フェデラー氏が語る「ただの1ポイント」の哲学　ウィンブルドン敗北から学んだ失敗からの立ち直り方

テニスレッスン2：「ただの1ポイント」

Roger Federer（ロジャー・フェデラー）氏：さて、2つ目のレッスン。「ただの1ポイント」です。説明しましょう。考えられる以上に努力しても、負けることがあります。私は何度も負けました。テニスは残酷です。すべてのトーナメントが同じように終わるという事実からは逃れられません。一人のプレーヤーがトロフィーを手にし、他のすべてのプレーヤーは飛行機に乗り、窓の外を見ながら、「一体全体、どうしてあのショットをミスしたんだ？」と考えます。

今日、みなさんの中で一人だけが学位を取得すると想像してみてください。「今年の卒業生、おめでとうございます。拍手をお願いします。残りのみなさん、他の1000人のみなさん、また来年頑張ってください」。だから、私は負けたくないと思っていましたが、時には大きく負けました。

私にとって最大の敗北の一つは、2008年のウィンブルドン決勝、私対ナダルでした。私はそれを史上最高の試合と呼んでいます。ラファには敬意を表しますが、私が勝っていればもっとずっと良かったと思います。ウィンブルドンで負けることは……ウィンブルドンはすべてです。明らかに、ダートマスのポン選手権で2年生の夏に優勝すること以外で、ですが……。

私は世界中のすばらしい会場でプレーできましたが、テニスの聖堂、ウィンブルドンのセンターコートに足を踏み入れる機会があり、チャンピオンとして試合を終える時、その瞬間の大きさを実感します。それに匹敵するものはありません。2008年、私は6連覇を目指していました。試合をポイントごとに説明するつもりはありません。もしそうしたら、何時間もここにいることになります。正確にはほぼ5時間。雨で中断され、日が暮れました。

最初の2セットを落とし、次の2セットをタイブレークで取り、第5セットは7-7になりました。人々がなぜ最後に注目するのか理解しています。最後の数分は暗くて、芝生の上のチョークの線もほとんど見えませんでした。振り返ってみると、私は試合の最初のポイントで負けたような気がします。

ネットの向こう側を見ると、ほんの数週間前に全仏オープンでストレートで私を打ち負かした男がいました。そして、「この男は私よりもハングリーなのかもしれない。ついに私の弱点を掴んだんだ」と思いました。第3セットに入るまで、「おい、君は5連覇中のチャンピオンで、芝生のコートにいるんだ。どうすればいいか知っているはずだ」と思い出すことができませんでした。

しかし、私は遅すぎました。そして、1ポイント……当然の敗北でした。この敗北には、他の敗北よりも辛いものがあります。私は6連覇のチャンスはもう二度とないことを知っていました。ウィンブルドンを失い、ナンバーワンのランキングを失い、突然人々は「彼はすばらしい成績を残した。これは世代交代か？」と言いました。

しかし、私は何をすべきかを知っていました。努力し続け、競い続けること。テニスでは完璧は不可能です。私のキャリアでプレーした1526のシングルス試合で、私は80％の試合に勝ちました。さて、みなさんに質問です。これらの試合で、私が獲得したポイントの割合はどれくらいだと思いますか？ わずか54％です。

言い換えれば、トップランクのテニスプレーヤーでさえ、プレーしたポイントの半分強しか勝てていません。平均して2ポイントに1ポイントを失うと、すべてのショットにこだわるのはやめようと学びます。ダブルフォルトしても、「ただの1ポイントだ」と思うように自分を訓練します。ネットに出て、また抜かれた。「ただの1ポイントだ」。ESPNのトップ10プレイリストに入るようなすばらしいショット、オーバーヘッドのバックハンドスマッシュでさえ、「ただの1ポイント」です。

だから、なぜこれを話しているかというと、ポイントをプレーしている時は、それが世界で最も重要なことでなければなりません。そして、実際そうです。しかし、それが終わったら、それは過去のことです。この考え方は本当に重要です。なぜなら、次のポイント、そしてその次のポイントに全力で集中できるからです。激しさを持って。

真実は、人生でどんなゲームをプレーしていても、時にはポイント、試合、シーズン、仕事などを失うということです。それはたくさんの浮き沈みのあるジェットコースターのようなものです。落ち込んでいる時に、自分を疑ったり、自分を哀れんだりするのは自然なことです。ちなみに、対戦相手も自己疑念を抱いています。それを決して忘れないでください。

しかし、ネガティブなエネルギーは無駄なエネルギーです。困難な瞬間を乗り越える達人になりたいと思うでしょう。それが私にとってチャンピオンの証です。世界で最も優れた人々は、すべてのポイントに勝つから優れているのではありません。何度も何度も負け、そして、それに対処する方法を学んだから優れているのです。

