の水位がやけに下がっていることに気づきました。
「排水栓の蓋がちゃんと閉まってなかったのかな？」と思い、しっかり閉め直して様子を見たんです。

すると、翌朝にはお湯が全部抜けてる！！

「これはパッキンがダメになったんだな」と思い、リクシルのワンプッシュ蓋を購入。
純正品は意外と高くて3,332円 でも、使ってみたらしっかり排水を防いでくれて快適です！

そして最近、もうひとつ大きな出費があるところでした。
全館空調のエアコンが故障し、修理してもらったんです。
幸い保証期間内だったので無料でしたが、通常なら10万円以上かかるそう……危なかった

この家を建てて今年の6月で丸7年、引っ越して8年目に突入。
そろそろ家のメンテナンス費用もかかるだろうね、なんて夫と話していたら……

その直後、ガソリンスタンドで「タイヤが劣化してますよ」と指摘される。
なんてタイミング！

結局、タイヤ専門店で2024年発売のアウトレットタイヤを購入しました。
選んだのは レグノGR-XII。
4本交換して、工賃込みで 70,000円（端数はサービス）。

優雅な乗り心地と応答性の良いハンドリングを両立するハイグレードなタイヤらしいですが……
夫婦そろって「違いが分からん！！」

まぁ、安全ならOKです

そして、今年の秋には車検も控えています。
今は夫が社用車通勤でマイカーは1台なので維持費は抑えられていますが、もし2台あったら倍ですからね……考えるだけで怖い

でも、節約もちゃんと効果が出ています！
なんと、家電の使い方をちょっと工夫しただけで……

1月の光熱費と比べて、2月の光熱費が 6,649円もダウン！

寒さが厳しい時期に、これだけ節約できたのはすごくないですか？
逆に言えば、今までどれだけ無駄遣いしてたのかって話ですが

まぁ、美味しいものは我慢できないので、それ以外の部分で節約しながら老後に備えようと思います。……あ、もう老後だったわ(笑)

 おまけ 

少し前に横浜中華街に行った時に食べたかった中国世界チャンピオンの店「皇朝」の点心！！
並んでいたので挫折して別のお店で食べたんですが…

手に入れました(笑)

蒸したりレンジで加熱したりするだけでお手軽です。

大きなフカヒレまんが２個入っていたんですが、これが激旨！！！
これだけ大量に買いたくてネットやホームページを検索したんですが見つからず…

ショップにリクエストしちゃおうかな？

あ、因みに、手前のスープは前回食べて美味しかったので同じくグリーンスプーンさんのゴロゴロ野菜スープです。

スープはケースのまま100㎖の水を入れてレンジで加熱するだけです。

写真に撮る必要がなければお椀に移さずそのまま頂いちゃうよ(笑)

会社の冷凍庫にいくつか入れておいてもいいなと思いました。
また、高齢者世帯にもお手軽で良さそうです。

そうそう、夫とお揃いで欲しかったスープジャー付きです。

パーツが少なくて洗いやすいです。
保温性能はそこまで高くない感じですが、熱々のスープを昼に食べる分には問題なかったです。

引っ越し準備

春は卒業、就職シーズンですね。
義妹の長男はこの春に消防署に勤務する事が決まっており寮生活がスタートです。

このブログを読んでくださっている方の中には転勤を伴う移動がある方もいるかもしれませんね。

そこで、今日は我が家の引っ越しで何よりも時間をかけた事で、引っ越し後の暮らしがラクになった方法について書きたいと思います。
引っ越しする方の参考になれば嬉しいです。

①引越しに向けてリスト作成

引っ越しまでの日程に合わせて作ったリストです。

ざっくり書いただけでも、ちょっと疲れてきました(笑)
これをしなければならないなんて大変ですね

漏れている手続きがあるかもしれません。
子供がいたら、学校関係の手続きも必要ですね。

引っ越し前後に慌てないためにも、そして効率よく引っ越しを済ませるためにはリスト作成は必須です。

②不用品の処分

粗大ごみは、出せる日も限られています。
処分するモノや譲るモノは手配しておきたいです。

そして、細かいモノももう一度見直す良いチャンスなので整理したいです。

この仕訳に時間をかけたいです。

ちゃんとやっておかないと引っ越してからごみを捨てることになります。
お金をかけて、ごみを運ぶとは・・・辛いですよね。

モノの手放し先はこちらを参考にしてください→物の手放し先リスト

③消耗品を使い切る

食材や洗剤などのストックをコントロールします。
飲み物は特に重いので、最低限のモノを残して飲んでしまいます。

缶詰・乾物・調味料などのストックも同じですね。
引っ越し先での片付けも楽なので、荷物は最小限にしたいと思います。

新しい場所で気持ちいいスタートが切れるといいですね。
それでは～、また。

※新居では防災備蓄はお早めにご用意ください。

 もし自力で引っ越しをされる方がいましたらこちらを参考にしてください。
⇩

 送別品にお勧めの品一覧はこちらです。

 引っ越しの挨拶回りはどこまでやる？

※この記事は2022年３月7日の記事を加筆修正しています。