Giảm cân
- 3 August
Ảnh hưởng tâm lý của thuốc giảm cân chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng
Các chuyên gia lo ngại rằng mối liên quan tiềm tàng giữa thuốc và các vấn đề như trầm cảm hay hành vi tự tử chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
- 3 August
Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng
Bánh mì thơm ngon, tiện lợi là một trong những lựa chọn hàng đầu của không ít người cho bữa sáng. Tuy nhiên, món bánh tưởng chừng dễ tiêu hóa này thực chất lại ẩn chứa không ít yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ kinh nghiệm của bản thân, một chuyên gia…
- 1 August
Hãy thắp lửa cho trái tim khỏe mạnh bằng cách đi bộ
Các bài tập thể dục aerobic, dinh dưỡng, lối sống, và cách suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn duy trì trái tim khỏe mạnh và sức khỏe toàn diện.
- 1 August
Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau
Các loại mỡ trong cơ thể có những tác động khác nhau đối với sức khỏe tùy theo vị trí giải phẫu.
- 29 July
Tôi đã tình cờ giảm cân mà không phải nhịn ăn kham khổ
Hãy đặt cơ thể vào trạng thái dòng chảy khi tập trung và ưu tiên ăn rau trước giúp giảm cân hiệu quả
- 28 July
Hạn chế tăng cân khi mãn kinh nhờ liệu pháp xông hơi
Liệu pháp xông hơi hàng ngày có thể chống lại tình trạng tăng cân liên quan đến mãn kinh và kháng insulin.
- 27 July
Cải thiện quá trình chuyển hóa với 5 loại thực phẩm và liệu pháp xoa bóp huyệt
Trung y cung cấp các liệu pháp khắc phục tình trạng chuyển hoá chậm - chìa khóa để giảm cân lành mạnh, tăng năng lượng và sức mạnh thể chất.
- 26 July
Nhịn ăn gián đoạn 5:2 không chỉ tốt cho việc giảm cân
Nhịn ăn gián đoạn 5:2 có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức ở người lớn tuổi.
- 25 July
Béo bụng liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở nam giới trung niên
Chất béo ở các cơ quan quan trọng như tuyến tụy và nội tạng có liên quan mật thiết với bệnh Alzheimer.
- 25 July
2 loại trà truyền thống giúp giảm mỡ và thon gọn vòng eo
Ngoài việc chú ý đến tập thể dục và ăn kiêng, trà tiêu mỡ của Trung y có thể giúp chúng ta giảm mỡ bụng nhanh hơn.
- 24 July
Nhịn ăn gián đoạn làm chậm sự tiến triển của ung thư vú bộ ba âm tính
Nhịn ăn gián đoạn giúp cải thiện tiên lượng và tiến triển của bệnh ung thư vú bộ ba âm tính, đặc biệt là ở người béo phì.
- 23 July
Nghiên cứu chứng minh tiềm năng đốt cháy chất béo của trà kombucha
Trà kombucha là nguồn dồi dào men vi sinh và chất chống oxy hóa, nghiên cứu cho thấy trà còn có công dụng đốt cháy chất béo
- 16 July
Thuốc giảm cân phổ biến làm giảm nguy cơ mắc 10 bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Một nghiên cứu mới phát hiện chất chủ vận thụ thể peptide-1 giống glucagon có thể mang lại lợi ích phòng ngừa cho người có nguy cơ bị ung thư.
- 14 July
5 lý do để ăn nhiều đậu nành edamame hơn
Edamame của Nhật Bản đã trở nên phổ biến như một món ăn nhẹ nhiều protein, ít calorie với nhiều lợi ích sức khỏe.
- 11 July
Hiệp hội Béo phì Âu Châu: Mở rộng chỉ định dùng thuốc và phẫu thuật để điều trị béo phì
Một hướng dẫn mới đề xuất rằng thay vì chỉ dựa trên BMI, số đo vòng bụng cũng là chỉ số cần xem xét để tiến hành điều trị béo phì bằng thuốc và phẫu thuật.
- 11 July
Bảng xếp hạng tác động gây tăng cân của các loại thuốc chống trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy mức tăng cân khác nhau của các loại thuốc chống trầm cảm.
- 9 July
Thuốc giảm cân nhắm đến bộ não để tạo cảm giác no trước khi ăn
Nghiên cứu về thuốc chủ vận thụ thể GLP-1 có thể giúp phát triển các loại thuốc chống béo phì tốt hơn nữa.
- 8 July
Tại sao cơ thể kháng cự việc giảm cân
Lời khuyên của chuyên gia về cách tiếp cận toàn diện nhằm giảm cân lâu dài.
- 7 July
Khám phá loại thực phẩm và các cách tập luyện giúp giảm khó chịu do mãn kinh
Kết hợp tập luyện, thực phẩm phù hợp và kỹ thuật vỗ nhẹ đơn giản giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh khó chịu, giúp xương chắc khỏe.
- 1 July
Thuốc giảm cân Tirzepatide giúp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ
Thuốc giảm cân tirzepatide có thể bổ sung cho điều trị chứng ngưng thở khi ngủ ở bệnh nhân béo phì
- 27 June
Lợi ích của việc nhịn ăn không chỉ dừng lại ở việc giảm cân
Ngoài tác dụng giảm cân, việc nhịn ăn còn mang lại rất nhiều những công dụng khác.
- 24 June
4 cách hiệu quả để giảm mỡ nội tạng
4 phương pháp chính để giảm lượng mỡ nội tạng và cách lựa chọn chất dinh dưỡng phù hợp
- 20 June
Cần tây giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa ung thư
Cần tây có hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng tốt cho sức khỏe như chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, hạ huyết áp.
- 20 June
Giải mã Ketosis: 7 tác dụng sinh học của cách ăn ketogenic
Nếu bạn đang thực hiện liệu pháp ăn kiêng Ketogenic và muốn biết hàm lượng ketogen của mình, bạn có thể tham khảo những dấu hiệu sau.
- 19 June
Thanh thiếu niên sử dụng thuốc giảm cân ở mức kỷ lục
Một thống kê cho thấy số toa thuốc được kê cho bệnh nhân béo phì là người trẻ tăng 600% từ năm 2020 đến 2023