それを受け入れ、必要なら泣いて、それから笑顔を作る。前に進み、容赦なく適応し、成長し、より懸命に、より賢く働く。より賢く働くことを覚えておいてください。

テニスレッスン3：人生はコートよりも大きい

レッスン3。まだ聞いていますか？ 16歳で学校を辞めた男にとって、これはたくさんのレッスンです。私にとっても。では、3つ目です。人生はコートよりも大きい。テニスコートは狭い空間です。正確には2106平方フィート。シングルスの試合の場合です。寮の部屋より少し大きいだけです。3つか4つの寮の部屋をマサチューセッツ・ロウ※1に並べたくらいの大きさです。

私はその狭い空間でたくさん働き、たくさん学び、たくさん走りました。しかし、世界はそれよりもはるかに大きいのです。駆け出しの頃から、テニスは私に見せてくれるかもしれないけれど、テニスが世界になることはないとわかっていました。もし幸運なら、30代後半、もしかしたら41歳まで競技を続けられるかもしれないと思っていました。

しかし、トップ5に入っていた時でさえ、私にとって人生を持つこと、やりがいのある人生、旅行、文化、友情、そして特に家族に満ちた人生を持つことが重要でした。私は自分のルーツを捨てることはありませんでした。自分がどこから来たのかを忘れたことはありませんでした。しかし、この広大な世界を見たいという欲求も失ったことはありませんでした。

世界への貢献

14歳で家を出て、スイスのフランス語圏の学校に2年間通いましたが、最初はひどいホームシックになりました。しかし、移動する生活を愛することを学びました。でも、これが私が燃え尽きなかった理由かもしれません。世界中を旅することに興奮していましたが、ただの観光客としてではありませんでした。

他の国の人々に奉仕したいと、かなり早い段階で気づきました。南アフリカ出身の母の影響を受けて、私は教育を通じて子どもたちを支援する財団を設立しました。幼児教育は、スイスのような場所では当然のことですが、サハラ以南のアフリカでは、子どもたちの75％が就学前教育を受けていません。考えてみてください。75％です。

すべての子どもたちと同じように、彼らは自分の可能性を最大限に発揮するためには、良いスタートを切る必要があります。そして、これまでに私たちは質の高い教育を受けるために約300万人の子どもたちを支援し、55,000人以上の教師の育成を支援してきました。光栄なことです。ありがとうございます。この課題に取り組むのを支援できたことは光栄であり、その複雑さを目の当たりにして謙虚な気持ちになりました。

レソト※2の言語の一つで子どもたちに物語を読もうとして、謙虚な気持ちになりました。また、ザンビア※3の農村部に到着し、テニスとは何かを説明しなければならなかった時も謙虚な気持ちになりました。子どもたちにテニスとは何かを尋ねたところ、一人の子どもが「テーブルとパドルを使うやつですよね？」と言ったので、黒板にテニスコートの絵を描いたのを鮮明に覚えています。またポンです。どこにでもあります。

これらのすばらしい農村部を訪れ、すべての子どもがそうであるように、学び、読み、遊んでいる子どもたちでいっぱいの教室を見つけるのは、本当に特別な気持ちです。彼らがどのように成長していくかを見るのも刺激になります。

中には看護師、教師、コンピュータープログラマーになった人もいます。エキサイティングな旅でした。そして、私たちはまだ始まったばかりだと感じています。学ぶべきことがたくさんあります。

特に、準備ができているとは思っていなかった頃に財団を設立したので、この活動が20周年を迎えたことが信じられません。当時は22歳でした。今日のみなさんと同じくらいです。テニスのこと以外には何も準備ができていませんでしたが、時にはチャンスを掴み、それから理解していく必要があります。

慈善活動には多くの意味があります。非営利団体を設立したり、お金を寄付したりすることかもしれません。しかし、それはまた、自分よりも大きな使命に自分のアイデア、時間、エネルギーを捧げることかもしれません。

みなさんはたくさんのものを与えることができます。そして、みなさんがそれぞれ独自の方法で変化をもたらすことを見つけられることを願っています。なぜなら、人生は本当にコートよりもはるかに大きいからです。

チームの力と感謝の気持ち

ダートマスの学生として、みなさんは専攻を選び、深く掘り下げました。しかし、同時に幅広く学びました。エンジニアは美術史を学び、アスリートはアカペラを歌い、コンピューター科学者はドイツ語を学びました。フットボールコーチのバディ・スティーブンスは、選手の両親にこう言って勧誘していました。

「あなたの息子さんは、フットボールの時間にはすばらしいフットボール選手になり、勉強の時間にはすばらしい学生になり、そして常にすばらしい人間になります。」それがダートマス教育のすべてです。

