鍼灸

みなさんこんにちは、さかい鍼灸院です。 ３月に入り、スギ花粉の飛散量もピークで、目のかゆみ、鼻はムズムズ、鼻水もタラタラ、くしゃみ・・・これでは仕事や勉強にも集中できませんね。 そこで、新年度、新学期に向けて脳の活性化、集中力アップに効くツボを４点紹介いたします。 ボーッとして集中できないよ～！ ①攢竹(さんちく) 場所：眉間の内側にくぼみ。 押し方：指を軽く押しあてる。 効果：目のかゆみや充血の緩和、緑内障、鼻の症状、てんかんや脳の症状。 ②脳戸(のうこ) 場所：脳の気が出入りする所(戸)で、後頭部の中央で一番高い所。 押し方：指を軽く当てゆっくり気持ちいい程度に押す。 効果：認知症の予防、…

春先のメンタル不調に負けない！鍼灸師が教える春の養生法 「毎年、春になるとなんとなく調子が悪い…」そんなあなたへ。鍼灸師 × 分子栄養学の視点から「春のメンタル不調」を徹底解説！春が来ると、なぜか イライラ・落ち込み・やる気が出ない・体がだるい…そんな症状に悩んでいませんか？それ、春のせい かもしれません。東洋医学では春は「肝（かん）」の季節とされ、気の巡りが乱れると不調が出やすくなる と考えられています。さらに、分子栄養学の視点では、春は「セロトニン不足」や「鉄・ビタミン不足」によるメンタルの乱れが起こりやすい のです。本書ではこんなことがわかります。 春に起こるメンタル不調の原因 とは？（…

みなさんこんにちは。さかい鍼灸院です。 平成３年３月３日に奈良県大和高田市築山にて開院以来、令和７年３月３日で開院３４周年を迎えることができました。 昨年は、３月３日、３３周年と３づくしの記念すべき年でした。 ２０２５年は年明け早々、お米や野菜等の物価高騰、景気低迷に続き、フジテレビ騒動、埼玉の道路陥没、大船渡の山火事、新宿アルタ、仙台イオン等長年地域に親しまれた店舗の閉店等、明るい話がありません。さかい鍼灸院は、今年も世の中の荒波に負けずに、３５年目に向けて、ヘビのようにクネクネと右肩上がりに成長できる年になれば幸いです。今後とも宜しくお願いいたします。 今後ともよろしくお願いいたします。 …

もう薬に頼らない！鍼灸師が教える花粉症を根本改善する最強メソッド いつもありがとうございます。 私の6冊目の著書 『もう薬に頼らない！鍼灸師が教える花粉症を根本改善する最強メソッド』が 昨日から発売されました！ 毎年訪れる花粉症シーズンに悩まされていませんか？ 本書は、東洋医学と分子栄養学の視点から花粉症を 根本的に改善する方法を詳しく解説した一冊です。 薬に頼るだけでなく、体質改善を通じて花粉症を克服するための 実践的な方法をお伝えします。 ✅ 花粉症はなぜ起こるのか？ 西洋医学と東洋医学の視点から徹底解説 ✅ 免疫力を整える生活習慣とは？ 睡眠・運動・ストレス管理のポイント ✅ 分子栄養学…

1.いつもの予約リストに、見慣れない名前 その日、予約リストを確認していた私は、見慣れない名字を見つけた。 （あれ……？この名字、どこかで聞いたような……） 予約表を開いてみると、新規患者の欄に「腰の痛み」と記載されていた。 さらに、「整形外科・整骨院を受診済み。現在も違和感が残るため来院希望」と補足がある。 その瞬間、ピンときた。 （あぁ……ついにあのご主人の腰が悲鳴を上げたのね…） 2.3年越しの伏線回収 思い返せば、彼の妻はもう3年近くここに通っている。 産後の体調不良がなかなか改善せず、身体を整えるために鍼灸を始めたのがきっかけだった。 最初の頃は月に2回ほど来院されていたが、今では月…

1.夫の異変、秒でバレる 玄関のドアが開く音がして、「おかえりー」と声をかけた瞬間—— （ん？なんか歩き方が変？） ちょっとぎこちない動きに、すぐにピンときた。 「……パパ、何その歩き方？」 「ん？普通だけど？」 「その顔で言う？」 子供が「ねえママ！」と元気に近寄ってきた。 （ああ、やっぱり。） 「今日、パパがね——」 「パパ、腰痛そうだったよ。」 ……ん？いつもの言いつけとは、ちょっと違う。 「パパ、大丈夫なの？」 心配してる、ってほどじゃない。 でも、子供なりに「なんかいつもと違う」と思ったみたい。 私の顔を見て何かを察したのか、息子が純粋な眼差しを夫に向けて 「パパはちゃんと診てもらっ…

まだ大丈夫、は大丈夫じゃない話 1.ルーティンになった肩車 「パパ、肩車して！」 今日もまた、息子が無邪気に飛びついてくる。 最近のお気に入りらしく、公園に来るたび「パパと公園に行く＝肩車」になっていた。 三十五歳、会社員。大学時代はラグビー部で、体力には自信がある。 今もそれなりに鍛えている。 「よし、乗れ！」 腰を落とし、ぐっと持ち上げる。 最初は何の問題もなかった。 でも、肩車をするたび、じわじわと腰の重さが増していた。 「まだ大丈夫」と思い込んでいた。……今日までは。 2.突然の悲劇 「パパ！もっと高くして！」 「おう、任せろ！」 その瞬間—— －－－ビキィィィィ！！！ 腰に電流が走る…