第五章　自我療癒的扶正力量
 
扶正並不意味其中一定有相對於「正」的錯誤或不正之事發生，可能是因為某些不足或缺憾所造成的「虛」，譬如有一些人天生體質虛弱，甚至出生就罹患罕見疾病，讓健康上出現了破口。扶正就是要把「虛」扶起來，把破口補起來，不讓那個地方虛掉、空掉，讓病邪乘虛而入。扶正並不著重在病本身，針對這病展開一連串治療，而是充實正氣，讓我們能夠靠著自己的自癒能力去恢復，即由身體內抵抗病邪的能力加上康復的能力一起做功。
 
這裡所謂的「正」就是「平衡」，指的是一個人如何藉著身、心、靈各方面平衡而提升自己的自癒力（正氣），這和個人的努力、意志、體能等息息相關。當一個人需要做平衡的輔助時，就是需要進行扶正時，而我們能做的，就是在日常生活中，藉著身動、心靜、神安的法門，努力平衡身、心、靈，以扶持個人的正氣，使其充盈不虛，自然病痛遠離。這也是中醫「扶正」理論的基本原理。
 
在扶持、維護人體正氣的工程中，身、心、靈都占了很重要的地位。廣義的「扶正」不是只有吃藥這一回事而已，是身、心、靈的全方位治療，包括相互扶持、陪伴、營養、運動、睡眠等的充分發揮，才能表現出扶正的力量。
 
而協助人們找到扶正的力量，重建身心靈的和諧，擺脫病痛的苦難，也成了我行醫過程中重要的探索和使命。
 
扶正力量的發揮
 
扶正的力量就是自癒的能力，靠自己來療傷止病，這種自癒能力是每個生物的本能，許多人在文明演化的過程中失去了，或削弱了這種能力，大家要把這股力量找回來，或是要重新喚醒這個力量，不容易。
 
自癒的力量可以藉由一些途徑被喚醒，如宗教信仰、靜坐、愛、善行、不驚、不懼等而產生力量。一些高僧大德及神父，會因為信仰、大愛，產生連結，然後發生自癒的力量。自癒力也可透過一些方法得到補充或加強，如吐納、飲食、醫藥、運動等。但還是有很多人的自癒能力還沒被喚醒，要喚醒這種力量，需要發揮扶正的力量，這些力量可能來自外界，包括大自然。