テニスは私にたくさんの思い出を与えてくれましたが、コートの外での経験は同じくらい大切にしています。旅をした場所、恩返しをさせてくれるプラットフォーム、そして何よりも、出会った人たち。テニスは人生と同じようにチームスポーツです。

確かに、ネットの自分の側には一人で立ちますが、成功はチーム、コーチ、チームメイト、そしてライバルにも左右されます。これらすべての影響が、あなたを今のあなたにしています。

私のビジネスパートナーシップがトニーと「チームメイト」と呼ばれるのは偶然ではありません。私たちが一緒に行うすべての仕事は、そのチームスピリットを反映しています。お互い、同僚、そして私たちが代表するアスリートとの強い絆、そしてパートナーやスポンサーとの絆。これらの個人的な関係が最も重要です。

私はこの考え方を最高の人々から学びました。もちろん、私の両親です。彼らはいつも私を支え、励まし、そして私が最もなりたいもの、必要なものを理解してくれました。家族はチームです。

私の人生におけるすべての喜びをさらに明るくしてくれるすばらしい妻、ミルカ、そして4人のすばらしい子どもたち、ミラ、シャリーン、レオ、レニーが今日ここに一緒にいてくれることを、とても幸運に感じています。そして、もっと重要なのは、私たちが毎日お互いのためにここにいることです。

未来への期待

卒業生のみなさん、みなさんも同じだと思います。みなさんの両親、家族は、みなさんがここに来るために犠牲を払い、みなさんの勝利と苦難を分かち合ってきました。彼らは常にみなさんの味方です。

そして、それだけではありません。みなさんが世界に羽ばたく時、これらすべてを一緒に持っていくことができることを忘れないでください。この文化、このエネルギー、これらの人々、この緑の色、どこでも。

みなさんを最高の自分になるように後押しし、支えてくれた友人たち、今日のように、そしてこれからもずっと応援してくれる友人たち。そして、ダートマスコミュニティで、もしかしたら今日でさえ、新しい友人を作ることでしょう。

ですから、今すぐ左と右の人のほうを向いてください。もしかしたら、初めて会った人かもしれません。経験や視点は共有していないかもしれませんが、この思い出と、もっとたくさんのものを共有しています。

私がテニスを辞めた時、私は元テニスプレーヤーになりました。しかし、みなさんは元何かではありません。みなさんは未来の記録破り、世界の旅人、未来のボランティア、慈善家、未来の勝者、そして未来のリーダーです。卒業式の反対側からみなさんに伝えたいのは、慣れ親しんだ世界を後にして、新しい世界を見つけることは、信じられないほど、深く、素晴らしくエキサイティングだということです。

これが今日のダートマスでのテニスレッスンです。努力しないは神話、ただの1ポイント、人生はコートよりも大きい。待ってください、もう一つレッスンがあります。バイオログ学長、ラケットをいただけますか？ ありがとうございます。さて、フォアハンドの場合、イースタングリップを使います。わかりますか？ 

指の関節を少し離します。もちろん、グリップを強く握りすぎたくはありません。フォアハンドからバックハンドへの切り替えは簡単です。また、すべてはフットワークから始まります。テイクバックが重要で、フォロースルーも同じです。これは比喩ではありません。ただの優れたテクニックです。

ダートマス、本当に光栄でした。名誉学位をいただき、ありがとうございます。この、私の、みなさんの本当に大切な日を一緒に過ごさせてくれてありがとう。ここ数日、みなさんとたくさん会えてうれしかったです。

もしスイスや世界のどこかで、20年後、30年後でも、私が通りを歩いていたら、白髪があってもなくても、声をかけてください。「私はあの日、緑の上にいました。私はあなたのクラスの一員です。2024年卒業生です。」と。私はこの日を忘れません。ええ、私はこの日を忘れません。そして、みなさんも忘れないでしょう。

みなさんはここに来るために一生懸命努力し、コートにもポン台にも出し尽くしました。卒業生から卒業生へ、みなさんが次に何をするのか楽しみです。

どんなゲームを選んでも、全力を尽くしてください。ショットを打ちに行ってください。自由にプレーし、すべてを試してみてください。そして何よりも、お互いに親切にし、楽しんでください。あらためて、2024年卒業生のみなさん、おめでとうございます。


※1 マサチューセッツ・ロウ: ダートマス大学に隣接する道路名、またはその周辺の地域を指す。学生寮や学生生活に関連する施設が多く存在する。
※2 レソト: アフリカ南部に位置する立憲君主国。周囲を南アフリカ共和国に囲まれた内陸国。
※3 ザンビア: アフリカ南部に位置する共和制国家。かつてはイギリスの保護領であった。

関連リンク：https://www.youtube.com/watch?v=pqWUuYTcG-o