感染幽门螺杆菌之后，患者可能会出现食欲不振的现象。（图片来源：Adobe Stock）
幽门螺杆菌可以称为一种超级细菌，它是胃病的源头，中国的幽门螺杆菌感染率非常高，而幽门螺杆菌被认为与多种胃病的发生相关，如消化性溃疡、慢性胃炎、胃黏膜相关淋巴瘤，甚至胃癌等。
幽门螺杆菌发出的警讯
1、上腹痛
感染幽门螺杆菌后，可能很快会诱发胃病，最常出现的症状是上腹痛，多为隐痛，有时候有规律，有时候则没有，无论上腹痛剧烈或不剧烈，建议都要及时检查。
2、口臭和呕吐
幽门螺杆菌不只寄生在胃里，还寄生在口腔里，所以感染幽门螺杆菌会引起口臭。幽门螺杆菌在胃内寄生，引起相关胃病，如胃癌患者会导致呕吐的发生。
3、食欲不振和消瘦
感染幽门螺杆菌之后，患者可能会出现食欲不振，如慢性萎缩性胃炎，出现消瘦的话，还要警惕胃癌的发生。
以上述3个警讯越多，不仅提示了幽门螺杆菌感染，也提示胃癌的可能性，建议及时检查。
3种食物是幽门螺杆菌的温床
以下3种食物是幽门螺杆菌的温床，若经常食用的话，恐怕胃病迟早会找上门。
1、生食
很多人都喜欢食用生鱼片、生海鲜、寿司、溏心蛋之类的生食，虽然这些食物味道不错，也比较新奇，但毕竟是没有经过高温杀菌和完全煮熟，其中含有多少细菌令人难以预料，如果经常食用，会极大的增加幽门螺杆菌的感染机率。
2、腌制食物
早上刚起床，肠胃较脆弱，胃口不佳，有些习惯中式早餐的人群，尤其是老年人，为了下饭，早上会选择吃一些腌制食物来增强食欲。但是不要忽略这类食物中的盐分含量，如果肆无忌惮的吃，久之就会破坏肠胃的自我保护系统，给予幽门螺杆菌入侵的机会。
3、路边小吃
平时吃腻家常饭菜的人，看到路边摊上的小吃，各具风味，都忍不住尝尝。的确，很多路边小吃都有自己在家做不出来的好味道，但是却无法保证其卫生和安全性。如果胃不好的人吃了，细菌进入胃部，尤其是幽门螺杆菌很容易在胃部大量繁殖，诱发胃病，可就受罪了。
胃病喜欢找上3类人
1、爱喝酒的人
喝酒伤身，尤其是长期大量饮酒，会威胁胃黏膜，破坏胃的内部环境，降低胃部抵抗力，增加罹患胃病的风险。
2、爱吃烫食的人
“趁热吃”的方式并不健康，因为胃最喜欢的温度是“不冷不热”，如果超过60摄氏度，胃黏膜就会损伤，从而诱发胃病，所以我们要尽量少吃过烫的食物。
3、不按时吃饭的人
很多人的工作都比较忙，想要按时吃饭可能不容易，但建议最好不要超时太久，因为经常饥饱交替会打乱肠胃的工作节奏，破坏肠胃的自我调节系统。
责任编辑:亚静
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